يهتم الكثير من الناس بالتبرع بالدم، لما له من فوائد للفرد والمجتمع؛ وهناك شروطًا للتبرع بالدم تتضمن كون المتبرع لائق صحيًا، إلا أن بعض الناس لا يعرفون إذا كان من الممكن التبرع بالدم في بعض الحالات؛ وفى موقع دليلى ميديكال سنعرف هل توجد أضراروفوائد للتبرع بالدم أثناء الدورة الشهرية.

هل يمكن للمصاب بفيروس كورونا التبرع بالدم؟

بالرغم من عدم وجود دليل على انتقال فيروس كوفيد -19 المسبّب لمرض كورونا أثناء نقل الدم، إلّا أنّ إدارة الغذاء والدواء الأمريكية توصي بالانتظار مدة 14 يوماً على الأقل قبل التبرع بالدم إذا كانت نتيجة فحص الكورونا إيجابية دون وجود أعراض، وفي حال كان هناك أعراض، فينبغي الانتظار 14 يوماً على الأقل بعد زوال أعراض المرض بالكامل.

هل يؤثر وزن النساء على التبرع؟

حتى لو كانت النساء في حالة صحية وبدنية ممتازة. يجب أن يكون وزنها أكثر من 50كغ، وهو شرط من شروط التبرع بالدم للنساء. حيث يجب أن يكون حجم الدم الذي يتم سحبه أثناء التبرع القياسي بالدم أقل من 15٪ من إجمالي حجم الدم. لكن لا يمكن تحقيق هذا الشرط بوزن أقل من 50 كغ.

هل التبرع بالدم مؤلم؟

 المؤلم في التبرع بالدم هو وخز الإصبع الصغير. ويتم استخدام قطرة الدم المأخوذة بهذه الطريقة لتحديد مستوى الهيموجلوبين. ولا يشعر المتبرع بالوخز في الوريد لغرض أخذ عينات الدم والتبرع الفعلي بالدم غير مؤلم.

هل تؤثر حبوب منع الحمل على التبرع بالدم؟

حبوب منع الحمل لا يؤثر على القدرة على التبرع.

ما هي كمية الدم التي يتم التبرع بها؟

يتبرّع الشخص بكمية دم تساوي 0.47 لتر (حوالي نصف لتر) من أصل 4.7 لتر من الدم الموجود في جسم الإنسان، ويستطيع الشخص الذي يتمتّع بصحة جيدة التبرُّع مرة واحدة خلال 56 يوماً أو التبرّع مرتين خلال 112 يوماً.

كيف تعرف فصيلة دمك؟

يُمكنك أن تعرف فصيلة دمّك عند ذهابك للتبرّع بالدّم،أو يُمكنك ذلك من خِلال الذّهاب للمُختبَر وطلب إجراء تحليل مخبريّ لعيّنة من دمك بحثًا عن نوع فصيلة الدّم، وهذا التّحليل يُسمّى بفحص زُمرة الدّم، ويُجرى بأخذ عيّنة دم من وريد الذّراع أو اليد، وتحليلها، ويتم تحديد فصيلة الدم وفقًا لنظام ABO الذي يعتمِد على وجود نوعين من المستضدّات هما A و B، فمن خلالهما تُصنَّف فصائل الدم إلى ما يلي:

فصيلة الدم A.

فصيلة الدم B.

فصيلة الدم AB.

فصيلة الدم O.

هل يمكن معرفة فصيلة الدم في المنزل؟

نعم، يمكنك إجراء هذا الفحص في المنزل وباستخدام أدوات الفحص السّريع، على النحو التالي:

قم بوخز طرف إصبعك بالإبرة.

ضع قطرةٍ أو اثنتان من الدم على البطاقة المُرفقَة مع أدوات الفحص، والتي ستحتوي على مواد كيميائية (الكواشِف) تتفاعل مع الدم وتُحدِّد فصيلة دمك.

راقب النتيجة بعد وضع قطرات الدم على البطاقة، وقم بمُطابقة النتيجة مع الدّليل المُرفَق.

