Articles

احذرى مرض أكزيما يصيب ستات البيوت

إكزيما ربات البيوت أو إكزيما اليدين من الاضطرابات الجلدية اللي معروفة بين الناس بمصطلحات مختلفة، زي مصطلح الأيدي المتشققة، أو الأيدي المؤلمة أو المتقرحة، وهي...

ارفع حرارة جسمك من الداخل سريعًا في الشتاء

يحتاج الجسم في فصل الشتاء إلى المشروبات الساخنة التي تعمل على توفير الإحساس بالدفء هناك بعض المشروبات والاطعمة تمنح الإنسان فوائد صحية إضافية بخلاف تدفئة ...

اسرع طرق تنظيف المفارش والأغطية الشتوية؟

يعد المنزل من أكثر المناطق التي تحتوي على الجراثيم، حيث توجد بعض الأدوات المنزلية التي تبدو منذ الوهلة الأولى نظيفة، لكن من الناحية العلمية ليست كذلك، إذ تستوطنها...

الكافيين يضيع قيمت اللبن عند الرضاعة

عادة ما يتم نُصح الأمهات بالتقليل أو حتى التوقف عن تناول الكافيين خلال فترة الحمل لتجنب خطر وصول الكافيين للجنين وعبوره من خلال المشيمة، لكن خلال فترة الرضاعة...

أوعى تاكل الأكل دة قبل النوم نهائيا

أكلات تزيد الوزن قبل النوم، العلم مختلط في هذا تناول الطعام قبل النوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة وزن الجسم.يتعلق الكثير منها بما تأكله وعدد السعرات الحرارية التي...

المربي مضرة للأطفال بعد سن العامين الا فى حالة واحدة فقط

تعتاد بعض الأمهات على تحضير سندوتشات المربى لأطفالهن في وجبة الإفطار أو الوجبة المدرسية، دون الانتباه لحجم الأضرار التي قد تسببها لصحتهم المربى من الأطعمة التي...

تمارين يومية بسيطة للعينين لتقوية النظر في أسبوع

أصبحت سمة حياة الكثيرين قضاء الوقت ما بين ساعات العمل الطويلة أمام الكمبيوتر وتصفح الهاتف في أوقات الفراغ مما يعرض العين للإجهاد المستمر والإصابة بجفاف العين؛ لذا...

فيتامينات مهمة جدا يجب أن تأخذها لعلاج النقرس

يمكن لمرضى النقرس التغلب على الأعراض التي يعانون منها، مثل الألم والتورم، عن طريق تناول بعض المكملات الغذائية، بشرط مراجعة الطبيب المعالج، لمعرفة الجرعة الآمنة...

علامات تدل على احتياج جسمك لشرب الماء بكثرة في الثلث الأخير من الحمل

أهمية الماء للمرأة الحامل تتضاعف كلما تقدم الحمل شهرًا بشهر، ويوصي جميع أطباء النساء والتوليد بتناول الحامل ما لا يقل عن 8 أكواب كبيرة من الماء يوميًّا، لتعويض ما...

خلى بالك شرب الزنجبيل بكثرة للحامل يُسبب الإجهاض

عادةً ما تتردد النساء الحوامل في تناول الأدوية الطبية؛ خوفاً من إيذاء الجنين، وحرصاً على صحتها أثناء الحمل، وبالتالي فإنهن يلجأن إلى الخيارات التقليدية المنزلية،...

كثرة الغازات البطن بعد الولادة علامة على مرض خطير

تعاني بعض النساء بعد الولادة من زيادة الغازات والانتفاخ في البطن، مما يثير القلق والتوتر خوفًا من وجود مشكلة صحية، بعض الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ومنها ما يتطلب...

أمور غريبة لاتتوقعها تسبب عدم نزول الوزن رغم الرجيم والرياضة

يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة في نزول الوزن، وعدم تحقيق النتائج المرجوة بالرغم من إتباع الحمية الغذائية الصحية وممارسة الرياضة. قد يعود ذلك لوجود بعض الممارسات...

احذري تناول اللانشون يسبب الإجهاض

اللانشون من الأطعمة ذات الطعم المتميز المحبب للكثير سواء كبار أو صغار،ولكنة ضار جدًا فما بالك على الحامل، لذا سنتحدث عن كل ما يخص اللانشون للحامل كأضراره ومدى...

دة الى هيحصل للجنين بعد اكل الحامل فاكهة الكاكا

الكاكا Persimmons)، هي فاكهة برتقالية اللون تشبه الطماطم ولها قوام شمعي، ونكهة حلوة تشبه العسل، موطنها الأصلي الصين، وتظهر في فصل الخريف.يعد الحصول على طعام صحي ومغذٍ ...

كنز لا تغفل عنه العسل الأسود لصحة الحامل والجنين

يعد العسل الأسود أحد النواتج الثانوية لعملية تصنيع السكر، وذلك عند صنع السكر من قصب السكر أو جذور الشمندر.يعد العسل الأسود من المحليات التي تستخدم لتحلية المخبوزات ...

مشروبات مفيدة جدا للحامل يجب تناولها طول شهورالحمل

في فترة الحمل تتغير حياة المرأة في كل شيء سواء في الشكل أو الحالة النفسية والجسمانية وبالطبع العادات الغذائية التي تشكل عاملا مهما جداً في صحة الأم وجنينها وفي...

تخلصي من اسباب الشعر المنحول من الأمام في خلال ايام

تساقط الشعر من الأمام عند المرأة له عدة أسباب يمكن معالجتها بسهولة مع بعض الوصفات الطبيعية، في حالة أن يكون السبب هو سوء تعاملكِ مع شعرك. أما إذا كانت الأسباب طبية...

خلطة سحرية هتشيل التشقق والقشف و الجلد الميت بالكعبين فى ساعة فقط

تعد القدم أكثر عرضة للجفاف مقارنة بباقي أجزاء الجسم وذلك لعدم وجود غدد دهنية بها وتعرضها المستمر للضغط والاحتكاك، وما يزيد الأمر سوءًا إهمال العناية بالقدمين وعدم...

معجزة فوائد قشر الموز للبشرة والشعر لاتصدق

الموز أحد الفواكه المغذية جميلة الطعم وعديدة الفوائد، الموز غني بعديد من الفيتامينات والمعادن المغذية كالبوتاسيوم وفيتامين "ج"، كما أنه غني بالألياف ومضادات...

فوائد مذهلة للجوافة وعلاقتها بالتخسيس وزيادة الوزن

تعد الجوافة من الفواكه الصحية للإنسان، ويرجع السبب إلى احتوائها على عناصر غذائية متنوعة، ولكن ماذا يحدث للجسم عند تناولها قبل النوم الجوافة فاكهة لذيذة يحبها...