أمراض تكون سبب ترمش عينيك باستمرار وطرق علاجها؟

رمش العين عبارة عن حركة تلقائية يقوم بها الجسم، للحفاظ على ترطيب العينين وتنظيف سطح القرنية من الأتربة، وعادةً ما تحدث حوالي 15 مرة في الدقيقة على مدار اليوم. وقلما يعرف البعض أن رمش العين بشكل مفرط قد يكون علامة تحذيرية على الإصابة ببعض الأمراض، يستعرضها موقع دليلى ميديكال في التقرير التالي، وفقًا لموقعنا

ما هو رفة العين

رفة العين، أو رمش العين Eyelid Twitch) هي اهتزاز للجفن ومن الممكن أن تكون مصدر إزعاج على الرغم من أنه غالباً لا يكون علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة، ويحدث التشنج عادة في الجفن العلوي، ولكن يمكن أن يحدث أيضاً في الجفن السفلي. تكون رعشة العيون هذه خفيفة جداً ويشعر الشخص وكأنه شد لطيف على الجفن، وقد تكون قوية بما فيه الكفاية ويجبر المريض على إغلاق العين تماماً، وغالباً ما تختفي وحدها بعد عدة ثواني أو دقائق، ولا يمكن توقع أوقات حدوث رفة العين؛ فقد تحدث بشكل متقطع وعلى عدة أيام، ثم تنتهي وتغيب فترة لتعاود الرجوع بعد أيام أو شهور. 

هل رفرفة العين لها علاقة بضعف النظر؟

إذا كانت رفة العين أو نفضة العين تحدث بشكل متكرر لمدة أيام وأسابيع أو إذا كانت شديدة بحيث تتسبب في الإغلاق اللاإرادي للجفون فقد تؤثر في القدرة على النظر ووضوح الرؤية، كما قد تتسبب في انخفاض حدة الرؤية أو فقدان البصر الوظيفي وازدواجية الرؤية إذا كانت رفة العين إحدى الأعراض الناتجة عن اضطرابات الدماغ والأعصاب.

أنواع رفة العين

تقلص عضلي موجي الجفن (eyelid myokymia): يعد حالة خفيفة من ارتعاش العين العرضي، ولا يحتاج معظم المرضى إلى علاج.

تشنج الجفن الأساسي الحميد (benign essential blepharospasm): يتضمن هذا النوع تقلصات مستمرة وغير إرادية تؤدي إلى إغلاق جزئي أو كامل للجفون. والمرضى الذين يعانون تشنج الجفن الأساسي الحميد قد يعانون ضعفا وظيفيا كبيرا ويتطلبون علاجا طويل الأمد للحالة، وفقا لجامعة جونز هوبكينز.

 تشنج الجفن هي حالة صحية تحدث في الجهاز العصبي، وتسبب كثرة الرمش وإغلاق العينين بشكل لا إرادي، وتحدث بسبب خلل في التوتر العضلي.

التشنج النصفي يؤثر التشنج النصفي على جانب واحد من الوجه نتيجة ضغط الشربان على عصب الوجه، مما يسبب تقلصات في الجفون، وهو ما يؤدي إلى الإحساس بالارتعاش.

أسباب رفة العين

الإفراط في القهوة تعتبر رفة العين من الآثار الجانبية الناتجة عن الإفراط في شرب القهوة، ويرجع السبب إلى مادة الكافيين، التي تتسبب في ارتفاع ضغط الدم وسرعة ضربات القلب.

الإجهاد البدني عندما يستنفد الجسم طاقته بالكامل، يصدر مجموعة من الأعراض، من بينها رفة العين، تشير إلى حاجته للحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم، للاسترخاء.

الحساسية قلما يعرف البعض أن رفة العين من أعراض الحساسية، تحدث بسبب إفراز الجسم لمادة الهيستامين، التي تتسبب أيضًا في العطس المستمر والطفح الجلدي والحكة.