أنواع التبرع بالدم

يصنف تبرع الدم إلى نمطين رئيسين، وهما:

نقل الدم بجميع مكوناته التي تشمل البلازما، وكريات الدم الحمراء والبيضاء، والصفائح الدموية، وهو النوع الأكثر شيوعاً.

التبرع بالصفائح الدموية أو بكريات الدم الحمراء فقط.

فوائد التبرع بالدم

فوائد التبرع بالدم للقلب، إذ قد يساهم في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. لعل السبب في ذلك أنه يقلل من لزوجته.  التبرع بالدم يخفض الكولسترول بما في ذلك الكولسترول الكلي والكولسترول الدهني منخفض الكثافة، مما يقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المتبرعين بالدم معرضون لخطر أقل للإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية خاصة لغير المدخنين. قد يؤدي التبرع بشكل دوري إلى انخفاض مخزون الحديد، وهو الأمر الذي يؤدي بدوره إلى تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية، حيث يعتقد أن أن ارتفاع هذا مخزون عن الحد الطبيعي في الجسم يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

فوائد التبرع بالدم للسرطان، الإصابة ببعض أنواع السرطان لدى الأشخاص الذين يتبرعون بالدم بشكل دوري. شملت هذه السرطانات الأنواع التي ترتبط بارتفاع مستوى الحديد، بما في ذلك سرطان الكبد، وسرطان القولون، والرئة، والمريء، والمعدة فوائد التبرع أنه يمكن أن يقلل من علامات الالتهابات ويزيد من قدرة مضادات التأكسد.

التحسين المؤقت لعملية إنتاج الأنسولين، وخفض خطر الإصابة بداء السكري.

التقليل من خطر الإصابة بأمراض الكبد، من خلال التقليل من مخزون الحديد الضار.

فوائد التبرع بالدم للدورة الدموية، وتشمل مساعدته على تجديد كريات الدم الحمراء، عن طريق حث الجسم على تكوين خلايا دم حمراء جديدة، ما يثمر عنه استعادة الدم مستوياته المثلى. كذلك ينخفض حجم الدم، وتتجدد البلازما خلال 24 ساعة، وتضاف السوائل مرة أخرى إلى الدم بدون اللزوجة التي تسببها خلايا الدم الحمراء.

فوائد التبرع بالدم للتخسيس، حيث قد يساعد التبرع على حرق السعرات الحرارية التي قد تصل إلى 660 سعرة في المرة الواحدة وخفض الوزن.

قد يستخدم وسيلة لتفريغ الحديد الزائد للمصابين بداء ترسب الأصبغة الدموية.

       اعرف افضل دكتورنسا وتوليد  فى خلال دقايق       

إجراءات التبرع بالدم

إن التسجيل للتبرع بالدم يتضمن تقديم الهوية الشخصية، والتاريخ الطبي، وإجراء الفحص البدني السريع للمتبرع، ويشمل:

فحص نبض القلب.

فحص ضغط الدم.

قياس درجة حرارة الجسم.

قياس مستوى الهيموغلوبين، للتأكد من عدم إصابته بفقر الدم.

قياس الوزن.

التأكد من تطابق فصيلة دم المتبرع لفصيلة دم المريض.

كما يفحص الدم للتحقق من خلوه من الأمراض المعدية، مثل:

التهاب الكبد الوبائي ب أو ج.

الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية المكتسبة.

مرض الزهري.

أما فيما يخص خطوات التبرع فتتضمن:

جلوس المتبرع على كرسي أو استلقائه.

تعقيم منطقة صغيرة من الذراع. ثم إدخال إبرة معقمة بها.

سحب نصف لتر من الدم.  

إزالة الإبرة وتضميد الذراع لوقف النزيف.

الأشخاص الذين بإمكانهم التبرع بالدم

لا يُقبَل التبرع بالدّم إلّا بشُروط مُعينة، لذلك إنّ الأشخاص الذين يُقبَل تبرّعهم بالدّم هم:

الأشخاص اللّائقون الذين يتحلّون بصحة جيدة بشكلٍ عام.

