الممنوعات بعد التكميم المعدة للتخلص من الوزن الزائد
فقدان الوزن عملية صعبة وتستغرق وقتًا طويلاً وتتطلب الكثير من التفاني والجهد. يعاني الكثير من الناس من الوزن الزائد وقد جربوا طرقًا مختلفة للتخلص من الوزن الزائد. والخبر السار هو أنه تم تطوير منتج جديد يمكن أن يساعد في تسريع عملية فقدان الوزن وتسهيل فقدان الوزن على الناس. هذا المنتج يسمى غلاف فقدان الوزن، وهو مصمم لمساعدة الناس على التخلص من الوزن الزائد بسرعة وسهولة. في هذه المقالة، من خلال موقع دليلى ميديكال سنناقش كيفية عمل هذا الغلاف، وفوائد استخدامه، وكيف يمكن أن يساعدك في تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن. تابع القراءة لمعرفة كيف يمكن لهذا المنتج المبتكر أن يساعدك في الحصول على الجسم الذي طالما رغبت فيه.
اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
الممنوعات بعد التكميم المتعلقة بالنظام الغذائي
الأرز والخبز والمعكرونة؛ لأن هذه الأطعمة يمكن أن تلتصق ببعضها، وتشكل عجينة في الحلق يصعب ابتلاعها، وتسبب الشعور بالغثيان والألم والقيء، لذلك ينصح بتجنبها في البداية.
الخضراوات والفواكه الغنية بالألياف، مثل: البروكلي، والكرفس، والذرة، والهليون بسبب صعوبة هضمها، وخاصة في الفترة الأولى بعد إجراء عملية التكميم.
اللحوم الحمراء صعبة الهضم وتحديدًا في الفترة الأولى بعد العملية، واستبدالها بالدواجن لسهولتها في المضغ والبلع.
الأطعمة الصلبة والجافة كالمكسرات في الفترة الأولى بعد عملية التكميم، بسبب صعوبة ابتلاعها.
الوجبات السريعة؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والملح والسعرات الحرارية.
المشروبات الغازية أو تناول العلكة أو الثلج، وذلك لأنها تساهم في دخول الهواء الزائد للمعدة وتسبب الشعور بعدم الراحة.
السكر والأطعمة والمشروبات السكرية، لأنها تسبب متلازمة الإغراق (أي يتخلص الجسم من هذه الأطعمة بشكل سريع في القولون، وهذا قد يسبب الضعف والتعرق البارد والغثيان والقيء والإسهال)، لذلك من الضروري تجنبها بعد العملية مباشرة، والتقليل منها على المدى الطويل.
الأطعمة الغنية بالدهون، مثل: الزبدة، والسجق، والحليب كامل الدسم، وغيرها، لأنها تسبب الغثيان، وتمنع نجاح عملية إنقاص الوزن على المدى الطويل، كما تسبب متلازمة الإغراق.
المعجنات والحلويات ورقائق البطاطا والفوشار، وذلك لأنها أغذية ذات قيمة غذائية قليلة، وقد تسبب استعادة الوزن وسوء التغذية.
المشروبات الغنية بالكافيين لمدة 3 شهور على الأقل بعد العملية، وذلك لأن الكافيين يسبب الجفاف.
الكحول، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، كما أن الكحول يزداد امتصاصه بشكل كبير بعد تكميم المعدة، وهذا قد يسبب التسمم.
الأطعمة المعاد تسخينها في الميكرويف.
الأطعمة الغنية بالتوابل، وذلك لأنها تسبب الحموضة المعوية.
استخدام ماصات الشرب (القشات)، لمنع دخول الهواء الزائد في المعدة التي تم خياطتها والشعور بعد الراحة.
شرب السوائل أثناء تناول الوجبات وخلال 15 - 30 دقيقة من الوجبة لتجنب الإصابة بالقيء.
