ماهو الوقت المناسب لتجشؤ المولود الجديد؟
طريقة تجشؤ الرضيع
من البداية، ينصح بالحفاظ على وضعية قائمة للطفل سواء كان يرضع رضاعة طبيعية أو صناعية للتخفيف من ابتلاع الهواء أصلاً.
بالنسبة للأطفال الذين يرضعون من الزجاجة قد يفيد الأم استخدام الزجاجات المصممة للتخفيف من المغص Anti-colic Bottles). تكون هذه الزجاجات مصممة بطريقة تقلل من ابتلاع الهواء وتجدها بعض الأمهات ذات فعالية وتقلل الحاجة للتجشؤ على الرغم من عدم وجود أدلة على أفضليتها على الأنواع الأخرى من زجاجات الحليب.
بغض النظر عن نوعية الزجاجة، من الضروري التأكد من أن حجم الثقب الموجود في الحلمة مناسب له بحيث يمنع تدفق الحليب السريع إلى فم الطفل وبالتالي يبتلع الحليب بشكل مريح أكثر
احملي طفلك بطريقة منتصبة على صدرك مع وضع ذقنه على كتفك ودعمه بإحدى يديك بينما تربتين برفق على ظهره بيدك الأخرى.
ضعي طفلك في حضنك وهو جالس، مع دعم رأسه وصدره بيد واحدة بينما تربتين برفق على ظهره بيدك الأخرى.
اعرف افضل دكتور اطفال فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
.ضعي طفلك على حجرك مع توجيه بطنه لأسفل، مع دعم رأسه طوال الوقت بحيث يكون أعلى من صدره، وربتي على ظهره.
نصائح لتجشؤ الطفل
. ربتي بشكل متكرر وبلطف على ظهره.
. ضمّي يديك بينما تربتين على ظهر طفلك، لأن هذا ألطف من استخدام كف يدك المسطّح.
. ضعي منشفة أو مريلة على حضنك أو كتفك لحماية ملابسك أثناء تجشؤ طفلك، في حالة أن طفلك يبصق
التجشؤ أثناء النوم
ليس من الضروري أن يتجشأ الطفل بعد كل رضعة، ولكن في حال لم يتجشأ ونام على كتفك، احرصي على وضعه في سريره على جنبه وليس على ظهره مطلقاً، ويمكنك إسناد ظهره عبر مخدة صغيرة، فكثيراً ما يُخرج الطفل القليل من الحليب من فمه بعد الرضاعة وأثناء النوم، خاصة إذا لم يتجشأ، وفي هذه الحالة لا تقلقي لأن النوم على جنبه أو بطنه، يعتبر أسلوب آمن لا يسبّب للطفل الاختناق بالحليب.
اعرف افضل دكتور اطفال فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
متى يتجشأ الطفل ؟
يمكنك تجشؤ طفلك في أي وقت يشعر فيه بالضيق، ولكن الفترة المثالية يفضل أن تكون بعد جلسة الرضاعة مباشرة، قد يكون ذلك ضروريًا بشكل خاص.. إذا بدا الطفل مضطربًا بعد جلسة الرضاعة، مما يشير إلى أنه قد ابتلع الكثير من الهواء.
ويمكن تجشؤ الطفل بين الرضعات، إذا كنت ترضعين طفلك بالزجاجة، يمكنك القيام بعملية التجشؤ في منتصف رضعة الزجاجة.
لا تقومي بالتجشؤ وإيقاف جلسة الرضاعة فجأة، واجعلي طفلك يتجشأ عندما تلاحظين أنه يأخذ قسطًا من الراحة، أو عندما يشتت انتباهه.
يمكن تجشؤ الأطفال الذين يرضعون من الثدي، عند تبديل الرضاعة من ثدي إلى آخر.
طرق لتجشؤ المولود الجديد
هناك أشكال مختلفة يمكنك تجشؤ المولود الجديد بها ؛
أولاً .. ضعي قطعة قماش حول فم طفلك لأنه قد يبصق بعض الحليب، هذا رد فعل طبيعي ويسمى أحيانًا التجشؤ الرطب، يمكنك تجربة هذه الطرق للعثور على الطريقة المناسبة لطفلك الصغير.
ويمكنك وضع ذقن الطفل على كتفك بينما تدعمينه بيد واحدة، استخدمي اليد الأخرى لتربيت على ظهره بين لوحي الكتف برفق، حافظي على التربيت على شكل خبطات لطيفة.
استمري في التحقق من حين لآخر إذا كان الطفل مرتاحاً، في حالة وجود أي علامة على عدم الراحة، أعيدي ترتيب جلستك وجلسة الطفل قبل محاولة التجشؤ.
