أسباب ارتفاع مستويات الكوليسترول وطرق الوقاية منه وعلاجه
الكوليسترول هو مادة شمعية 
توجد في الدم. يحتاج الجسم إلى مادة الكوليستيرول لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبَّب ارتفاعها الشديد في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية.
فبسبب الكوليستيرول المرتفع، يمكن أن تتكون ترسُّبات دُهنية في الأوعية الدموية الخاصة بالمريض. 
وفي نهاية المطاف، تنمو هذه الترسُّبات وتؤدي إلى صعوبة تدفق الكمية الكافية من الدم عبر الشرايين. وأحيانًا ما تنفجر تلك الترسُّبات فجأةً لتُشكِّل جلطة تسبب النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
يمكن توريث ارتفاع الكوليستيرول، ولكن عادةً ما تحدث هذه الحالة نتيجة لاتباع أسلوب الحياة غير الصحي، الأمر
الذي يجعل هذا الارتفاع قابلًا للعلاج والوقاية منه. باتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمرينات الرياضية وتناول الأدوية في بعض الأحيان، يمكن خفض الكوليستيرول المرتفع.تابع هذا المقال من خلال موقع دليلي ميديكال
الأسباب
ينتقل الكوليسترول عبر الدم مرتبطًا بالبروتينات. ويطلق على هذا المركّب الذي يجمع بين الكوليسترول والبروتين اسم البروتين الدهني. وتختلف أنواع الكوليسترول تبعًا لما يحمله البروتين الدهني. وتتمثل فيما يلي:
لبروتين الدهني منخفض الكثافة. ينقل البروتين الدهني منخفض الكثافة، أو الكوليسترول "الضار"، جسيمات الكوليسترول إلى جميع أجزاء الجسم. يتراكم كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة في جدران الشرايين فتصبح متصلبة وضيقة.
لبروتين الدهني مرتفع الكثافة. البروتين الدهني مرتفع الكثافة (الكوليسترول "المفيد") يلتقط الكوليسترول الزائد ويعيده إلى الكبد.
عادةً ما يُستخدم تحليل دهنيات الدم لقياس الدهون الثلاثية أيضًا، وهي نوع من الدهون الموجودة بالدم. وقد يؤدي ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية كذلك إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
وتسهم العوامل التي يمكنك التحكم فيها، مثل قلة الحركة والسمنة واتباع نظام غذائي غير صحي، في ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار ومعدلات الدهون الثلاثية. وقد تسهم في ذلك أيضًا عدة عوامل لا يمكنك التحكم فيها. على سبيل المثال، قد يزيد تكوينك الجيني من صعوبة تخلص الجسم من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة أو تكسيره في الكبد.
تشتمل الحالات المرضية التي قد تنتج عنها مستويات كوليسترول غير صحية على ما يلي:
داء الكلى المزمن
داء السكري
فيروس نقص المناعة البشري/الإيدز
قصور الدرقية
الذئبة
قد تتفاقم مستويات الكوليسترول أيضًا نتيجة بعض أنواع الأدوية التي قد تأخذها لعلاج مشكلات صحية أخرى، مثل:
حب الشباب
السرطان
ارتفاع ضغط الدم
فيروس نقص المناعة البشري/الإيدز
اضطراب نظم القلب
زرع الأعضاء
اعرف افضل دكتور باطنه فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
الوقاية
نفس تغييرات نمط الحياة لصحة القلب التي قد تُقلِّل من مستوى الكوليستيرول قد تُساعِدك في الوقاية من ارتفاع نسبة الكوليستيرول من البداية. للوقاية من ارتفاع نسبة الكوليستيرول، يمكنكَ:
تَناوُل نظام غذائي قليل المِلح يُركِّز على الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة
الحدُّ من كمِّيَّة الدهون الحيوانية واستخدام الدهون الجيِّدة باعتدال
التخلُّص من الوزن الزائد، والحفاظ على الوزن الصحي.
