
كيف تنجو من نوبة قلبية وأنت لوحدك؟ سؤال يستحق النقاش، فالأشخاص الذين يمتلكون تاريخًا وراثيًا من الإصابة بأمراض القلب يخشون الإصابة بالنوبات القلبية وهم ...
more
يُعتبر البروكلي من النباتات الصليبية، وهو واحد من أكثر الخضروات فائدة لصحة الإنسان بفضل مكوناته الغذائية الغنية والمتنوعة. يلعب البروكلي دورًا مهمًا في ...
more
لا يمثَل الضغط المنخفض خطورة على الإنسان، ما إذا كان يتمتع بصحة جيدة، ومع ذلك، يجب الحذر من هذه المشكلة، لأن الانخفاض غير الطبيعي في ضغط الدم قد يسبب...
more
يعتاد بعض الأفراد على زيارة الساونا بهدف فقدان الوزن أو الاسترخاء، ولكن فوائدها تتجاوز ذلك، حيث تساهم أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض. في...
more
تختلف طبيعة جسم المرأة عن الرجل، ولذلك هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تصيب المرأة أكثر من الرجل، وكذلك أمراض تصيب الرجل أكثر من المرأة، وفي هذا المقال، من...
more
يُعد المشمش من الفواكه ذات الفوائد الصحية الكثيرة، خاصة في ظل دمجه ضمن نظام غذائي متعدد، فهو يعد خيارًا غذائيًا ممتازًا لمرضى القلب، حيث يساهم في تحسين...
more