قلة النوم إذا لم يحصل الشخص على عدد ساعات كافية من النوم كل ليلة، خاصةً بعد القيام بالأنشطة البدنية عالية الكثافة، مثل ممارسة الرياضة، تتأثر عضلات العين، حيث تتعرض لانقباضات شديدة.

ضعف النظر حدوث رفة العين في كل مرة تجلس فيها أمام شاشة الكمبيوتر، يدل على أنك تعاني من ضعف النظر، بالتالي، يجب الذهاب إلى طبيب العيون، لعمل نظارة طبية.

نقص الماغنسيوم يؤدي نقص الماغنسيوم في الجسم إلى حدوث تشنجات، قد يصل تأثيرها إلى العين، مما يتسبب في حدوث الرفة، لذلك ينبغي الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية به، مثل الحبوب الكاملة والفواكه المجففة، أو تلقي جرعات من مكملاته الغذائية تحت إشراف الطبيب.

جفاف العين قد تدل الرفة العين على إصابتها بالجفاف، ولكن لا داعٍ للقلق، يمكنك علاجها عن طريق استعمال الدموع الصناعية وشرب كمية وفيرة من الماء وتقليل تناول المشروبات الغنية بالكافيين وتجنب الكحوليات.

فيروس كورونا فيروس كورونا المستجد قد يتسبب في ارتجاف العين، قد يستمر بعد التعافي لفترة قصيرة، ثم يختفي من تلقاء نفسه.

 سبب رمش العين باستمرار عند البالغين

دخول غبار أو جراثيم إلى العين.

جفاف في العين.

تشنجات في الجفن.

بعض المشكلات العصبية والنفسية.

مشكلات في الرؤية.

عدوى العين.

الحساسية بسبب بعض المهيجات.

إجهاد العين.

 سبب رمش العين باستمرار عند الأطفال

يحدث رمش العين باستمرار عند الأطفال بشكل أكبر من البالغين نتيجة الأسباب الآتية:

تشنج عضلات الوجه: يؤدي تشنج عضلات الوجه اللاإرادي إلى رمش العين باستمرار، ويكون هذا الأمر شائع أكثر عند الأطفال سريعي الغضب.

جفاف العين: عندما يعاني الطفل من جفاف شديد في العينين فإن عملية الرمش تزداد، ما يتطلب استخدام القطرات المرطبة للتخفيف من الجفاف.

الوسواس القهري: هي حالة نفسية تصيب العديد من الأطفال، وتسبب في كثير من الأحيان زيادة رمش العينين وتشنجات لا إرادية في عضلات الوجه.

التهاب الجفن: يحدث التهاب الجفن بسبب عدوى بكتيرية ما يسبب في كثير من الأحيان زيادة رمش العينين.

قصر النظر: يعد قصر النظر من الأمور شائعة الحدوث التي تزيد من رمش العين عند الأطفال.

الصداع هناك علاقة بين أسباب رفة العين والصداع، حيث تحدث رفة الجفن في المراحل المبكرة من نوبة الصداع النصفي في مرحلة الأورة (الهالة) التي تسبق مرحلة الألم، ولكن إذا حدثت رفة العين أثناء الصداع أو بعده فقد يشير ذلك إلى الإصابة بالصداع العنقودي. 

آثار جانبية للأدوية قد تنجم رفة العين في بعض الحالات عن الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل: 

مضادات الهيستامين.

حاصرات قنوات الكالسيوم.

ناهضات الدوبامين.

النورادرينالين.

مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية.

مضادات الذهان.

اعرف افضل دكتور عيون فى خلال دقايق 

 أسباب نادرة الحدوث

قد تسبب الإصابة ببعض الأمراض نادرة الحدوث زيادة في رمش العين سواء عند الأطفال أو البالغين، وتشمل هذه الأمراض ما يأتي:

مرض ويلسون: هو مرض وراثي يحدث بسبب تجمع كميات كبيرة من النحاس في الجسم.

التصلب المتعدد: يعد التصلب المتعدد مرض يصيب الدماغ أو الحبل الشوكي ما قد يسبب حدوث مشكلات في الرؤية، والتوازن، وعدم القدرة على التنسيق.

متلازمة توريت (Tourette’s syndrome): هي حالة يفقد فيها الشخص القدرة على التحكم بإصدار بعض الأصوات والحركات المختلفة.

تشنج نصف الوجه (hemifacial spasm) تسبب هذه الحالة تقلصات في العضلات على جانب واحد من الوجه، بما في ذلك الجفون. يعتقد الخبراء أن تهيج العصب الوجهي يسبب تشنجات في نصف الوجه.

متلازمة ميغ (meige syndrome) يصاب الأشخاص الذين يعانون تشنج الجفن الأساسي الحميد أحيانا بمتلازمة ميغ (وتسمى أحيانا متلازمة بروغيل). ويحدث ذلك عندما تعاني من تشنجات قوية ومؤلمة في كثير من الأحيان في العضلات التي تحرك عينيك وأسفل وجهك وفكك. يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة ميغ من تشنجات في اللسان والفك وكذلك الجفون. وفي حين أن السبب غير معروف، يعتقد أن العقد القاعدية في الدماغ هي السبب.

شلل الوجه: يسبب هذا الاضطراب شللاً مؤقتاً في جانب واحد من الوجه بسبب التهاب أو إصابة أعصاب الوجه؛ مما يؤدي إلى تدلي جانب من الوجه، ويرجح أنه ينتج عن عدوى فيروسية.

خلل توتر العنقي (الصعر التشنجي): يتسبب الصعر التشنجي في حدوث تشنجات في العنق بشكل عشوائي والتفاف الرأس إلى أوضاع غير مريحة.

سبب رمش العين باستمرار نتيجة أسباب طبيعية

في بعض الحالات قد يحدث زيادة في رمش العين لأسباب غير مرضية، نذكر منها ما يأتي:

 التقدم في العمر مع التقدم في العمر يزداد رمش العين، إذ يرمش الأطفال عادة مرتين في الدقيقة الواحدة بينما يرمش الأشخاص البالغين 15 مرة في الدقيقة.

 القيام ببعض الأنشطة في بعض الأحيان قد يسبب القيام ببعض الأنشطة زيادة في رمش العين بشكل مؤقت، مثل: التوتر من بعض الأمور، وبمجرد الانتهاء منها يعود معدل رمش العين إلى الوضع الطبيعي.

أسباب رفة العين عند الحامل تتعدد أسباب رفة العين للحامل لما يصاحب الحمل من إرهاق وتوتر، كذلك قد يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن في بعض الحالات، مثل اختلال توازن المغنيسيوم والبوتاسيوم، إلى حدوث ارتجاف الجفن.وبالرغم من أن ارتعاش العين المرتبط بالحمل غالباً ما يكون خفيفاً ومؤقتاً، إلا أنه إذا كان شديداً أو استمر فترة طويلة فقد ينم عن وجود حالة كامنة خطيرة؛ لذا ينبغي زيارة الطبيب إذا استمرت رفة العين أو كانت تتعارض مع الرؤية.

أسباب رفة العين عند الأطفال تشيع نسبياً الحركات اللاإرادية أو غير المتحكم بها، أو اضطرابات العرَّة  في مرحلة الطفولة، خاصة بين سن 6 إلى 12 عاماً، فقد تكون الحركات اللاإرادية في العين في صورة تكرار إغلاق العين وفتحها أو إغلاق العينين مدة معينة. ورغم أن ذلك يكون مؤقتاً ولا يحتاج إلى علاج، إلا أنه إذا استمر مع الطفل فيجب المتابعة فربما يتطور الأمر إلى متلازمة توريت أو متلازمة الحركات اللاإرادية المزمنة. 

المضاعفات

تشمل المضاعفات أو الحالات الصحية المشيرة إلى الإصابة برفرفة العين الاضطرابات التي تصيب الدماغ والأعصاب، من ذلك: 

شلل بيل هو اضطراب يتسبب في شلل نصفي مؤقت للوجه، نتيجة التهاب أو إصابة أعصاب الوجه، وقد يحدث هذا الالتهاب بسبب عدوى فيروسية.

خلل الحركة المتأخر ينتج هذا الخلل عن اضطراب حركي على مستوى الجهاز العصبي، ويتميز بالحركات اللاإرادية للسان أو الفم أو الشفتين، مع الرمش بكثرة. ويحدث هذا الاضطراب الحركي عادة بسبب الاستخدام الطويل للأدوية المضادة للذهان.

متلازمة توريت تتميز متلازمة توريت كذلك بالحركات والتشنجات الإرادية العضلية المسببة للارتعاش والرفرفة المتكررين، بالإضافة إلى التغيرات الصوتية واللفظية للشخص المصاب.

متلازمة ميج هي من ضمن الاضطرابات العصبية النادرة المسببة للتشجنات على مستوى الوجه التي تؤثر على الخدين والفم واللسان والرقبة أيضا.

أمراض التنكس العصبي يمكن أن تكون رفرفة العين ناتجة عن أحد أمراض التنكس العصبي، كالتصلب المتعدد أو مرض باركنسون، وبالإضافة إلى تشنج وارتعاش العين يمكن أن يعاني الشخص من تدني القدرات المعرفية والفكرية وصعوبة التحدث وصعوبة الحركة وتيبس العضلات.

متى تكون رفة العين خطيرة؟

في حالات نادرة جدا، يمكن أن يكون ارتعاش الجفن علامة على وجود اضطراب في الأعصاب أو الدماغ. إذا كان العرض الوحيد لديك هو رعشة العين، فمن المحتمل أنك تعاني تشنجا متقطعا ينتج عادة عن الإجهاد.إذا كنت تعاني أعراضا أخرى أيضا، فقد يكون ذلك علامة على وجود شيء يجب عليك استشارة طبيبك بشأنه على الفور، مثل:

شلل بيل

خدوش في القرنية

خلل التوتر العضلي

التصلب المتعدد

مرض الشلل الرعاش

متلازمة توريت

عندما يستمر الوخز والارتعاش لأكثر من أسبوع

عندما ينغلق الجفن عند ارتعاشه ويصعب إعادة فتح العين

عندما يحدث الارتعاش في أي مكان آخر في الوجه أو الجسم

عندما يظهر التهاب أو تهيج أو احمرار أو تورم في العين

عندما تبدأ العين في إخراج إفرازات.

عندما يحدث تدلي وارتعاش في العين في وقت واحد

عندما يتدلى الجفن العلوي

علاجات منزلية يمكنك القيام بها

في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي إجراء تغييرات طفيفة على نظامك الغذائي ونمط حياتك إلى تقليل مخاطر رفة رقة العين أو المساعدة في اختفاء ارتعاش الجفن.

 الإجهاد ربما يكون الإجهاد هو السبب الأكثر شيوعًا لارتعاش العين. تعتبر اليوجا وتمارين التنفس وقضاء الوقت مع الأصدقاء أو الحيوانات الأليفة والحصول على مزيد من الوقت الخاص بك يوميا من الطرق الأفضل لتقليل التوتر الذي قد يتسبب في ارتعاش الجفن.

 التعب قلة النوم سواء بسبب الإجهاد أو أي سبب آخر يمكن أن يؤدي إلى ارتعاش العين. يمكن أن يساعدك الالتزام بنومك والحصول على جدول نوم ثابت في تقليل الأعراض.

 إجهاد العين إجهاد العين وخاصة إجهاد العين الرقمي الناتج عن الإفراط في استخدام أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية؛ هو أيضًا سبب شائع لارتعاش الجفن.

اتبع قاعدة 20-20-20 عند استخدام الأجهزة الرقمية: كل 20 دقيقة، انظر بعيدًا عن شاشتك واسمح لعينيك بالتركيز على شيء بعيد (على بعد 20 قدمًا على الأقل) لمدة 20 ثانية أو أكثر. هذا يقلل من التعب الذي قد يؤدي إلى ارتعاش العين.

 الكافيين يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الكافيين إلى ارتعاش العين. حاول التقليل من تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية أو انتقل للبدائل منزوعة الكافيين لمدة أسبوع أو أسبوعين؛ ستلاحظ أن رفة العين اليمنى واليسرى قد قلت بشكل كبير.

 جفاف العيون يعاني العديد من البالغين من جفاف العين خاصة بعد سن الخمسين. كما أن جفاف العين شائع جدًا بين الأشخاص الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر، ويتناولون أدوية معينة خاصة مضادات الهيستامين وبعض مضادات الاكتئاب، و ارتداء العدسات اللاصقة واستهلاك الكافيين أو الكحول.إذا كنت تعاني من ارتعاش في الجفن وتشعر بجفاف في عينيك استشر طبيب العيون لإجراء تقييم وفحص شامل. قد تؤدي استعادة الرطوبة للعين المصابة إلى إيقاف الوخز وتقليل خطر الارتعاش في المستقبل.

 مشاكل التغذية نقص بعض العناصر الغذائية مثل المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى رفة العين. على الرغم من أن هذه التقارير ليست قاطعة، فقد يكون هذا سببًا آخر محتملًا لارتعاش العين.

استشر طبيب العيون خاصتك إذا كنت قلقًا من أن نظامك الغذائي قد لا يوفر جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها للتمتع برؤية صحية. قد يصف لك الطبيب مجموعة من المكملات الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة العين وتجنب أي مشاكل مستقبلية.

 الحساسية يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بحساسية العين من الحكة والتورم و الدموع في العين. يؤدي فرك عينيك بسبب أعراض الحساسية إلى إطلاق الهيستامين في أنسجة جفنك والغشاء المسيل للدموع، مما قد يتسبب في رعشة العين.في بعض الأحيان، يمكن أن تكون قطرات العين التي تُصرف دون وصفة طبية لتقليل أعراض الحساسية مفيدة؛ لكن مضادات الهيستامين في هذه القطرات يمكن أن تسبب جفاف العين.

علاج رفة العين المستمرة

غالبًا ما يتم شفاء رفة العين المستمرة من تلقاء نفسها، ولكن في حال استمرارها دون ظهور علامات التحسن فيجب بدء العلاج اعتمادًا على مسبب رفة العين.

وعادةً ما يتم استخدام الطرق الآتية في علاج رفة العين المستمرة: 

 الدموع الاصطناعية يتم اللجوء إلى قطرات الدموع الاصطناعية التي تُباع دون وصفة والتي تساعد في تزويد العينان بالرطوبة في حال كان سبب رفة العين المستمرة هو جفاف العين.

 حقن البوتوكس تُستخدم حقن البوتوكس بشكل كبير في علاج رفة العين المستمرة من خلال حقن كمية قليلة من البوتوكس في عضلات العين للتقليل من تشنجات عضلات العين عن طريق التسبب في شللها لمدة قد تصل إلى عدة أشهر.

 الأدوية يتم في بعض الأحيان صرف أدوية مضادات التشنج أو مضادات الاختلاج التي تؤدي إلى تهدئة رفة العين لفترة قصيرة، مثل:

كلونازيبام (Clonazepam).

لورازيبام (Lorazepam).

الجراحة في حال فشل طرق علاج رفة العين المستمرة السابقة، يتم اللجوء إلى الجراحة عن طريق عملية تسمى استئصال العضلة (Myectomy)، والتي يتم من خلالها إزالة بعض الأعصاب والعضلات المحيطة بالجفن.وتعطي جراحة استئصال العضلة لعلاج رفة العين المستمرة نتائج دائمة، لكن كغيرها من العمليات يصاحبها خطورة الإصابة ببعض المضاعفات.

 الطب البديل قد يتم اللجوء أحيانًا إلى طرق الطب البديل بالرغم من عدم إثبات فعاليتها في علاج رفة العين المستمرة، ومن هذه الطرق نذكر الآتي:

الارتجاع البيولوجي (Biofeedback).

التنويم المغناطيسي.

النظارات الملونة.

العلاج بالإبر.

العلاج بالتغذية.