طريقة عمل رذاذ الفلفل للدفاع عن النفس ضد المتحرشين
رذاذ الفلفل هو أداة شائعة للدفاع عن النفس يتم استخدامها في جميع أنحاء العالم. إنها طريقة فعالة لردع المهاجمين، ويمكن أن تكون منقذة للحياة في المواقف الخطرة. على الرغم من توفره بسهولة في المتاجر، إلا أن العديد من الأشخاص يفضلون صنع رذاذ الفلفل الخاص بهم لتوفير المال والتحكم بشكل أكبر في المكونات. في منشور المدونة هذا،من خلال موقع دليلى ميديكال سنلقي نظرة فاحصة على كيفية صنع رذاذ الفلفل للدفاع عن النفس. سنغطي الأنواع المختلفة من الفلفل التي يمكن استخدامها، والمعدات اللازمة، والتعليمات خطوة بخطوة حول كيفية صنع رذاذ الفلفل الخاص بك. سواء كنت تبحث عن مشروع DIY أو تريد أن تكون مستعدًا لأي موقف، سيساعدك هذا الدليل على إنشاء رذاذ فلفل موثوق وفعال.
طريقة عمل رذاذ الفلفل 
تحضير رذاذ الفلفل في المنزل بطريقة بسيطة وغير مكلفة، فقط اتبعي الخطوات التالية: الأدوات: 2 ملعقة كبيرة مسحوق فلفل أحمر (شطة).
زجاجة اسبراي سعة 100 ملليلتر
. كحول إيثيلي. ملعقة كبيرة زيت نباتي أو زيت أطفال
. كوب.
ملعقة صغيرة صابون أطباق.
قطعة شاش نظيفة.
طريقة التحضير: ارتدي نظارة وزوج من القفازات البلاستيكية، لحماية جلدك وعينيك من الفلفل الحار والمكونات الأخرى
. ضعي مسحوق الفلفل الأحمر في الكوب، ثم أضيفي الزيت والكحول والصابون، وقلبي الخليط بملعقة برفق
. غطي الخليط جيدًا حتى لا يتطاير الكحول، واتركيه طوال الليل لاستخلاص المادة الحارة.
عبئي الخليط بعد تصفيته في زجاجة رذاذ، ثم أغلقيها جيدًا، ورجيها عند الاستخدام.
طريقة أخرى لتحضير رذاذ الفلفل: إذا وجدتِ صعوبة في تحضير رذاذ الفلفل بالخطوات السابقة، أو لم تحصلي على جميع المكونات، فيمكنكِ تحضيره بطريقة بسيطة كما يلي: أضيفي ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، وملعقتين من عصير الليمون إلى كوب من الماء.
ضعي الخليط في الميكروويف لمدة دقيقة، أو اغلى الخليط، ثم اتركيه يبرد تمامًا وصفيه، وعبئيه في زجاجة ليصبح جاهزًا للاستخدام.
بدائل رذاذ الفلفل للدفاع عن النفس
- إبرة المنجد، يمكنكِ شراء الإبرة الكبيرة التى يستخدمها المنجد ووضعها فى حقيبتك لتقومى بغرزها فى يد المتحرش، كوسيلة للدفاع عن النفس، تفقد المتحرش النطق أو القدرة على الاقتراب منكِ.
دبوس الطرحة، يمكنكِ أن تستخدميه أيضاً لمواجهة التحرش، إذا لم تستعدى بأى شىء فى حقيبة يدك، وهو من الوسائل التقليدية لمواجهة المتحرشين فى الأعياد..
الصاعق الكهربائى، من أهم الأدوات التى يمكنكِ حماية نفسك بها من المتحرشين، لأنه يشل حركة من أمامك لدقائق، وبذلك تواجهى التحرش.
مبرد الأظافر يمكن أن تستخدميه أيضاً كسلاح للدفاع عن النفس ضد المتحرشين ومواجهتهم، بأن تضعى سن المبرد فى يد المتحرش.
افضل رياضات للدفاع عن النفس
رياضة الكيك بوكسينج KickBoxing :
رياضة الـ كيك بوكسينغ تعني بالمعنى الحرفي حركات الأرجل "كيك" مع الملاكمة وهي من الرياضات الحديثة نوعا تمتلك هذه الرياضة تقنياتها الخاصة في اللكمات و ضربات الركبة و حتي الرفسات و التي تضربها بمجرد وجود ثغرة دفاعية لدي خصمك, لابد أن تكون ضرباتك سريعة, ومباشرة ومربكة للخصم, ويمكن تلخيص أبسط طريقة قتالية للكيك بوكسينج كالتالي :هاجم خصمك بركلة أمامية في الذقن بأقصي قوة تستطيعها, و إذا كنت متدرب جيدا فسوف تستطيع تسديد ضربة شديدة وسريعة بحيث لن يستوعب خصمك ما حدث الا بعد فوات الأوان .