الجوع الشديد، وذلك لأن الأشخاص غالبًا ما يتخذون قرارات غذائية غير صحيحة عند الشعور بالجوع، ويأكلون كميات كبيرة من الطعام، وهذا قد يسبب الشعور بالألم.
رفع أي شيء ثقيل يضع ثقلًا على البطن، مثل: حقائب الظهر الثقيلة، أو مكنسة كهربائية، أو طفل.
ممارسة الأنشطة الشاقة، مثل: ركوب الدراجات، أو الركض، أو رفع الأثقال، أو التمارين الهوائية
الاكل المسموح في الأسبوع الأول
في الأسبوع الأول بعد عملية تكميم المعدة سوف تستمر بنفس الحمية السائلة الصافية التي تتبعها في الأيام التي تسبق العملية. سوف يساعد ذلك على تجنب مضاعفات ما بعد العملية بما في ذلك انسداد الأمعاء وارتشاح المعدة والإسهال والإمساك والجفاف. يحتاج جسمك إلى وقت للشفاء وسوف تساعد هذه الحمية في تحقيق هذا الهدف. تتضمن النصائح الواجب مراعاتها ما يلي:
تأكد من شرب الكثير من السوائل الصافية. إذا كنت تعاني من مشاكل في بقاء جسمك رطب فعليك التحدث إلى طبيبك حول تجربة المشروبات المنحلة بالكهرباء مثل جاتوريد منخفض السعرات الحرارية.
لا تشرب أي شيء يحتوي على السكر. حيث يمكن أن يساهم السكر في متلازمة الإغراق وهو اختلاط يسببه الكثير من السكر الذي يدخل إلى الأمعاء الدقيقة بسرعة. هذه النتائج تتمثل في الغثيان الشديد والتعب والإسهال وحتى القيء. السكر هو أيضا مليئة بالسعرات الحرارية الفارغة لذلك يجب تجنبه الآن وتقليله على المدى الطويل.
قد يساهم الكافيين في حدوث الارتجاع الحمضي المريئي والجفاف ويجب تجنبه أيضا.
المشروبات الغازية بما في ذلك تلك التي تحتوي على السكر والخيارات المتاحة التي لا تحتوي على سعرات حرارية والمياه المعدنية الفوارة. حيث يمكن أن تساهم جميعها في حدوث الغازات والانتفاخ. وينبغي تجنب كل هذه بعد العملية الجراحية وربما حتى على المدى الطويل.
الاكل المسموح في الأسبوع الثاني
خلال الأسبوع الثاني بعد عملية تكميم المعدة سوف تتخرج إلى حمية غذائية سائلة بشكل كامل. وتشمل الخيارات:
تناول مخفوقات للتغذية بدون سكر
مشروبات الفطور السريعة
المخفوق المصنوع من مسحوق البروتين
حساء الخفيف وشوربة الكريمة بدون قطع وأيضا حساء الشعرية الناعمة لا بأس بها بكميات صغيرة جدا
الحليب غير المحلى
بودنج غير دسم خالي من السكر
الزبادي الخالي من السكر والدسم والآيس كريم والمشروبات
زبادي اللبن اليوناني العادي بدون دسم
عصائر الفاكهة بدون اللب المخففة بالماء
الحبوب النحيفة أو الساخنة مثل كريمة القمح أو الشوفان
خلال هذه الفترة قد تشعر بزيادة شهيتك وهذا أمر طبيعي تماما ولكن ليس سببا لتناول الطعام الصلب. حيث لا يزال نظامك غير قادر على معالجة المواد الصلبة. حيث يمكن أن يؤدي إلى القيء والمضاعفات الأخرى. سوف يساعدك تناول السوائل وتجنب السكر والدهون في إعدادك للمرحلة التالية من حميتك الغذائية. كما يجب تجنب المشروبات الغازية والكافيين.