الذين تكون أعمارهم ما بين 18 - 65 عامًا.

الذين تكون أوزانهم أكثر من 50 كغ وأقل من 158 كغ.

الأشخاص الذين يمتلكون عُروق مُناسبة في اليَد أو الذّراع (يتم التّحقق من ذلك قبل التبرع)

الأشخاص الذين مرّ على وُشومهم 6 أشهر من تاريخ الإجراء.

الأشخاص الذين مرّت 24 ساعة على زيارتهم لطبيب الأسنان.

الأشخاص الذين تكون قُوّة دمهم (مُستوى الهيموجلوبين بالدّم) طبيعيّة، وهي (لا يقل مستوى الهيموجلوبين عن 12.0 غم / ديسيلتر للإناث ولا يقل عن 13.0 غم / ديسيلتر للذكور)

ما هي شروط التبرع بالدم؟

يستطيع معظم الأشخاص التبرع بالدم، لكن توجد بعض الشروط لهذا التبرع، وعلى الرغم من أنها قد تختلف من مكان إلى آخر، إلا أنها تكون عادةً كما يلي:

أن يكون المتبرع قد بلغ سن ال17 عاماً بحيث يستطيع الاستمرار بالتبرع حتى سن 65 عاماً.

أن لا يقل وزن المتبرع عن 50 كيلوغراماً.

أن يكون لدى المتبرع كمية كافية من هيموغلوبين الدم (قوة الدم) بحيث لا تقل عن 12.5 للإناث و 13.5 للذكور.

أن يكون المتبرع شخص سليم يتمتّع بصحة جيدة خصوصًا في اليوم الذي سيتبرّع فيه بالدم، حيث يجب أن لا يكون لديه تمزقات وجروح مفتوحة في الجلد، وأن لا يعاني من عدوى مرضية، مثل الإنفلونزا أو نزلات البرد.

أن يقوم المتبرع بتناول الطعام ويشرب كمية كافية من السوائل قبل التبرع.

هل يمكن التبرع بالدم أثناء الدورة الشهرية؟

نعم، من المقبول عمومًا التبرع بالدم أثناء الدورة الشهرية، لا يشكل الحيض في حد ذاته خطراً كبيراً على المتبرعة أو متلقي الدم المتبرع به، ولكن هناك أمرين يجب مراعاتهما:

مستويات الهيموجلوبين: الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. تقوم مراكز التبرع بالدم عادة بفحص مستويات الهيموجلوبين لدى المتبرعين للتأكد من أنها ضمن النطاق المقبول. إذا كانت مستويات الهيموجلوبين لديكِ منخفضة جدًا، فقد يؤدي ذلك إلى حرمانك مؤقتًا من التبرع بالدم، إلى حين تصحيح النقص.

مستويات الحديد: خلال الدورة الشهرية، يفقد جسمكِ كميات كبيرة من الحديد. سيقوم مركز التبرع بالدم بفحص مستويات الحديد لديكِ قبل التبرع. إذا كانت مستويات الحديد لديك منخفضة، فقد لا يُسمَح لك بالتبرع. أخبري الطبيب إذا كان لديك تاريخ من نقص الحديد، أو تعلمين أنك عرضة له.

مستوى الراحة: إذا كنتِ تعانين من تقلّصات وتشنّجات البطن أو نزيف حاد تتداخل مع قدرتك على التبرع، فقد تفضلين الانتظار حتى انتهاء الدورة الشهرية للتبرع بالدم، حتى تشعري براحة أكبر، فالتبرع بالدم قد يكون أمرًا مرهقًا بدنيًا بالنسبة للبعض.تقوم مراكز التبرع بالدم بتقييم أهلية المتبرعين بناءً على معايير الصحة العامة، مثل مستويات الهيموجلوبين والصحة العامة وعوامل الخطر للأمراض المعدية. وكما هو الحال مع أي متبرع آخر، يجب عليكِ تلبية بعض المتطلبات الأخرى قبل التبرع بالدم:

العمر فوق 18 عامًا (بعض الدول تسمح للأعمار 16 و17 عامًا).