الإقلاع عن التدخين
ممارسة التمارين معظم أيام الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل
تَناوُل الكحول باعتدال، إذا لم يتمَّ منعه على الإطلاق
التعامُل مع الضغوط
المضاعفات
الإصابة بتصلب الشرايين
الإصابة بتصلب الشرايينافتح مربع الحوار المنبثق
يُمكِن أن يُسبِّب ارتفاع الكوليستيرول في الدم تراكُمًا خطيرًا للكوليستيرول والرواسب الأخرى على جدران الشرايين (تصلُّب الشرايين). هذه الرواسب (لويحات) يُمكِن أن تُقلِّل من تدفُّق الدم عبر الشرايين؛ مما قد يُسبِّب مضاعفات، مثل:
آلام الصدر. إذا تأثَّرت الشرايين التي تُغذِّي قلبكَ بالدم (الشرايين التاجية)، فقد يكون لديكَ ألم في الصدر (الذبحة الصدرية)، وأعراض أخرى لمرض الشريان التاجي.
النوبة القلبية. إذا تمزَّقت أو تقطَّعت اللويحات، يُمكِن أن تتشكَّل جلطة دموية في موقع تمزُّق اللويحات- تمنع تدفُّق الدم وتسدُّ الشريان في اتجاه مجرى الدم. إذا توقَّف تدفُّق الدم إلى جزء من قلبكَ، فستُصاب بنوبة قلبية.
السكتة الدماغية. على غرار النوبة القلبية، تَحدُث السكتة الدماغية عندما تَمنَع الجلطة الدموية تدفُّق الدم إلى جزء من الدماغ.
عوامل الخطر لمستوى الكوليسترول المرتفع:
تزيد العوامل التالية من خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول في الدم:
العمر: التغيرات في جسمك مع تقدمك في العمر، مثل عدم قدرة الكبد على التخلص من الكوليسترول الضار يزيد من الخطر.
اتباع نظام غذائي غير صحي: تناول الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم يزيد من نسبة الكوليسترول في الدم.
السمنة: في حال كان مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر.
الرياضة: بدون ممارسة الرياضة لن تحصل على الكوليسترول الجيد ولن يقل معدل الكوليسترول الضار.
التدخين: يؤثر التدخين على جدران الأوعية الدموية، والتي تسبب تجمع الرواسب الدهنية.
مرض السكري: تؤثر زيادة نسبة السكر في الدم على بطانة الشرايين وهي السبب وراء ارتفاع مستويات الكولسترول الخطير الذي يطلق عليه البروتين الدهني منخفض الكثافة جدًا.
أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم:
لا توجد أعراض ملحوظة لارتفاع الكوليسترول في الدم، إلا أن اختبار الدم هو الطريقة الوحيدة لاكتشاف ما إذا كان لديك ارتفاع في معدلات الكوليسترول. إذا لم تكن نتائج الاختبار الخاصة بك ضمن النطاقات المرغوب فيها، فقد يؤكد الطبيب على إجراء اختبارات منتظمة. إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول في الدم أو أمراض القلب أو عوامل الخطر الأخرى، مثل التدخين أو مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فقد يطلب منك طبيبك إجراء الاختبارات بشكل متكرر.
تشخيص ارتفاع نسبة الكوليسترول:
بإمكانك إجراء فحص مستوى الكولسترول بانتظام في ميد كير. اسأل طبيبك عن عدد مرات الفحص التي يجب عليك القيام بها. يتم إجراء اختبار للدم والذي يسمى صورة الدهون لقياس مستويات الكوليسترول في الدم، حيث يعطي الاختبار تفاصيل الكوليسترول الكلي، الكوليسترول الجيد، والكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية في الدم، وبناءً على تلك القراءات، سوف يقرر طبيبك خط العلاج.
