إذا أصبتِ بمشكلة ظهور الهالات السوداء تحت العين (Periorbital dark circles) فإنها ستكون واحدة من أوائل الأمور التي يلاحظها من حولكِ عليك، و يبدأون في التساؤل: هل تعاني من الأرق؟ هل لا تحصلين كفايتك من النوم؟ هل تفرطين في تعاطي المنبهات؟ إلى آخر تلك الأسئلة المعتادة. في الحقيقة مشكلة الهالات السوداء تحت العين هي مشكلة أكثر تعقيداً مما يظنه معظم الأشخاص، وقد تكون ذات دلالات مرضية في بعض الأحيان، لكن تطور الطب التجميلي أتاح طرقاً مختلفة لعلاج والتخلص الهالات السوداء حتى الشفاء التام. ويقدم لكِ  موقع دليلى ميديكال  أهم الطرق المتقدمة المتاحة حالياً للتخلص من الهالات السوداء تحت العين؟

ما هي الهالات السوداء تحت العين؟

عندما تبدأ ظلال سوداء أو بنية أو زرقاء أو أرجوانية في الظهور تحت عينيك - وليس مكياجًا - فمن المرجح أن تكون هالات سوداء. تتمتع الهالات السوداء بطريقة للسيطرة على سحر ولمعان وجهك وتجعلك تبدو كأنك لم تحصل على نوم جيد منذ فترة. وهناك طرق متعددة للتخلص من الهالات السوداء. ولكن قبل تجربة أي من هذه الطرق، من المهم أن نفهم ما الذي يسببها.

ما هي أسباب ظهور الهالات السوداء حول العينين؟

تعد تلك المشكلة التي تؤثر على شكل العينين واحدة من المشكلات الشائعة بين شريحة واسعة من السيدات والفتيات، وتتضمن أهم أسباب الإصابة بـ الهالات الداكنة ما يلي:

فرط التعرض لأشعة الشمس: تميل الهالات الداكنة للظهور لدى الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس بصورة مفرطة، والتي تؤدي إلى فرط تصبغ الجلد في المناطق المحيطة بالعينين وتحوله إلى اللون الداكن، نظراً للحساسية الشديدة التي تمتاز بها هذه المنطقة.

العوامل الجينية والوراثية: تلعب الجينات الوراثية دوراً ملحوظاً في ظهور مشكلة تصبغ محيط العينين وتفاقمها، حيث تميل السيدات اللواتي تعاني أمهاتهن من هذه المشكلة إلى ظهور الهالات في محيط العينين إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعانون من نفس المشكلة.

عادات النوم الخاطئة: تعد عادات النوم غير الصحية سبباً رئيسياً في ظهور مشكلة هالات العينين وتفاقمها، حيث أن السهر لأوقات متأخرة من الصباح، واستبدال ساعات النوم الليلية بالنوم خلال النهار، واعتياد النوم على البطن أو أحد الجانبين بدلاً من النوم على الظهر، كل هذه العوامل من شأنها أن تزيد من إرهاق العين وهو ما يؤدي بدوره إلى ظهور مشكلة الهالات الداكنة.

احتباس السوائل تحت الجلد: يعاني الأشخاص الذين يدرجون الملح بصورة كبيرة ضمن وجباتهم الغذائية من مشكلة احتباس السوائل داخل الجسم، وهو ما يؤدي بدوره إلى تراكم الدم في محيط العينين، واكسابه اللون الداكن، كما تعد المشروبات الغنية بالكافيين والتغيرات الهرمونية سبباً إضافياً كذلك للإصابة باحتباس السوائل داخل الجسم.

الإصابة بفقر الدم: يحدث فقر الدم عادةً نتيجة نقص خلايا الدم الحمراء التي تمد أنسجة الجسم المختلفة بالأكسجين، هذا النقص من شأنه أن يغير لون الدم في الشعيرات الدموية الموجودة في محيط العينين إلى اللون الداكن، ولعلاج فقر الدم من الضروري الحرص على التزام نظام غذائي صحي غني بالعناصر المفيدة.