الوزن 50 كيلوجرامًا فما فوق.

التمتّع بصحة عامة جيّدة.

التبرع بالدم في حالات خاصة

يتساءل الكثيرون عن إمكانية تبرعهم بالدم في حالات خاصة، وعن مدى أمان مثل هذا الإجراء. ومن أهم تلك الحالات ما يلي:

التبرع بالدم وقت الدورة الشهرية أو الحيض، وهو إجراء آمن لا يتضمن أي مخاطر تذكر. وتنصح الفتاة أو السيدة بالاستراحة لفترة من الوقت بعد التبرع، وشرب كوب من العصير أو وجبة خفيفة قبل استئناف الأنشطة اليومية المعتادة.

التبرع بالدم للحامل، يفضل تجنب التبرع خلال تلك الفترة، وذلك للحفاظ على صحة الأم والجنين وعدم تعريض أي منهما للخطر.

التبرع بالدم للمرضع، إذ ينصح بالانتظار لفترة لا تقل عن 9 أشهر بعد الولادة و3 أشهر بعد الفطام قبل التفكير بالتبرع، وذلك حتى يتمكن جسم الأم من إعادة بناء مخزونه من الحديد، وحتى يصبح الطفل قادراً على الحصول على الحديد من مصادر أخرى غير الرضاعة الطبيعية (مثل الأطعمة الصلبة).

التبرع بالدم وقت الزكام، من أجل الحفاظ على سلامة المتبرع وسلامة المتلقي، يفضل تجنب التبرع حتى يتعافى الشخص تماماً.

التبرع بالدم وقت الصيام، لا ينصح بالتبرع خلال فترة الصيام، لكن يمكن ذلك بعد الإفطار.

موانع التبرع بالدم

هناك بعض الأمراض أو الظروف التي تمنع الشخص من التبرع بالدم إما لتأثيرها على كفاءة الدم أو لاحتمال التأثير سلبياً في صحة المتبرع، وتتضمن الحالات التالية:

السكري في حال الاعتماد على الأنسولين.

السرطان.

أمراض القلب والكلى.

الصرع.

نقص الهيموجلوبين أو زيادته.

اضطرابات ضغط الدم.

ارتفاع درجة حرارة الجسم.

الوزن الناقص عن الحد المسموح به.

العمر دون 18، أو أكثر من 65 عاماً.

الجراحة الحديثة قبل التبرع.

السفر الحديث لأحد البلاد المدرجة في القائمة الخاصة ببنك الدم.

الإصابة بالإيدز، أو التهاب الفيروس الكبدي ب أو ج.

تعاطي الأدوية المخدرة أو العلاج خارج نطاق الرعاية الصحية.

التبرع الحديث بالدم.

مخاطر التبرع بالدم واثاره الجانبية

إن التبرع بالدم عملية آمنة بشكل عام، لكن هناك بعض الأمور التي يجب معرفتها قبل الإقدام عليه، منها الآثار الجانبية، مثل:

الألم، إذ يمكن أن يشعر المتبرع ببعض الألم عند إدخال الإبرة في الذراع أو بعد إخراجها. للتخفيف من ذلك يمكن تناول مسكن خفيف يحتوي على الأسيتامينوفين.

الغثيان والدوخة، لذلك يطلب من المتبرع الجلوس في منطقة مراقبة لمدة 15 دقيقة، حتى يتسنى له الراحة، وشرب السوائل، وتناول وجبة خفيفة. فمن المعروف أن تناول الطعام والشراب والراحة يخفف من حدوث تلك الأعراض. يمكن أيضاً الاستلقاء ورفع القدمين حتى يبدأ الشخص بالشعور بالتحسن.

