يعتاد بعض الأفراد على زيارة الساونا بهدف فقدان الوزن أو الاسترخاء، ولكن فوائدها تتجاوز ذلك، حيث تساهم أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض. في...
moreتختلف طبيعة جسم المرأة عن الرجل، ولذلك هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تصيب المرأة أكثر من الرجل، وكذلك أمراض تصيب الرجل أكثر من المرأة، وفي هذا المقال، من...
moreكيف تنجو من نوبة قلبية وأنت لوحدك؟ سؤال يستحق النقاش، فالأشخاص الذين يمتلكون تاريخًا وراثيًا من الإصابة بأمراض القلب يخشون الإصابة بالنوبات القلبية وهم ...
moreيُعتبر البروكلي من النباتات الصليبية، وهو واحد من أكثر الخضروات فائدة لصحة الإنسان بفضل مكوناته الغذائية الغنية والمتنوعة. يلعب البروكلي دورًا مهمًا في ...
moreلا يمثَل الضغط المنخفض خطورة على الإنسان، ما إذا كان يتمتع بصحة جيدة، ومع ذلك، يجب الحذر من هذه المشكلة، لأن الانخفاض غير الطبيعي في ضغط الدم قد يسبب...
moreتعتبر عضلة القلب عنصرًا أساسيًا في ضخ الدم الغني بالأكسجين إلى الأعضاء الحيوية، مما يساهم في تزويدها بالتغذية الدموية الضرورية. في هذا السياق، نستعرض...
more