الأمراض التي تسبب الهالات السوداء

فقر الدم يعد نقص الحديد بالدم أو فقر الدم أحد الأسباب الشائعة للهالات السوداء حيث فقر الدم يؤثر على تدفق الدم والأكسجين إلى الأنسجة المحيطة بالعينين، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، ويصاحبها العديد من الأعراض الأخرى ومنها ضيق التنفس والدوار والشعور بالتعب بالإضافة إلى شحوب لون الجلد.

الحساسية واحدة من الأمراض التي تسبب الهالات السوداء والتهابا وانتفاخا في الأوعية الدموية حول العينين، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. الحساسية المشتركة تشمل حساسية الأطعمة، مثل الجلوتين أو الألبان، وحساسية الأنف والجيوب الأنفية.

الاضطرابات الهضمية:بعض الاضطرابات الهضمية، مثل اضطرابات القولون العصبي أو الإصابة بالإمساك المزمن، يمكن أن تتسبب في ظهور الهالات السوداء، حيث إن هذه الاضطرابات قد تؤثر على عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية الضرورية، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.

العوامل الوراثية قد تكون الهالات السوداء مرتبطة بالعوامل الوراثية التي تؤثر على بعض الأشخاص وتجعلهم أكثر عرضة لظهور الهالات السوداء بسبب وراثة ميلانين الجلد وتراكم الصبغات تحت العينين.

الشيخوخة من أكثر العوامل التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، حيث إنه مع التقدم في العمر يصبح الجلد حول العينين أكثر رقة وضعفًا، وهذا يجعل الأوعية الدموية تظهر بشكل أكثر وضوحًا، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين.

اضطرابات النوم عدم الحصول على قدر كافٍ من النوم وكثرة الإجهاد والتعب يمكن أن يجعل الهالات السوداء تظهر بشكل أكثر وضوحًا، حيث إن إرهاق الجسم يؤدي إلى عدم انتظام تدفق الدم بشكل جيد خاصة لمنطقة حول العين، وهذا بدوره يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.

أمراض الكبد تعد أمراض الكبد من الأمراض التي تسبب الهالات السوداء، ومنها تليف الكبد والتهاب الكبد، حيث قد يتسبب احتباس السوائل بالجسم إلى توسع الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.

التعرض لأشعة الشمس التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى تهيج البشرة وتراكم صبغة الميلانين تحت العينين، مما يسهم في ظهور الهالات السوداء.

قصور الغدة الدرقية من أهم الأمراض التي تسبب الهالات السوداء وهذا يرجع إلى عدم إفراز الغدة الدرقية الهرمونات بشكل كاف، وهذا يؤدي إلى خلل في الجهاز المناعي وهذا بدوره يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء والانتفاخات أسفل العين إلى جانب الصعوبة في التركيز والشعور بالتعب.

التدخين التدخين يمكنه أن يضر بالدورة الدموية ويقلل من تدفق الدم بشكل جيد وهذا بدوره يؤثر على المنطقة المحيطة بالعينين والتي تصاب بالانتفاخ والهالات السوداء.

ما هي أنواع الهالات السوداء؟

هالات العين الوعائية  Vascular Dark Circles)، والتي تظهر كتصبغات وردية، أو زرقاء، أو بنفسجية اللون، والتي يمكن أن يرافقها أو لا يرفقها وجود انتفاخ تحت العين.

هالات العين المصطبغة : Pigmented Dark Circles)، والتي تظهر بنية اللون.

هالات العين التركيبية  Structural Dark Circles): حيث يظهر هذا النوع من الهالات السوداء كظل أسفل العين، ويشيع ظهوره في الحالات التي تقل بها الدهون المتواجدة في منطقة أسفل الجفن السفلي مع وجود بروز في عظام الوجنتين، أو نتيجة لتدلي الجفن أو وجود أكياس منتفخة تحت العين.