ازرقاق الجلد بسبب إدخال الإبرة بالوريد. يمكن أن يتراوح لون الجلد من اللون الأصفر إلى الأزرق وحتى اللون الأرجواني. ولا يعتبر تغير لون الجلد حول منطقة إدخال الإبرة أمراً خطيراً أو مقلقاً. يمكن وضع كيس بارد على المنطقة المصابة كل عدة ساعات لعدة دقائق خلال أول 24 ساعة بعد التبرع.

استمرار النزيف بعد التبرع، لذلك يضع مقدم الرعاية الصحية ضمادة على موقع الإبرة بعد إزالتها. لوقف تدفق الدم من الوريد.

ايجابيات تبرع الدم

لا تنافس في أن موضوع التبرع بصورة شاملة يقدم المزيد من الإيجابيات للأفراد بشكل خاص والمجتمع بشكل عام، وقد يظهر ذلك الأمر من خلال نقاط عدة لعل أبرزها ما يلي:

الجانب الاجتماعي: يساعد ذلك على الترابط بين الأفراد بشكل مثالي، والشعور بضرورة الحصول على دور مميز لتوطيد العادات المثالية في المجتمع الذي نعيش فيه.

الجانب النفسي: أما عن الجانب النفسي فإن القيام بالتبرع قد يجنب شعور الشخص بالذنب تجاه المريض الذي يمكنه إسعافه ومساعدته في البقاء على قيد الحياة بعد تبرعه، كما يمنح المريض فرصة جيدة من أجل الثقة فيمن حوله من أشخاص داخل المجتمع.

الجانب الثقافي: كذلك فكرة إقبال الكثيرين على التبرع تدل على مدى الوعي الثقافي والصحي الذي وصلت إليه تلك المجتمعات التي بثت في أفرادها روح التعاون وإن كان من خلال التبرع.

الجانب الصحي: زد على ذلك تلك الإيجابيات الصحية التي يقدمها التبرع لهؤلاء المرضى وكذلك لمن تبرع بالدم من حماية لصحتهم وتخليصهم من احتمالية الإصابة بأي مشكلات صحية.

تبرع بالدم في ظل الكورونا

 فكرة تبرع الأشخاص بالدم في ظل انتشار فيروس كورونا قد لاقت تحديات جمة ولكن لا عليك، فقط قم بالامتثال لتلك التعليمات التالية قبل التبرع وسوف تحظى بالمزيد من فوائد التبرع بالدم بصورة جيدة:

تناول ماء وفير: عليك تناول المزيد من الماء قبل التبرع وبعده أيضًا، وذلك من أجل تسهيل اكتشاف شريان يتم سحب الدم من خلاله، وكذلك لأن الماء الوفير يساعد الدم على التحرك بسهولة في الأوعية الدموية، وبالتالي وصوله إلى كافة أجهزة الجسم.

الحصول على وجبة الإفطار: عليك أيضًا قبل الوصول إلى موقع التبرع أن تحصل على وجباتك كاملة، لاسيما وجبة الإفطار مع ضرورة تعزيز وجبتك بمزيد من المواد الغذائية المشبعة بالحديد، الأمر الذي يمنحك صحة جيدة قبل وبعد التبرع.

التمارين الرياضية: يمكنك القيام ببعض التمارين الرياضية قبل الذهاب إلى التبرع، والذي قد يؤدي بدوره إلى تنشيط الدورة الدموية بالجسم.

لقاح كورونا: ضرورة الحصول على لقاح الكورونا، مع الانتظار لمدة 14 يوم بين تلقي المصل والتبرع.

أضرار التبرع بالدم أكثر من مرة

على الرغم من فوائد التبرع بالدم الجمة التي تعود على الشخص المتبرع، إلا أن هناك أيضًا احتمالية الإصابة بأضرار نتيجة ذلك، ومن صور ذلك على سبيل المثال ما يلي:

إن أمر التبرع أكثر من مرة في وقت قصير قد يؤدي إلى نقص عدد خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي في بعض الحالات إلى الإخلال بالعدد المثالي للخلايا المناعية بالجسم.