علاج ارتفاع الكولسترول:
سيقوم أخصائي الطب الباطني في ميدكير بوصف أفضل أنواع العلاج للكوليسترول المرتفع لديك.
إن تغيير نمط الحياة لديك وإتباع عادات الأكل الصحية وممارسة الرياضة هي من الأمور الضرورية الموصى بها لعلاج ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم، لكن في حال ظلت تلك المعدلات مرتفعة في الدم فسوف يقوم أطباؤنا بوصف الأدوية المناسبة لك.
سيقوم الطبيب الأخصائي، بناءً على عمرك وصحتك وتاريخك الطبي، بوصف العلاجات المناسبة لك والتي عادة ما تكون عقار الستاتين أو راتنجات حمض الصفراء أو مثبطات امتصاص الكوليسترول أو الأدوية الأخرى للأشخاص الذين يعانون من حالة وراثية أو أولئك الذين لديهم تاريخ مرضي في الشريان التاجي.
تُعد التغييرات في نمط الحياة (مثل ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي) خط الدفاع الأول أمام ارتفاع مستوى الكوليسترول. ولكن، إذا أجريت هذه التغييرات المهمة في نمط الحياة، وظلت مستويات الكوليسترول مرتفعة، فقد يُوصي طبيبك بتناول دواء.
يعتمد اختيار الدواء أو مجموعة الأدوية على عوامل مختلفة، بما في ذلك عوامل الخطر الشخصية وعمرك وحالتك الصحية والآثار الجانبية المحتملة للدواء. وتشمل الاختيارات الشائعة ما يلي:
الأدوية الخافِضة للكوليسترول. تعمل الأدوية
الخافِضة للكوليسترول على إعاقة مادة
يحتاجها الكبد لإنتاج الكوليسترول. ويدفع هذا
الكبد إلى التخلص من الكوليسترول الموجود
في الدم. تشمل الاختيارات أدوية مثل
أتورفاستاتين (Lipitor) وفلوفاستاتين
(Lescol) ولوفاستاتين (Altoprev)
وبيتافستاتين (Livalo) وبرافاستاتين
(Pravachol) وروسوفاستاتين
(Crestor) وسيمفاستاتين (Zocor)
ثبطات امتصاص الكوليسترول. تَمتص
أمعاؤك الدقيقة الكوليسترول من الغذاء
وتفرزه في مجرى الدم. يساعد دواء
إزيتمايب (Zetia) على تقليل مستوى
الكوليسترول في الدم عن طريق الحد من
امتصاص الكوليسترول من الطعام. يمكن
استخدام إزيتمايب مع الأدوية الخافِضة
للكوليسترول.
حمض البيمبيدويك. يعمل هذا الدواء الأحدث
بالطريقة نفسها التي تعمل بها الأدوية
الخافِضة للكوليسترول، لكن احتمالية تسببه
في آلام في العضلات أقل. يمكن أن تساعد إضافة حمض البيمبيدويك (Nexletol) إلى
الحد الأقصى من جرعة الدواء الخافِض
للكوليسترول على تقليل البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) بدرجة كبيرة. يتوفر
أيضًا قرص مركب يحتوي على كل من
حمض البيمبيدويك وإزيتمايب
أدوية راتينات لربط أحماض المرارة. يستخدم
كبدك الكوليسترول لإنتاج أحماض المرارة،
وهى مواد لازمة لعملية الهضم. تقلل أدوية
الكولسترامين (Prevalite) وكوليسفيلام
(Welchol) وكوليستيبول (Colestid)
مستوى الكوليسترول بصورة غير مباشرة
عن طريق الارتباط بأحماض المرارة. ويدفع
ذلك الكبد إلى استخدام الكوليسترول الزائد
لإنتاج المزيد من أحماض المرارة، الأمر
الذي من شأنه أن يقلل مستوى الكوليسترول
في الدم.