إاذا هاجمت بقوة كافية فسوف تستطيع كسر فك المهاجم, تحطيم أسنانه, تحعله يقضم جزء من لسانه أو حتي تستطيع كسر رقبته .يمكنك أيضا التنحي جانبا عن هجوم الخصم و مسك سلاحه و توجيه قبضة قوية لأنف الخصم, لن يؤذيك اقترابك من الخصم لكن ذلك سوف يربكه للغاية و تحكمك في سلاحه قد يضيع تركيزه بالكامل .
الكاراتيه Karate :
من أكثر رياضات الدفاع عن النفس استخداماً , لأن المتدرب لا يستعمل أي أسلحة , إلا أسلحة الجسم مثل اليدين والقدمين والتي تكون كافية تماماً للاعب الكارتيه , و هي لا تعتبر جيدة جداً في الدفاع عن النفس فقط و إنما تعطي الجسم مجموعة كبيرة من الفوائد الجسدية التي يصعب تواجدها في أي رياضة أخري, وكان يستخدم في الأيام القديمة في مواجهة الأشخاص الشريرة أو قطاع الطرق للمواجهة أو تعطيلهم لفتر كافية تسمح بالهروب ,ومن أشهر رياضي الكاراتيه في العالم: بروس لي, دولف لاندجرين, شون كونري, وأيضاً جان كلود فاندام . وللكارتيه مدارس كثيرة منها الكيوكشن أو الشوتوكان وهو الأسلوب الأكثر انتشاراً في العالم، وأيضا مدرسة غوجوريو وهو أسلوب عنيف ويعتمد على لوي مفاصل الخصم، وأيضاً هناك مدارس الجوكاي دو والـ وادو ريو الذي يشبه كثيرا فن الجوجيستو الياباني.
الجودو Judo :
تم تأسيسه أولا في اليابان على يد الدكتور جيغورو كانو نتيجة لاستهزاء الآخرين به في فترة طفولته, استخلص جيجورو الأساليب الأساسية من رياضات أخرى وبشكل خاص فن الجوجيستو ليخلق رياضة الجودو الجديدة, وفكرة الجودو الرئيسية أنك تستخدم قوة الخصم ضد نفسه لذا فانها لا تحتاج الي قوة كبيرة, والتركيز الرئيسي أثناء الدفاع عن النفس هو رمي الخصم أرضاً بدلا من التلاحم المباشر, ثم تليه الخطوة الأهم وهي اخضاع الخصم عن طريق الخنق أو تثبيته بطريقة مؤلمة جدا له. في الحقيقة قام جيغورو كانو بعدم ادخل حركات خطيرة من فن الجوجيستو الى رياضة الجودو لتدخل اللعبة الى الأولمبياد !
آيكيدو Aikido :
المعنى الحرفي لكلمة آيكيدو نستطيع فهم هذه الرياضة أكثر فـ آي تعني: الإنسجام والتوافق، والـ كي تعني: الطاقة الكامنة في داخل كل انسان ولكن ليس من السهل الوصول الى هذه الطاقة واستخدامها، والـ دو تعني: الطريقة. تعتمد هذه الرياضة على استخدام طاقة و قوة الخصم ضده بشكل مباشر, من المدهش أن متدربي الأيكيدويتعلمون الحرص علي حياة الخصم لما قد يسببوه من اصابات بالغة, فهدفهم هو استخلاص السلاح من الخصم و ليس اصابتهم. التدريب بالأسلحة متاح وهو بذلك يساعدهم علي مواجهة هجوم العصي والسيوف وحتي السكاكين, ويقول (موريهي يوشيبا) مؤسس الأيكيدو لتلاميذه دائما: (عليك أن تستعد لإستقبال 99% من هجوم الخصم لتحدق في وجه الموت بسخرية). في الغالب يتمتع لاعبو الأيكيدو بسرعة رد الفعل والتوافق العصبي العضلي والدفاع عن النفس بسهولة دون استخدام طاقة كبيرة.
كراف ماجا KravMaga :
كراف ماجا أو كراف ماغا ليست فن قتالي بحد ذاته وانما مزيج من أكثر من فن قتالي تم تطويرها و استخدامها علي أيدي القوات الخاصة الإسرائيلية, و لا تعتبر رياضة دفاع عن النفس بالمعني العادي لأنها تعتمد بشكل رئيسي علي المهارات العنيفة, والهجوم علي الخصم في أماكن حيوية قد تؤذيه كثيراً. الهدف الرئيسي للهجوم هي العينين والأعضاء التناسلية, وأيضا ضربات الرأس أو حتي استخدام أي شيء كسلاح لإلحاق أكبر ضرر ممكن, وهي تتكون من ثلاث مراحل رئيسية وهي: التعامل المباشر مع الخطر سواء ضربة أو سلاح, منع المهاجم من الاستعداد للهجوم التالي, وأخيرا اخضاع المهاجم بشكل كامل
- جو جوتسو Jujutsu :
يتم تدريب التلاميذ علي استخدام أي نوع من التكتيكات المتاحة حتي لو كانت الرقص أو الخداع أو حتي (عض) المهاجم, لذا إذا قمت بعمل كوكتيل من هذه التحركات من ضربات الجو جيتسو الأساسية سوف تحصل علي هجوم قاتل بشكل كبير. ابتكر مقاتلي الساموراي في اليابان هذه الرياضة بعد أن فرض عليهم تسليم أسلحتهم, مما جعلهم يفكرون في طريقة جديدة للدفاع عن النفس وسموها (فن الليونة) فيما يعرف جوجوتسو باليابانية, وأصبحت الآن من أكثر الرياضات انتشاراً لكفائتها العالية في المعارك القتالية المباشرة وجهاً لوجه. اشتقت منها رياضة تايكونجتسو والتي انشأت في الأردن وتعتمد على دمج التايكوندو مع الجوجوتسو كما يبدو من اسمها.