علاوة على ذلك فإن التبرع بالدم لمرات عديدة في مدة قصيرة في حالة الإصابة بمرض السكر قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة، أبرزها اعتلال العين السكري، اضطراب مستويات الضغط، خلل في وظائف الكلى، وغير ذلك من المشكلات الصحية الأخرى.

كما أن القيام بالتبرع أكثر من مرة في فترة قصيرة قد يؤدي إلى الإصابة بنقص الدم، وبالتالي الإصابة بأمراض عديدة.

كم مرة يمكن تبرع الأشخاص بالدم

من المؤكد أن فوائد التبرع بالدم عديدة للنساء والرجال لاسيما إذا تم الالتزام بعدد مرات التبرع الصحية، والتي تتمثل في إمكانية التبرع على مدار العام بمعدل مرة كل 56 يوم تقريبًا.

فالدم يقوم بتجديد نفسه داخل الأوعية الدموية والخلايا في فترة تتراوح بين 4 إلى 8 أسابيع على الأقل، لذا عليك ترك مدة بين كل تبرع والآخر، لكي يحظى الجسم بمزيد من الراحة وكذلك تتمكن خلايا الدم من التجديد مرة أخرى قبل التبرع لمرة تالية.هذا ويمكنك التبرع بالبلازما كل 28 يوم، أي بمعدل 13 مرة في العام، على أن يتم التبرع بالصفائح الدموية بمعدل 24 مرة بالعام أي مرة واحدة كل أسبوع، كذلك يمكن للمتبرع التبرع بكرات الدم الحمراء كل 112 يوم أي حوالي ثلاث مرات فقط على مدار العام.

 

هل يمكن التبرع بالدم أثناء الدورة الشهرية؟

نعم، من المقبول عمومًا التبرع بالدم أثناء الدورة الشهرية، لا يشكل الحيض في حد ذاته خطراً كبيراً على المتبرعة أو متلقي الدم المتبرع به، ولكن هناك أمرين يجب مراعاتهما:

مستويات الهيموجلوبين: الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. تقوم مراكز التبرع بالدم عادة بفحص مستويات الهيموجلوبين لدى المتبرعين للتأكد من أنها ضمن النطاق المقبول. إذا كانت مستويات الهيموجلوبين لديكِ منخفضة جدًا، فقد يؤدي ذلك إلى حرمانك مؤقتًا من التبرع بالدم، إلى حين تصحيح النقص.

مستويات الحديد: خلال الدورة الشهرية، يفقد جسمكِ كميات كبيرة من الحديد. سيقوم مركز التبرع بالدم بفحص مستويات الحديد لديكِ قبل التبرع. إذا كانت مستويات الحديد لديك منخفضة، فقد لا يُسمَح لك بالتبرع. أخبري الطبيب إذا كان لديك تاريخ من نقص الحديد، أو تعلمين أنك عرضة له.

مستوى الراحة إذا كنتِ تعانين من تقلّصات وتشنّجات البطن أو نزيف حاد تتداخل مع قدرتك على التبرع، فقد تفضلين الانتظار حتى انتهاء الدورة الشهرية للتبرع بالدم، حتى تشعري براحة أكبر، فالتبرع بالدم قد يكون أمرًا مرهقًا بدنيًا بالنسبة للبعض.

نصائح قبل وبعد التبرع بالدم خلال الدورة الشهرية

اتبعي النصائح التالية قبل وبعد التبرع بالدم:

أخبري الطاقم الطبي عن أي أدوية تتناولينها، بما في ذلك العلاجات الهرمونية للمشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية أو الحالات الطبية الأخرى.

حافظي على رطوبة جسمك قبل التبرع وبعده.

ارتدي الفوط الصحية المناسبة أثناء عملية التبرع لضمان الراحة والنظافة.

احصلي على قسط كافٍ من الراحة قبل وبعد التبرع بالدم لمساعدة جسمك على التعافي.

بعد التبرع، استمري في ترطيب جسمك وتناول طعام صحي.

تجنبي الأنشطة المجهدة لبضع ساعات بعد التبرع.

اتبعي أي تعليمات يقدمها لك الموظفون في مركز التبرع.