هالات العين المختلطة  Mixed Dark Circles)، والتي تجمع بين نوعين أو أكثر من الأنواع السابقة.

علاج الهالات السوداء في المنزل

إذا لاحظت وجود تجويفات سوداء تحت عينيك وتريد طريقة سريعة للتخلص منها، فإليك بعض العلاجات المنزلية السهلة للهالات السوداء التي يمكنك تجربتها.

المرطبات:يمكن أن تساعد أنواع معينة من المرطبات والكريمات، وخاصة تلك التي تحتوي على الفيتامينات إي و ك، في علاجات الهالات السوداء. إنها ترطب البشرة، مما يجعلها أقوى وأكثر سمكًا. وهذا من شأنه أن يقلل من رؤية الأوعية الدموية تحت العينين، وبالتالي يقلل من بروز الهالات السوداء.

أكياس الشاي:تعمل أكياس الشاي، وهي علاج منزلي شائع للهالات السوداء، على تحسين الدورة الدموية وتقليل احتباس السوائل تحت العينين. ومع ذلك، فمن الأفضل استخدام الشاي العضوي لتجنب المواد الكيميائية. مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر والأسود والأبيض لها تأثير مضاد للالتهابات ومهدئ. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الكافيين في الشاي على تقييد الأوعية الدموية، مما يقلل من الالتهاب.

الفيتامينات ك و ج و ه:يساعد فيتامين ك على تقوية الأوردة والشعيرات الدموية. تشمل مصادر الغذاء الغنية بفيتامين ك السبانخ واللفت وبراعم بروكسل والملفوف والبروكلي والأفوكادو.

يساعد فيتامين سي على بناء الكولاجين ويقوي البشرة. يعد البرتقال والجريب فروت والكيوي والفراولة والفلفل وبراعم البروكسيل هي مصادر غذائية جيدة لفيتامين C.كما يُعد فيتامين E مضاد للأكسدة له فوائد مضادة للشيخوخة. الزيوت النباتية والمكسرات والزيتون والمانجو والأفوكادو والسبانخ والبروكلي هي بعض الأطعمة الغنية بفيتامين E.

علاج الهالات السوداء بالألوفيرايعمل الجل المستخرج من نبتة الألوفيرا على علاج الهالات السوداء تحت العينين، حيث أنه يمتلك العديد من الخصائص المفيدة لعلاج هذه المشكلة، بما فيها:

يساعد على ترطيب البشرة وجعلها أكثر مرونة.

يقلل من الالتهاب والانتفاخ في المنطقة ما تحت العينين.

يحتوي على مركب الألوسين الذي له قدرة على تثبيط نشاط إنزيم التيروزيناز، مما يمكن أن يساعد على التقليل من فرط تصبغ الجلد المتواجد تحت العينين. 

وتتضمن طريقة علاج الهالات السوداء بالألوفيرا ما يلي:

وضع كمية صغيرة من جل الألوفيرا على منطقة ما تحت العينين.

تدليك المنطقة برفق.

ترك جل الألوفيرا على المنطقة المصابة طوال الليل والقيام بغسله في الصباح. 

كما يمكن خلط جل الألوفيرا مع القليل من العسل أو ماء الورد، أو عصير الليمون. 

 ماسك للهالات السوداء بالقهوة:تعد القهوة واحدة من أفضل الوصفات الطبيعية المستخدمة في ماسك للهالات السوداء والتجاعيد، وتورم العينين وانتفاخهما والمظهر الشاحب للبشرة، والفضل في ذلك يرجع إلى احتوائها على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والكافيين التي تساهم في التقليل من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر، بالإضافة إلى عملها على تحفيز الدورة الدموية في هذه المنطقة.كل ما عليك القيام به هو خلط ملعقة صغيرة من القهوة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع القليل من الماء، ثم ضعي القليل من المزيج بلطف تحت العين واتركيه لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق، بعد ذلك اغسلي عينيك برفق بواسطة قطعة قطن مبللة بالماء ثم قومي بترطيبها بواسطة كريم العينين.