كم من الوقت يجب عليك جعل طفلك يتجشأ
لا توجد مدة محددة لتجشؤ طفلك. العامل الأكثر أهمية هو عدد مرات تجشؤك له. مع وضع ذلك في الاعتبار، قومي بجعل طفلك يتجشأ بشكل متكرر طوال فترة الرضاعة، حتى عندما يبدو أنه لا يحتاج إلى التجشؤ.
اعرف افضل دكتور اطفال فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
الانتظار إلى ما بعد الرضاعة حتى يتجشأ طفلك قد يعني أن طفلك قد ابتلع الكثير من الهواء وقد يكون منزعجًا، لذلك من الأفضل التوقف عن الرضاعة بين الحين والآخر ومحاولة تجشؤ طفلك.
فيما يلي بعض النصائح لتجشؤ طفلك أثناء الرضاعة:
• إذا كنت ترضعين طفلك بالزجاجة (والتي يمكن أن تشمل الحليب الصناعي أو حليب الثدي المسحوب)، فسترغبين في تجشؤه بعد كل 2 إلى 3 أونصات من الحليب.
• إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، اجعلي طفلك يتجشأ في كل مرة ينتقل إلى ثديك الآخر. قد لا يحتاج بعض الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى التجشؤ كثيرًا، حيث قد لا يبتلعون نفس القدر من الهواء.
• إذا لم يتجشأ طفلك بعد مرور بعض الوقت، فارجعي إلى الرضاعة. ليس كل طفل يتجشأ في كل مرة تريدينه أن يتجشأ.
إذا ظهرت على طفلك أي من العلامات التالية، فقد ترغبين في تجشؤه بانتظام أكثر - بعد كل أونصة من الحليب أثناء الرضاعة بالزجاجة أو كل خمس دقائق أثناء الرضاعة الطبيعية:
• انتفاخ وغازات
• يبصق كثيراً
• مصاب بداء الارتداد المعدي المريئي (GERD)
• يبدو صعب الإرضاء
بعد انتهاء الرضاعة، حافظي على طفلك في وضعية مستقيمة لمدة 10 إلى 15 دقيقة. يمكن أن يساعد ذلك في منعه من البصق. قد تحتاجين إلى تجشؤه لفترة أطول إذا قام بالبصق أو تم تشخيص إصابته بداء الارتداد المعدي المريئي.
فوائد تجشؤ الطفل
إذا استيقظ طفلك النائم فجأة وتشكين في أنه قد يكون بسبب الغازات، فقد يساعد تجشؤه في تخفيف الضغط ومساعدته على النوم مرة أخرى.
قد يصاب الطفل المصاب بالمغص، والذي قد يبكي لمدة ثلاث ساعات أو أكثر يوميًا، بالغازات والانتفاخ من كل الهواء الذي ابتلعه خلال إحدى نوبات البكاء هذه. يمكنك التفكير في تجشؤه لمعرفة ما إذا كان ذلك يهدئه.
سكون الطفل والتخفيف من هيجانه وشعوره بالراحة لتتمكن من مواصلة الرضاعة.
مساعدة الأطفال الذين يستفرغون بعض الحليب بعد الرضاعة.
التخفيف من المغص في الأطفال الذين يعانون منه.
مساعدة الأطفال المصابين بالارتداد الحمضي.
مساعدة الطفل على الرجوع إلى النوم عند استيقاظه بسبب الغازات.
متى ينصح بالتجشؤ؟
يمكن تجشؤ الطفل في الثدي في الأوقات التالية:
ليس من الضروري مساعدة الطفل على التجشؤ دائماً، لكن يعتبر ذلك مهماً عند ملاحظة علامات عدم الارتياح على الطفل مثل بدءه بالتلوي خلال الرضاعة أو انسحابه بعيداً عن الرضاعة والبدء بالبكاء. لا توجد قواعد بخصوص وقت تجشؤ الطفل حيث أن عدم ارتياحه وتجشؤ الرضيع بصوت عالي هو المؤشر فقط على ضرورة التجشؤ، فإذا بدا الطفل راضياً خلال الرضاعة يمكن تجشؤ الرضيع في ثدي الأم ولكن ينصح بتأجيل التجشؤ بعد الانتهاء من وجبته.
يمكن استغلال فرصة تغيير الثدي الذي يرضع منه الطفل لحمله على تجشؤ الرضيع في الثدي، أو بعد إكمال نصف كمية الحليب الموجودة في الرضاعة. وبناء على ذلك، لا يجب تكريع الرضيع في ثدي الأم إذا نام خلال الرضاعة أو بعدها. ومع بلوغ الطفل عمر الأربعة أشهر إلى الستة أشهر من المفترض أن يكون قد تخطى حاجته للتجشؤ بعد شرب الحليب وذلك بسبب تحسن قدرته على المص دون ابتلاع كمية كبيرة من الهواء.
وضعيات التجشؤ
من أهم الوضعيات المناسبة لتجشؤ الطفل الرضيع ما يلي:
تجلس الأم وتحمل الطفل بيد واحدة بحيث تدعم أيضاً رأسه ورقبته وتربت على ظهره باليد الأخرى، ويكون ذقن الطفل مرتاحاً على كتف الأم. تستطيع الأم المشي خلال هذه الوضعية.
تجلس الأم ويجلس الطفل في حضنها ووجهه متجه للناحية المقابلة. يوضع باطن إحدى اليدين مقابل صدر الطفل وتدعم في نفس الوقت ذقنه وفكه السفلي دون الضغط على منطقة الحلق. يتم إحناء الطفل إلى الأمام ثم فرك ظهره بلطف باليد الأخرى.
يستلقي الطفل على بطنه ووجهه متجه إلى الأسفل في حضن الأم، ويتم دعم ذقنه باستخدام يد (دون الضغط على الحلق) والتربيت على ظهره أو فركه بلطف.
في حال فشل الطرق السابقة مع بقاء الطفل غير مرتاحاً بسبب الغازات العالقة في معدته فينصح بتجربة ما يلي:
تدليك معدة الطفل بحركات دائرية مع عقارب الساعة وهو مستلق على ظهره، وينصح أيضاً باستحمامه بماء دافىء قبل التدليك.
تحريك أرجل الطفل إلى الأمام والخلف في حركة تشبه قيادة الدراجات الهوائية.
إذا لم تكف كل هذه الوسائل فينصح باستشارة الطبيب بشأن إعطاء الطفل دواء سيميثكون للغازات على شكل نقط.
مشاركة
أسباب كثرة التجشؤ عند الأطفال
دخول الهواء لمعدة الطفل أثناء الرضاعة
يؤدي إرضاع الطفل في بعض الأحيان إلى دخول الهواء إلى المعدة، والذي يحدث بشكل أكبر خلال الرضاعة باستخدام الزجاجة، وعند إرضاع الطفل عند شعوره بجوع كبير، ومن الممكن أن يحدث أيضًا في حال بكاء الطفل خاصة خلال الأسابيع الأولى من العمر.
يسبب دخول الهواء لمعدة الطفل في هذه الحالة إلى احتباس الغازات في المعدة، ما قد يسبب زيادة تجشؤ الطفل، إضافة إلى شعوره بعدم الارتياح وزيادة البصق أثناء أو بعد وجبة الرضاعه
تناول الأم المرضع لأطعمة تسبب الانتفاخ
قد يؤثر نوع الغذاء الذي تأكله الأم على زيادة الغازات عند الطفل وبالتالي زيادة التجشؤ، حيث من الممكن انتقاله من الأم إلى الطفل عن طريق الحليب.
من الممكن أن يحدث ذلك في حال تناول الأم المرضع لأطعمة تسبب زيادة تكون الغازات، مثل: الملفوف، والزهرة، والبيض، والمشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على كافيين، والحليب ومشتقاته، والبصل، والثوم، والأطعمة الحارة.
إرضاع الطفل حليب صناعي
قد يتعرض بعض الأطفال لزيادة في تكون الغازات والإنتفاخ في حال إرضاعهم بعض أنواع الحليب الصناعي، خاصة في حال معاناة الطفل من عدم تحمل حليب الأبقار ما قد يسبب زيادة التجشؤ، إضافة إلى أعراض أخرى، مثل: الإسهال أو الإمساك، ووجع في المعدة.
قد يسبب عدم اكتمال نمو الجهاز الهضمي للرضيع والذي يؤدي إلى مرور الطعام في الجهاز الهضمي دون هضمه بشكل جيد، ما قد يسبب زيادة تكون الغازات وبالتالي زيادة التجشؤ.
عادة ما تذهب الأعراض المصاحبة لهذه الحالة مع نمو الطفل بعد الولادة ونمو جهازه الهضمي بشكل كامل
.
كيفية إخراج الغازات من بطن الرضيع
عندما ينحبس الهواء داخل بطن الرضيع ينجم عنه معدة صلبة وألم، وانزعاج، وعدم ارتياح، وتجشُّؤ، وتتلاشى هذه المشكلة مع نمو وتطوُّر الجهاز الهضمي للطِّفل، حيث أن هناك عدة طرق تساعد على تهدئة الطّفل وطرد الغازات من بطنه وهي:
تحريك أرجل الطِّفل بشكل دائري
وهي طريقة منزلية فعّالة للتخلص من الغازات لدى الأطفال، وذلك من خلال استلقاء الطّفل على ظهره ورفع ساقيه وثني الركبتين ثم تحريك الساقين كحركة ركوب الدّراجة فهي طريقة تساعد على تنشيط حركة الأمعاء والتَّخلُّص من الغازات.