- التايكوندو Taekwndow :
تشتهر التايكوندو بالرفسات و ضربات القدم, فهي تدمج القوة البدنية و الذهنية معاً, لنجد متدربيها متميزون في القوة والقدرة علي التحمل والسرعة والتوازن وأيضاً المرونة ,وكثير من الناس العاديين يستطيعون التعرف علي أسلوب التايكوندو لقدرة لاعبيه علي كسر قوالب الطوب بايدهم العارية أو حتي أقدامهم. التايكوندو تعني (طريقة القبضة و القدم) وقد انتعشت بعد انتهاء الحرب العالمية الثانية وبعد انتهاء احتلال اليابان لشبه جزيرة كوريا, وقد أضيفت لرياضات المنافسة في الأوليمبياد , إذ يتدرب عليها أكثر من 30 مليون شخص حول العالم في أكثر من 100 دولة, ويحمل ثلاثة ملايين لاعب الحزام الأسود . لا شك أن شروط المشاركة في الأولمبياد قد قلمت أظافر هذه الرياضة ورياضات أخرى مثل الكارتيه على الرغم من أنهما في الأصل من أفضل إن لم يكونا الأفضل في رياضات الدفاع عن النفس.
- كونغ فو Kung Fu :
تعد رياضة الكونغ فو أشهر رياضة دفاع عن النفس في الصين ومشهورة جدا في أفلام هوليوود الشهيرة , كما أنها من أقدم الرياضات علي مستوي العالم, ويقوم رهبان الشاولين بتدريب الكونغ فو, والذين يوضحون ويشرحون أخلاقيات الرياضة وحركاتها, وهذه التعاليم مهمة للمتدربين لأنها تتضمن مبادئ هامة مثل التواضع والاحترام وأيضاً الصبر الطويل في التدريب . استمد هذا الفن العريق اساليبه من الأساليب الدفاعية لبعض الحيوانات مثل النمر والنسر، وأيضا تنوعت أساليبه على حسب تضاريس المكان، ففي شمال الصين حيث الأراضي منبسطة اشتهر الأسلوب الشمالي في الكونغ فو المعتمد على القدمين أكثر، وفي الجنوب حيث وعورة الأرض اشتهر الأسلوب الجنوبي المعتمد على اليدين أكثر.
- النينجا Nin Jitsu
انتشرت كثيرا في أمريكا الشمالية بعد مسلسل الأطفال (سلاحف النينجا), لكن يرجع تاريخها الي اليابان القديمة حيث كان المقاتلون يتدربون النينجا لاجادة أساليب التخفي والمباغتة وقتل المنافسين, ويتم فيها استخدام الأيدي والأقدام بجانب الكثير من الأسلحة مثل نجوم النينجا الشهيرة والعصي والرماح والسيوف, بل وأيضاً المتفجرات .ولدت النينجا في اليابان الإقطاعية وتم التدريب عليها للقتل المباشر , ورغم أنه لا يوجد مدربين لها في الوقت الحالي إلا ان كثير من معلمي رياضات الدفاع عن النفس يستقون الكثير من تدريباتها في أساليبهم الخاصة .
الجو جيتسو البرازيلي Brazilian JiuJitsu :
كلا, لم تنشأ في البرازيل انما تم تطويرها فقط هناك, فهي رياضة يابانية كما ذكرنا من قبل, وتعتمد علي السقطات والقتال الأرضي, وهذا جعلها من أشهر التمارين المطلوبة للاعبي الفنون القتالية المختلطة ( Mixed Martial Arts ( MMA .الجو جيتسو البرازيلية تم تطويرها علي يد (ميتسيو مايدا) وهو مقاتل جو جيتسو ياباني فاز بأكثر من 2000 مباراة و هو يعتبر من أقوي الأشخاص في التاريخ, بدأ ذلك في عام 1914 في البرازيل و كان هدفه هو نشر الجو جيتسو في العالم أجمع, وبالفعل أصبحت الجو جيتسو من أشهر رياضات MMA القتالية حول العالم .
نأمل أن تكون قد استمتعت بتعلم كيفية صنع رذاذ الفلفل بنفسك للدفاع عن النفس. على الرغم من أننا نأمل ألا تضطر أبدًا إلى استخدامه، فمن الضروري أن تكون مستعدًا لأي موقف. من خلال النصائح التي قدمناها، يمكنك إنشاء رذاذ الفلفل الذي سيساعدك على الشعور بالأمان والأمان في حياتك اليومية. ابق آمنًا هناك، ويرجى تذكر أنه من غير القانوني استخدام ه افضل 10 رياضات للدفاع عن النفس