علاج الهالات السوداء بالعسل يمكن علاج الهالات السوداء طبيعيًا باستخدام العسل، حيث يحتوي العسل على مركبات البوليفينول والتي لها قدرة على تثبيط نشاط إنزيم التيروزيناز، وبالتالي التقليل فرط تصبغ الجلد وعلاج الهالات السوداء. ومن أجل علاج الهالات السوداء بالعسل، فإننا ننصح باتباع الخطوات التالية:

مزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

وضع الخليط على المنطقة المحيطة بالعينين.

ترك الخليط لمدة 10-15 دقيقة.

شطف المنطقة جيدًا بالماء.

تكرار ذلك مرة واحدة يوميًا. 

علاج الهالات السوداء بالخيار من الطرق الشائعة لعلاج السواد تحت العينين طبيعيًا هي وضع شرائح الخيار على العينين لفترة من الزمن، حيث أن ذلك يساعد على:

تهدئة العيون وتقليل التورم.

تغذية البشرة ما حول العينين، وذلك لاحتواء الخيار على نسبة عالية من الماء بالإضافة إلى الفيتامين سي.

الحفاظ على صحة الأنسجة، وذلك لاحتواء الخيار على السيليكا. 

علاج الهالات السوداء بالبطاطس يساهم حمض الأزيليك المتواجد في البطاطس أيضًا في منع نشاط إنزيم التيروزيناز، وبالتالي فمن الممكن استخدام البطاطس أو عصيرها لعلاج الهالات السوداء. ومن أجل علاج الهالات السوداء بالبطاطس بإمكان الفرد وضع شرائح البطاطس على عينيه، أو القيام باستخراج عصارة البطاطس ووضعها على الهالات السوداء وتركها لتجف، ثم غسل المنطقة جيدًا بالماء، وتكرار ذلك بمعدل مرتين أسبوعيًا. 

زيت اللوزوخاصة اللوز الحلو، حيث أنه يعمل على ترطيب البشرة والتقليل من ظهور الأوعية الدموية تحت الجلد المتواجد حول العينين، ويعود ذلك لاحتواء زيت اللوز على الريتينول، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.

زيت ثمر الورد يحتوي زيت ثمر الورد على مركبات البروأنثوسيانيدين والتي لها خصائص مضادة لإنتاج صبغة الميلانين، وبالتالي، فإن وضع زيت ثمر الورد على المنطقة ما حول العينين يمكن أن يقلل من الهالات السوداء. 

زيت جوز الهند يمكن أن يعد زيت جوز الهند أحد الطرق الفعالة لعلاج الهالات السوداء طبيعيًا، وذلك بفضل خصائصه التالية:

يساعد في عملية تجديد الخلايا، وبالتالي فهو يزيد من سمك الجلد.

يسرع من عملية شفاء البشرة، وبالتالي فهو يقلل من الهالات السوداء ناجمة عن وجود كدمات أو تلف في البشرة.

يمتلك خصائص مضادة للالتهاب. 

زيت بذور العنب يحتوي زيت بذور العنب على العديد من المركبات الفعالة والتي يمكن أن يكون لها دور في منع تكون صبغة الميلانين. وكل ما هو مطلوب عند علاج الهالات السوداء طبيعيًا باستخدام هذه الزيوت، هي تطبيق كمية منها، إما كما هي أو بعد تخفيفها، على المنطقة ما حول العينين، ومن ثم تدليك المنطقة برفق، وتركه طوال الليل وغسله في صباح اليوم التالي.
علاج الهالات السوداء تحت العين

في كثير من الأحيان، لا يمكن تجنب الهالات السوداء بسبب بنية الوجه أو علم الوراثة أو الجوانب الأخرى المتعلقة بالجسم. في مثل هذه الحالات، تكون العلاجات الطبية أكثر ديمومة وفعالية عندما يتعلق الأمر بعلاج الهالات السوداء. معظم علاجات الهالات السوداء هذه هي إجراءات طفيفة التوغل أو غير جراحية سريعة، مع القليل من الوقت للتعافي أو بدونه.