الاكل المسموح في الأسبوع الثالث
خلال الأسبوع الثالث يمكنك إضافة الأطعمة الناعمة المهروسة إلى حميتك الغذائية. تأكد من تناول الطعام ببطء ومضغ الطعام جيدا على الأقل 25 مرة إن أمكن. أي طعام قليل الدسم وخال من السكر يمكنك هرسه بما في ذلك مصادر البروتينات الخالية من الدهون والخضروات غير النباتية تعتبر مقبولة. من المهم البدء في زيادة كمية البروتين الخاصة بك. إذا كنت لا تحب طعم مصادر البروتينات الخالية من الدهون استمر في شرب بروتينات خالية من السكر أو تناول البيض يوميا. وتشمل الأطعمة التي عليك تناولها ما يلي:
أغذية الأطفال المخفوقة
التوفو الناعم
السمك الأبيض المطبوخ المهروس
البيض المسلوق أو المخفوق الناعم
حساء
جبن
عصائر الفواكه المعلبة
الموز المهروس أو المانجو الناضجة جدا
الحمص
الأفوكادو المهروس
الزبادي اليوناني العادي
استمر في تجنب الأطعمة المقطعة والصلبة بالإضافة إلى الكافيين خلال هذا الوقت. يجب عليك أيضا التمسك بالطعام الخفيف مع توابل بسيطة أو بدون توابل. حيث قد تساهم التوابل في حرقة المعدة.
الاكل المسموح في الأسبوع الرابع
الآن بعد شهر واحد من عملية تكميم المعدة يمكنك البدء في إضافة الأطعمة الصلبة إلى حميتك الغذائية. هذا هو الوقت المناسب لوضع مهارات الأكل الصحي الجديدة الخاصة بك في العمل والقوة الكاملة. فيجب عليك تجنب السكريات والدهون بما في ذلك منتجات الألبان الغنية بالدهون وكذلك الأطعمة التي يصعب هضمها مثل شرائح اللحم والخضروات الليفية والمكسرات. وتشمل الأطعمة الأخرى التي يجب تجنبها المكرونة والبطاطا البيضاء وغيرها من خيارات الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات العالية. يمكن إعادة تناول المشروبات المحتوية على الكافيين ولكن باعتدال في هذا الوقت. وتشمل الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى قائمتك :
الدجاج والسمك المطبوخ جيدا
الخضروات المطبوخة جيدا
البطاطا الحلوة
الجبن قليل الدسم
الفاكهة
الحبوب منخفضة السكر
اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
الاكل المسموح في الأسبوع الخامس وما بعدها
الآن يمكنك أن تأكل الطعام الصلب بأمان فقد حان الوقت لوضع خطة الأكل العادية الجديدة في تأثير طويل المدى. حافظ على التركيز على البروتين والخضروات الخالية من الدهون وقدم طعاما واحدا في كل مرة بحيث يمكنك مراقبة تفاعل الجسم. الأطعمة التي يجب عليك تجنبها تماما أو تناولها فقط في بعض الأحيان من هذه النقطة إلى الأمام تشمل الحلوى والصودا. يمكن دمج جميع الأطعمة الأخرى مرة أخرى إلا إذا تسببت في ظهور الأعراض الجانبية.يجب عليك اختيار الأطعمة الخاصة بك بحكمة واختيار خيارات الطعام كثيفة التغذية وتجنب السعرات الحرارية الفارغة مثل السكر. إن تناول ثلاث وجبات صغيرة في اليوم مع تناول القليل من الوجبات الخفيفة قد يساعدك على الالتزام بخطتك. عليك بالتأكد أيضا أن تبقى دائما رطب.
