كيف أتعامل مع خوف طفلي من الغرباء؟
يزداد الخوف من الغرباء ويصل إلى الذروة في عمر 7 حتى 10 أشهر. قد يستمر بضعة أشهر أو أكثر. غالبا، يختفي في سن 18 شهرًا حتى سنتين. مثلا، قد يكون الطفل ابن عشرة أشهر، الذي بدأ يذهب إلى الروضة في عمر نصف سنة، قلقا إذا وصلت إلى الروضة مربية جديدة. قد يبكي، يخبئ رأسه داخل عنق أمه، أو يصرخ عندما تحاول المربية أن تأخذه من والدته أو والده.
يبدأ الخوف من الانفصال في عمر 8 حتى 10 أشهر، ويصل إلى الذروة في عمر 14 حتى 18 شهرا. قلق الانفصال معناه أن الأولاد يخافون من الانفصال عن والديهم أو الأشخاص الذين يعتنون بهم، حتى إن ظلوا مع شخص معروف لهم مثل جدهم أو صديق من أصدقاء العائلة.
كيف يمكن التغلّب على الخوف من الغرباء
امنحوا ابنكم فرصة للالتقاء بأشخاص جدد في بيئة آمنة ومريحة. مثلا، أمسكوا بيده عندما تجرون لقاء تعارف بينه وبين الأشخاص الجدد. ربما يشعر ابنكم بأمان أكثر إذا تعرف إلى الأشخاص الجدد في المنزل.
إذا كان ابنكم قلقا جدا من اللقاء، فواسوه وحاولوا اتباع طريقة أخرى – مثلا، اللعب معا – أو حافظوا على مسافة معينة بينه وبين الشخص الجديد حتى يهدأ. من ثم، حاولوا ثانية.
اعرف افضل دكتور اطفال فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
خذوا معكم الغرض الذي يحب ابنكم أن يأخذه معه غالبا (مثل لعبة أو شرشف) عندما تواجهون حالات جديدة أو تقضون وقتا مع أشخاص جدد.
لا تتجاهلوا خوف ابنكم من الغرباء أو تقلّلوا من أهميته، لأن هذا قد يزيد الخوف أكثر. كذلك، لا تدْعوا ابنكم جبانا أو خجولا.
تقدموا ببطء
تحلوا بالصبر. لا تُرغموا ابنكم على التعرّف إلى أشخاص جدد قبل أن يكون مستعدا. إذا حفزتموه بينما يحاول التغلب على الخوف، قد يصبح حساسا أكثر للأشخاص الغرباء.
اطلبوا من البالغين الذين لا يعرفهم ابنكم، مثل أفراد العائلة الموسّعة أو الأصدقاء البالغين، أن يدعوا ابنكم يشعر بارتياح قبل أن يقتربوا منه. يبدي الأطفال خوفا أقل عندما يقترب الغرباء منهم بهدوء وبطء، وعندما لا يحاولون احتضانهم.
دعوا ابنكم يتعرف غلى الشخص الغريب بينكما تكونون قريبين. كونوا قريبين منه، ليهدأ ويعرف أنكم لن تتركوه فورا مع الشخص الغريب.
أوضحوا لابنكم ما الذي سيحدث
إذا كان يتعين عليكم أن تتركوا ابنكم مع شخص غريب مثل المربية في الروضة فاخبروه أنكم ستذهبون قبل أن تتركوه. إذا غادرتم دون أن تخبروه، ففي المرة القادمة قد يخاف أن تختفوا وعندها سيكون قريبا منكم أكثر.
إذا كان ابنكم أكبر سنا، أوضحوا له ما الذي سيحدث ومَن هو الشخص الجديد. مثلا، اخبروه أن المربية الجديدة هي إنسانة تعتمدون عليها. كذلك، اخبروه متى ستعودون لتأخذوه. دعوا ابنكم يتعرف إلى الشخص الغريب بينكما تكونون قريبين.
التقوا بأشخاص جدد
دعوا ابنكم يرى أنكم لا تخافون من الأشخاص الجدد. ألقوا عليهم التحية بحرارة واستخدموا لغة جسد إيجابية – ابتسامة، وقفة هادئ، تواصلا بصريا، وصوت فرح. تعلّم ردة فعلكم عند الالتقاء بأشخاص جدد ابنكم كيف يمكن التصرف.
واصلوا لقاءات التعارف بينه وبين أشخاص جدد. إذا استمر ابنكم بالالتقاء بأشخاص جدد واكتشف أنهم على ما يرام، فمن المرجح أنه سيخاف أقل.
لا تقلقوا حيال مشاعر الأشخاص الذين ستلتقون بهم. أخبروهم ببساطة أن ابنكم يتعرف في هذه الفترة كيف يكون على مقربة من غرباء.
جب أن تمنح الأم طفلها فرصة لقاء أشخاص جدد فى المنزل، وإذا ظهر استياء الطفل من شخص جديد يجب على الأم تهدئته ومحاولة تقربه من الأغراب.
اعرف افضل دكتور اطفال فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
- يجب على الأم عند تعرف طفلها على أغراب تصطحب لعبة مفضلة لديه، حتى يشعر بالطمأنينة.
- يجب عدم تجاهل خوف الطفل من الغرباء، ومحاولة تهدئته حتى لايتسبب هذا فى زيادة خوفه ويؤثر سلبياً عليه.
- يجب على الأم أن تتحلى بالصبر ولا تدفع الطفل للذهاب لمقابلة أشخاص جدد قبل أن تجهزه، نفسياً كما ذكرنا فى السابق.
- الطلب من الأشخاص البالغين غير المألوفين لدى الطفل، مثل أفراد العائلة أو الأصدقاء البالغين، إعطاء الطفل الوقت الكافى للشعور بالراحة والطمأنينة قبل التعامل معه.
اعرف افضل دكتور اطفال فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
- إذا اضطرت الأم ترك طفلها مع شخص غير مألوف مثل مدرسة الحضانة، يجب إخبار طفلك بأنك ستغادر المكان، وإقناعه بأن مدرسة الحضانة أو جليسة الأطفال شخصية لطيفة يجب الثقة بها وعدم الخوف منها.
- وعند مقابلة أشخاص جدد خارج المنزل يجب على الوالدين إظهار الترحيب بهم وتعريفهم للطفل حتى يشعر بالأمان.