العلاج بالليزر:العلاج بالليزر هو أحد أكثر العلاجات فعالية في الهالات السوداء. وينطوي على تعريض المناطق المستهدفة على الجلد للضوء الشديد والحرارة التي تمتصها الأوعية الدموية. مما يقلل من فرط التصبغ ويحفز تدفق الدم. يتسبب العلاج بالليزر أيضًا في إعادة ظهور الجلد وشدّه، وبالتالي التخلص من الهالات السوداء تحت العينين.لدى ميدكير فريق من خبراء التجميل، الذين يستخدمون أحدث التقنيات لتوفير خطط علاجية عالية التخصص ومخصصة للهالات السوداء لاستعادة البشرة وتجديد شبابها بالليزر، من بين العلاجات الجراحية الأخرى.

التقشير الكيميائي:يتيح لك التقشير الكيميائي بطريقة ما التخلص من طبقة من الجلد. وذلك باستخدام محلول حمضي، يتم وضعه على الوجه، يسمح لبشرتك بالتقشير. إلى جانب الطبقة الخارجية القديمة من بشرتك التي تعرضت للشمس والتلوث والعوامل الضارة الأخرى، تختفي الهالات السوداء تحت عينيك والبقع أيضًا.في التقشير الكيميائي للهالات السوداء تحت العينين تُستخدم الأحماض مثل ألفا هيدروكسي والجليكوليك التي تساعد على تفتيح فرط التصبغ تحت وحول العينين. وتظهر طبقة جديدة من الجلد أكثر نعومة، وأقل تصبغًا.

رأْبُ الجفْن: المعروف أيضًا باسم جراحة كيس العين، هو إجراء فعال لإزالة الأكياس تحت العينين والهالات السوداء. يعمل هذا الإجراء على التخلص من الدهون الزائدة تحت عينيك مما يجعلها فضفاضة ومنتفخة. وبالتالي، فإنه يجعل الأكياس تحت العينين تختفي ويمنح بشرتك مظهرًا شبابيًا ومتجددًا.

 الفيلرفي معظم أسباب الهالات السوداء، فإن ترقق الجلد هو الذي يجعل الأوعية الدموية والأنسجة أكثر وضوحًا. يمكن أن يؤدي فقدان الحجم إلى تكوين تجويف تحت العينين، وبالنسبة لمثل هذه الهالات السوداء، فإن الفيلر يعد خيارًا ممتازًا لعلاج الهالات السوداء. الفيلر عبارة عن حقن تحتوي على نوع معين من الجل، مثل حمض الهيالورونيك أو البلازما الغنية بالصفائح الدموية، والتي يتم حقنها في منطقة تحت العين لملئ التجويف وجعلها تبدو ممتلئة وأكثر إشراقًا.تصيب هالات العين الأشخاص من جميع الأعمار والأعراق. في حين أن العلاجات المنزلية يمكن أن تكون فعالة، وإذا كانت الهالات السوداء واضحة، فإن اختيار العلاج الطبي هو خيار أفضل. ليس عليك أن تدع الهالات السوداء تسيطر على وجهك وطاقتك. يمكنك استشارة خبير لفهم أفضل علاج للهالات السوداء بالنسبة لك والتخلص من الهالات السوداء لتشعر بأنك على طبيعتك عندما تنظر في المرآة.

ثاني اكسيد الكربون لعلاج الهالات السوداءيمكن التخلص من الهالات السوداء من خلال حقن أنسجة الجلد بغاز ثاني أكسيد الكربون، الذي يساعد على إذابة المادة الدهنية المتراكمة في الجسم والمسببة للهالات السوداء، والانتفاخات، والتشققات تحت العينين.كما يعمل غاز ثاني أكسيد الكربون أيضاً على تحسين الدورة الدموية في المنطقة التي يتم الحقن بها، وبالتالي تعزيز إفراز الكولاجين تحت العين.

الجراحة لعلاج الهالات السوداء يتضمن التدخل الجراحي لعلاج الهالات السوداء إزالة الدهون الزائدة في منطقة تحت العين، مما يجعل مظهر تحت الجلد يبدو مسطح بشكل طبيعي وأكثر نعومة وأقل تصبغاً.أما إذا كان سبب الهالات السوداء هو انخفاض الدهون في منطقة تحت العين عن الحد الطبيعي، فيمكن أن يوصي الطبيب حينها بزرع الدهون جراحياً تحت العين.

كريم علاج الهالات السوداء تحت العين يعتبر افضل علاج للهالات السوداء من الصيدلية هو استخدام بعض أنواع الكريمات الطبية الموضعية للتخفيف بشكل كبير من مشكلة الهالات السوداء تحت العين، وتتضمن الكريمات ما يلي:

كريمات الريتينويد: تساعد كريمات الريتينويد في تعزيز إنتاج الكولاجين، والتخفيف من الهالات السوداء حول العين. وبما أن هذه الكريمات مشتقة من فيتامين أ، فهي تقلل أيضاً من محتوى الميلانين في الجلد؛ حيث أن الميلانين هو المسئول عن إعطاء البشرة لونها وزيادته قد تؤدي إلى التصبغات الداكنة، كما يجدر الذكر أن كريمات الريتينويد ليست مناسبة للجميع، إذ يمكن أن تسبب تحسس للجلد، لذا يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام كريمات الريتينويد.كريمات الهيدروكينون وحمض الكوجيك والأربوتين: تعتبر الهيدروكينون، وحمض الكوجيك، والأربوتين مركبات تعطل إنتاج الميلانين في الجلد. لذا تساعد التركيزات المنخفضة من هذه المواد في علاج الهالات السوداء إلى حد كبير، ولكن يجب الحذر في استخدامها واستشارة الطبيب لأنها قد تسبب آثاراً جانبية.

كريم حمض الأزيليك: يساعد حمض الأزيليك على علاج فرط التصبغ تحت العين، وتتميز كريمات حمض الأزيليك  Azelaic Acid) بأنها آمنة للاستخدام لفترات طويلة.

كريمات فيتامين سي: يمكن أن يزيد فيتامين ج من إنتاج الكولاجين، وتؤدي زيادة إنتاج الكولاجين تحت العينين إلى تقليل ركود الدم، الذي يشير إلى تجمع الأوعية الدموية والذي يسبب بدوره تغير لون الجلد في هذه المنطقة، ويلاحظ معظم الأشخاص تحسناً ملحوظاً في مظهر الهالات السوداء تحت أعينهم عند استخدام كريمات التجميل التي تحتوي على تركيزات عالية من فيتامين سي.

الكريمات التي تحتوي على مضادات الأكسدة: تساعد كريمات الوجه ومنتجات تحت العين التي تحتوي على مضادات الأكسدة في علاج الهالات السوداء تحت العين بشكل جيد. وتعتبر الفيتامينات، مثل فيتامين E و فيتامين C من مضادات الأكسدة التي قد تساعد في علاج الهالات السوداء تحت العين بطريقة سريعة.

الكريمات التي تحتوي على الكافيين: يساعد الكافيين في تسريع تدفق الدم عبر الأوعية الدموية حول العينين، مما يعطي مظهراً شاباً ونضراً للبشرة. لذا، فإن اقتناء الكريمات التي تحتوي على مادة الكافيين تعتبر فكرة جيدة للراغبين بعلاج الهالات السوداء.