موانع لعملية التكميم
تكميم المعدة وارتجاع المريء
يجب قبل إجراء عملية التكميم، التأكد من عدم وجود ارتجاع مريء لأنّه لا يتحسن بعد التكميم، لذا ينبغي لك إجراء منظار معدة تشخيصي لمعرفة نسبة الارتجاع قبل عملية تكميم المعدة.هناك نوع من الارتجاع يحدث نتيجة لعملية التكميم، أو المريض ليس مصاب بالارتجاع، ولكن نهاية المعدة ضيق، لذا يكون أكثر عُرضةً لارتجاع المريء.يوصي الطبيب في حالات ارتجاع المريء إجراء عملية تحويل مسار المعدة المصغر الكلاسيكي ذات الوصلتين؛ حيث يمنع العصارة ويحولها إلى البنكرياس ويبعدها عن المعدة تمامًا، لذا يُعد ارتجاع المريء من موانع عملية التكميم.
تكميم المعدة والاكتئاب
من الآثار الجانبية بعد عملية التكميم، أنّه يؤثر على الحالة النفسية وظهور أعراض للاكتئاب بعد التكميم، لذا من الضروري إذا كنت تعاني الاكتئاب قبل عملية التكميم عليك إخبار الطبيب فورًا لاتخاذ اللازم، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية مضادة للاكتئاب. لذا من أكثر موانع عملية التكميم هو الاكتئاب، عليك -عزيزي القارئ- المتابعة مع طبيبك النفسي والطبيب المعالج للسمنة؛ لمعرفة أي عملية مناسبة لك للحصول على أفضل النتائج والحفاظ على صحتك.وأيضًا يجب الخضوع للعلاج النفسي وتناول الأدوية اللازمة للاكتئاب قبل الخضوع لعملية التكميم، حتى لا تتداخل أعراض الاكتئاب ما قبل العملية مع اكتئاب ما بعد عملية تكميم المعدة.بالإضافة إلى أنّ مريض الاكتئاب لن يستطيع السيطرة على نفسه في تناول الأطعمة والمشروبات المليئة بالسكريات والحلويات، وليس لديه الدوافع للحفاظ على وزنه؛ نظرًا لمشكلاته النفسية، وأعراض الاكتئاب، لذا أنصحك أن تتعالج أولًا من الاكتئاب، ثُمّ أخذ قرار عملية تكميم المعدة بعد استشارة الطبيب، لذا يُعد الاكتئاب من موانع عملية التكميم.
- تكميم المعدة والمرارة
عملية تكميم المعدة من الممكن أن تسبب حصوات مرارية بعد العملية، لذا من الضروري الكشف قبل عملية التكميم والتعرف على أي أعراض سابقة لحصوات المرارة.لذا ننصح بإزالة المرارة قبل عملية التكميم أو خلال عمليات جراحة السمنة (سواءً تكميم معدة أو تحويل مسار المعدة)، لذا تُعد حصوات المرارة والتهابها من موانع عملية التكميم.
تكميم المعدة والتدخين
يرتبط التدخين بعملية تكميم المعدة ارتباطًا وثيقًا؛ لذا يجب وجود فاصل زمني بين التوقف من التدخين وإجراء عملية التكميم، على الأقل ثلاثة أشهر قبل عملية التكميم وثلاثة أشهر بعدها، لذا من أهم موانع عملية التكميم هو التدخين. يؤثر على التنفس، وكذلك ربما يؤدي إلى الإصابة بالجلطات في الأوعية الدموية، وربما تصل إلى المخ، ربما يزداد الأمر إلى ارتفاع ضغط الدم، وزيادة خطورة الإصابة بالعدوى. لم يتوقف المريض عن التدخين بفترة كافية قبل عملية التكميم، ربما يحتاج إلى البقاء في المستشفى فترة أطول أو المكوث بالعناية المركزة حتى تتحسن حالته، لذا يُعد التدخين من موانع عملية التكميم.
ما اعراض توسع المعده بعد التكميم؟
تناول كميات كبيرة من الطعام:
يميل المرضى الذين يعانون من توسع المعدة بعد التكميم إلى تناول كمياتٍ كبيرة من الطعام يومياً، وهو ما يخالف الطبيعي، حيث عادةً ما تنخفض رغبة المرضى الخاضعين للجراحة تجاه تناول الطعام.