تدليك البطن
وذلك بعمل حركات دائرية مع الضغط برفق، وهناك العديد من تقنيات التّدليك سواءً مع أو عكس عقارب الساعة مع مراقبة رد فعل الطّفل لمقدار الضغط ومكانه أثناء التّدليك.
اعرف افضل دكتور اطفال فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
التَّجشُّؤ
يفضل القيام بالتَّجشُّؤ للطّفل في منتصف كل وجبة، حيث يساعد على تقليل كمية الغازات المحصورة بداخله والتّخلص من الغازات الموجودة في البطن.
النَّوم على البطن
يمكن أن يساعد استلقاء الطّفل على بطنه مع مراقبة الأم، فهو يساعد على تقوية عضلات الجسم العلوية ويشجع الطّفل على رفع رأسه، كما يساعد على تحرير الغازات المحتجزة.
يمكن للأم أن تفعل ذلك لطفلها بعد تناول الوجبات ب 20 - 30 دقيقة تجنبًا للاستفراغ، وكوني دائمًا بالقرب لأنّ النّوم على البطن يعرِّض الطّفل لخطر الموت المفاجئ.
قطرات علاج الغازات
تساعد قطرات علاج الغازات على التّخلص من الغازات وآلامها، يتم ذلك باتباع الجرعات الموجودة على الزجاجة وهي آمنة، حيث يمكن إعطاؤها للطّفل 12 مرة باليوم قبل كل وجبة وذلك بعد استشارة طبيّة، مع ضرورة التّأكُّد أنّ القطرة لا تحتوي على بنزوات الصوديوم (Sodium benzoate) وحمض البنزويك (Benzoic acid) الضارة للأطفال.
استخدام شاي البابونج
قد يساعد شاي البابونج الدافئ من خلال استخدامه بقطرات أو مزجه مع الحليب بزجاجة الحليب على الحد من آلام المغص النّاتجة عن الغازات، ويفضل تقديمه للطّفل بعد الاستشارة الطبيّة.
استخدام ماء غريب
هو عبارة عن مكمل غذائي يتكون من ماء وبيكربونات الصوديوم وبعض الأعشاب، مثل: الشَّمر، والزّنجبيل ويساعد على إخراج الغازات من بطن الرضيع، وهو آمن للاستخدام حيث لا يحتوي على السُّكر أو الكحول أو النّكهات الصِّناعيّة، وبسبب محتواه من الشَّمر والزَّنجبيل فإنّه يحسِّن الهضم، لكن في بعض الأحيان قد يسبّب الإمساك والقيء.
مكملات البروبيوتك
هي بكتيريا تدعم الجهاز الهضمي وتوجد بشكل طبيعي في الزَّبادي، وتعد آمنة على الأطفال وتكون مفيدة للأطفال الذين بدأوا بتناول الأطعمة الصَّلبة، ويُفضَّل قبل استخدام أي مكمل غذائي للأطفال استشارة الطّبيب.
متى يتوقف الطفل عن التجشؤ؟
يتخلص معظم الأطفال من الحاجة إلى التجشؤ عندما يبلغون من العمر أربعة إلى ستة أشهر.
بحلول الوقت الذي يبلغ فيه الطفل ستة أشهر من العمر، يكتسب سيطرة أفضل على جسده.
هذا النضج يقلل من الحاجة إلى تجشؤهم، وجعل أنفسهم مرتاحين أثناء الرضاعة.
كما يتم تطوير الجهاز الهضمي للطفل بشكل أفضل في سن ستة أشهر لتناول الأطعمة الصلبة.
بمجرد أن يبدأ الطفل في استهلاك المواد الصلبة، تقل احتمالية ابتلاع الكثير من الهواء أثناء تناول الطعام.
ماذا تفعل الأم إذا لم يتجشأ الطفل؟
لا يتجشأ كل الأطفال أثناء الرضاعة أو بعدها أيضًا، قد يتجشأ الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أقل من الأطفال الذين يرضعون من الزجاجة. ومع ذلك .. إذا لم يتجشأ الطفل على الرغم من تدخلاتك، يمكنك التفكير في ما يلي:
حاولي تجشأ الطفل والظهر مستقيم لمدة خمس دقائق.
إذا فشلت المحاولة، ضعيه برفق على ظهره في سريره.
التقطي طفلك بعد خمس دقائق وحاولي مرة أخرى.
قد تتكيف الغازات عندما يوضع الطفل في وضع مسطح، ويتم إطلاقه عندما يجلس مستقيماً.
حاولي تدليك بطن الطفل بحركة دائرية لإخراج الغازات، ومع ذلك تجنبي التدليك بعد الوجبة.
يمكنك تجربة ذلك عندما لا يأكل الطفل ولكنه صعب الإرضاء، مما يشير إلى أنه قد يكون بسبب الغازات.