مثبطات PCSK9. يمكن أن تساعد هذه
الأدوية الكبد على امتصاص المزيد من
كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة
(LDL)، ما يؤدي إلى تقليل كمية الكوليسترول المنتشر في الدم. يمكن استخدام
أليروكوماب (Praluent) وإيفولوكوماب (Repatha) مع الأشخاص المصابين بحالة
وراثية تتسبب في وجود مستويات مرتفعة
للغاية من البروتين الدهني منخفض الكثافة
(LDL) أو مع الأشخاص الذين سبقت إصابتهم بمرض الشريان التاجي الذين لا
يتحملون الأدوية الخافِضة للكوليسترول أو أدوية الكوليسترول الأخرى. تُحقن هذه
الأدوية تحت الجلد كل بضعة أسابيع وهي أدوية باهظة الثمن.
اعرف افضل دكتور باطنه فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
علامات تكشف ارتفاع الكوليسترول عند الأطفال.. وكيفية علاجه
أسباب ارتفاعه عند الأطفال
تناول نظام غذائي غير صحي، وخاصًة
الأنظمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من
الدهون، وذلك وفقًا لما ذكره موقع "medlineplus".
أيضا وجود عوامل وراثية لارتفاع
الكوليسترول، أو زيادة الوزن بصورة مبالغ بها.
وكذلك حال الإصابة ببعض الأمراض التي
تؤدي إلى زيادته، مثل السكري، أمراض
الكلى والغدة الدرقية.
أعراضه
لا توجد أعراض تشير إلى وجود ارتفاع
كوليسترول عادة، ويتم الكشف عنه من خلال
الفحوصات الدورية التي يتم الاطمئنان على
صحة الأطفال من خلالها.
لخفض الكوليسترول الضار وإنقاص الوزن.. هذا الطعام "خارق"
لخفض الكوليسترول الضار وإنقاص الوزن.. هذا الطعام "خارق"
الكوليسترول من المواد الشبيهة بالدهون التي
توجد في جميع خلايا الجسم، ويوجد في
بعض الأطعمة مثل اللحوم ومنتجات الألبان،
وعادة ما يحتاجه الجسم ليتمكن من العمل
بشكل صحيح، ولكن يمكن أن يعاني بعض
الأشخاص من ارتفاع نسبته بما في ذلك
الأطفال، ما يزيد من خطر أمراض القلب.
أسباب ارتفاعه عند الأطفال
تناول نظام غذائي غير صحي، وخاصًة
الأنظمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من
الدهون، وذلك وفقًا لما ذكره موقع
"medlineplus".
أيضا وجود عوامل وراثية لارتفاع
الكوليسترول، أو زيادة الوزن بصورة مبالغ
بها.
وكذلك حال الإصابة ببعض الأمراض التي
تؤدي إلى زيادته، مثل السكري، أمراض
الكلى والغدة الدرقية.
أعراضه
لا توجد أعراض تشير إلى وجود ارتفاع
كوليسترول عادة، ويتم الكشف عنه من خلال
الفحوصات الدورية التي يتم الاطمئنان على
صحة الأطفال من خلالها.
العلاج
يعتمد العلاج الرئيسي على حدوث بعض
التغيرات في نمط الحياة، وتشمل ما يلي:
1- ممارسة التمارين الرياضية، وقضاء وقت
أقل في الجلوس أمام التلفاز أو الهاتف وما إلى أخره.
2- الاعتماد على نظام غذائي صحي بتقليل
تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة
والمتحولة والسكريات، واستبدالها
بالخضروات والفواكه الطازجة.
3- يجب مساعدة الطفل الذي يعاني من سمنة
على فقدان وزنه، ليتجنب الأمراض المختلفة
المتعلقة بزيادة الوزن.
اعرف افضل دكتور باطنه فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
ويجب ضرورة التواصل مع الطبيب
المختص لفهم الحالة الخاصة بكل طفل،
وتحديد العلاج المناسب له، لأن هناك بعض
الحالات التي يكون تغير نمط الحياة غير
فعال معهم