ثبات الوزن بعد الجراحة مُباشرة
عادةً ما تميل أوزان المرضى للانخفاض تدريجياً على مدار الفترة اللاحقة للعملية، أما في حالة إصابة المريض بتوسع المعدة فعادةً ما يثبت وزن المريض طوال الفترة اللاحقة للعملية ولا ينخفض تدريجياً كما هو مُتوقع.
التكتلات الدهنية
عادةً ما يُصاب المرضى الخاضعين لجراحة تكميم المعدة بتراكم الدهون العنيدة في مناطق بعينها من الجسم، وخاصةً تراكم الدهون في البطن ومنطقة الخصر والأرداف، وهو من الأمور غير المُتوقعة في حالة عملية تكميم المعدة.
- التركيز على تناول الأطعمة الدسمة
عادةً ما يميل الأشخاص المُصابون باتساع المعدة بعد عملية التكميم إلى تناول الوجبات الغنية بالنشويات والدهون والكربوهيدرات، هذه الأطعمة عادةً ما تزيد من شهية المريض تجاه تناول المزيد من الطعام، وهو ما يزيد من احتمالات فشل عملية التكميم.
زيادة الوزن تدريجياً
في أسوأ الحالات وفي أحوالٍ نادرة قد يلاحظ المرضى الخاضعين لعملية تكميم المعدة ميل أوزانهم للزيادة تدريجياً على عكس ما هو مُتوقع، وهو ما يعد مؤشراً قوياً لفشل العملية واتساع المعدة بعد التكميم.
ما العوامل المؤثرة على توسع المعدة بعد التكميم؟
الكسل والخمول
عادةً ما يتسبب الكسل وعدم الانتظام على مُمارسة الأنشطة الرياضية في إصابة المريض بتوسع المعدة بشكل أسرع بعد إجراء عملية تكميم المعدة.
النظام الغذائي غير الصحي
تعد الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والدهون والنشويات واحدةً من أكبر الأسباب المُحفزة على الإصابة بتوسع المعدة، حيث عادةً ما ينصح الأطباء باتباع نظامٍ غذائي قليل السعرات الحرارية بعد العملية، من أجل الحفاظ على أنسجة المعدة ووقايتها من التمدد سريعاً.
الإفراط في تناول الطعام
عادةً ما يُصاب الأشخاص الخاضعين لعملية تكميم المعدة بتوسع المعدة عند الإفراط في تناول الطعام، حيث يعد التعود على تقليل كمية الطعام التي يتناولها المريض ضرورةً من ضروريات نجاح عملية التكميم.
وجود خلل في إجراءات العملية
في بعض الأحيان قد يصاب المرضى الخاضعين لعملية التكميم بالتوسع نتيجةً للأخطاء التي قد تحدث في أثناء عملية التكميم، مثل أخطاء الخياطة أو تركيب الغرز أو تدبيس المعدة وما إلى ذلك.
ما علاج توسع المعدة بعد عملية التكميم؟
تقليل تناول الكربوهيدرات والدهون والعودة إلى ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام.في بعض الأحيان قد يلجأ الأطباء إلى إجراء العديد من الحلول الجراحية وغير الجراحية الأخرى لتصحيح مشاكل العملية، ومن بينها عملية تحويل مسار المعدة.
نأمل أن تكون قد استمتعت بمدونتنا ومعرفه قبل الدخول في عملية تكميم المعدة معرفة كل التفاصيل الطبية التي تخُص صحتك والتعرف على موانع عملية التكميم قبل وبعد؛ موانع عملية التكميم عامة، وموانع التكميم للنساء وموانع تكميم المعدة للأطفال، لتصل إلى بر الأمان والحصول على أفضل النتائج لعملية تكميم المعدة ونجاح مضمون وصحة جيدة، وكذلك الأسئلة الشائعة التي تشغل تفكير الكثير شكرًا لك على القراءة، ونتمنى الأفضل لصحتك
اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال