هذه هي مسببات انسداد الأذن وتمارين علاجية في 30 ثانية
يتعرض بعض الأشخاص لانسداد الأذن، وهو حالة تسبب الشعور بالانزعاج الشديد، نظرًا لما تسببه من ألم، مع فقدان القدرة على ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي، ولكن هناك مجموعة من الطرق البسيطة التي من شأنها المساعدة على التخلص من ذلك الانسداد.يوضحمن خلال موقع دليلى ميديكال في السطور التالية، أبرز الطرق المساعدة على التخلص من انسداد الأذن
ما هو انسداد الأذن؟
إنسداد الأذن هو حالة تحدث بفعل خلل أو التهاب في القنوات السمعية وهي قنوات موجودة بين الأذن الوسطى والجانب الخلفي من الأنف، مما يتسبب في الشعور بامتلاء الأذن ووجود ضغط فيها، وينتج عن هذه الحالة ألم في الأذن ودوخة وضعف في السمع.
أسباب انسداد الأذن
انسداد قناة استاكيوس يربط أنبوب استاكيوس (Eustachian tubes) الأذن الوسطى بالحنجرة، وهو المسؤول عن تصريف المخاط المتراكم في أنفك أو حلقك، ففي الحالات التي يتم فيها انحصار المخاط في الأذن الوسطى (تقع الأذن الوسطى بين طبلة الأذن والنافذة البيضاوية، وهي مسؤولة عن نقل الصوت من الأذن الخارجية إلى الأذن الداخلية) مما يؤدي إلى انسداد الأذن، وعادةً ما يكون سبب الخلل الوظيفي في قناة استاكيوس هو الحساسية أو نزلات البرد أو الالتهابات.
شمع الأذن يعد شمع الأذن مادة طبيعية تحمي الأذنين من الماء والبكتيريا والفطريات والعناصر الأخرى، مما يحافظ على نظافة الأذنين، غالباً ما يكون شمع الأذن ناعمًا، ولكنه قد يتصلب ويسبب انسدادًا في الأذن.وتشمل أعراض إنسداد الأذن الناتج عن تصلب شمع الأذن مايلي:
ألم الأذن
طنين الأذن
دوخة في بعض الحالات تكون الأعواد القطنية التي يتم استخدامها لتنظيف الأذن هي المسؤولة عن هذا الانسداد، إذ يمكن أن تدفع طريقة التنظيف هذه الشمع إلى عمق الأذن وتصلبه مع الوقت ليصبح قاسيًا ويتسبب في الإنسداد.
ورم العصب السمعي هو ورم غير سرطاني، ينمو على العصب الذي يربط بين المخ والأذن، يمكن أن يزداد حجم هذا الورم مما يجعله يفرض نوعاً من الضغط على الأعصاب في الأذن الوسطى، مما يتسبب في انسداد الأذن أو طنينًا في الأذن أو فقدان السمع تظهر الأورام العصبية الصوتية(الأورام الحميدة) في 1 من كل 50000 شخص.
ضغط الأذن (Barotrauma) عندما يكون ضغط الأذن مختلفًا عن ضغط الهواء خارج الجسم لفترات طويلة من الوقت، فقد ينتج عنه ضرر بالغ في طبلة الأذن، هذا ما يُطلق عليه barotrauma، يسبب ضغط الأذن ( الرضح الضغطي) ألمًا في الأذن، وشعورًا بالضغط في الأذنين مصاحبا لدوخة أو قيء، كما يمكن أن يسبب ضغط الأذن الشديد تمزق على مستوى طبلة الأذن ونزيف الأنف وفقدان السمع.
يحدث الرضح العضلي غالبا عند الأشخاص الذين يعتمدون الغوص أو تسلق الجبال.
التهاب الأذن الخارجية (أذن السباح) يحدث التهاب الأذن الخارجية أو ما يعرف بأذن السباح عند حدوث عدوى أو التهاب ناتج عن احتباس الماء في قناة الأذن، قد يعاني الشخص المصاب بهذه الحالة من الألم والحكة، والقيح في قناة الأذن.
تمزق طبلة الأذن هو ثقب أو تمزق في النسيج الرقيق الذي يفصل بين الأذن الوسطى والأذن الداخلية، يمكن أن يحدث بسبب تراكم السوائل والأصوات العالية والأجسام الغريبة في الأذن وصدمات الرأس الشديدة والتغيرات في ضغط الهواء والتهابات الأذن.يؤدي تمزق طبلة الأذن إلى جعل الأذن أكثر عرضة للعدوى التي قد تزيد من انسداد قناة استاكيوس.
التهاب الجيوب الأنفية تؤثر الجيوب الأنفية على الأذن، إذ تتورم الغدد الموجودة حول الجيوب الأنفية، وتبدأ في تكوين كمية أكبر من المخاط، مما يؤدي إلى الشعور بالضغط، وصعوبة التنفس، وحدوث خلل في وظيفة السمع بسبب انسداد قناة استاكيوس (Eustachian tubes)، وهذا ما يعيق مرور السوائل.
انسداد القناة السمعية هي القناة التي تربط الأذن الوسطى بالحلق والمسؤولة عن نقل السوائل والبلغم من الأذن إلى مؤخرة الحلق.يحصل في بعض الحالات الاستثنائية خلل يعطل انتقال السوائل، ويسبب احتباسها في داخل القناة، ويحصل هذا الخلل نتيجة الإصابة بعدوى، مثل: الزكام أو الإنفلونزا أو التهاب الجيوب الأنفية أو حمى القش، ويعرف هذا بانسداد القناة السمعية، كما يمكن أن تسبب السباحة احتباس السوائل في الأذن والالتهابات.
تغيرات في الارتفاع (الضغط الجوي) قد يكون التغير في الارتفاع وما ينتج عنه من تغير في الضغط الجوي سبب انسداد الأذن، كما في حالات الغطس أو تسلق الجبال أو الطيران.حيث تعتبر القناة السمعية هي المسؤولة عن موازنة الضغط الجوي داخل الأذن الوسطى، ولكن وفي حال كان الشخص موجودًا في مناطق ذات ارتفاع عالٍ، حينها لا تكون القناة السمعية قادرة على معادلة الضغط داخل الأذن كما يجب، ما يسبب شعورًا بانسداد في الأذن.
أعراض انسداد الأذن
رنين أو ضوضاء عالية الحدة (طنين الأذن).
ألم الأذن.
الدوخة.
امتلاء الأذن.
طرق علاج انسداد الأذن
عقاقير إزالة احتقان الأنف.
السترويدات الأنفية الموضعية، خاصة للأشخاص المصابين بالحساسية.
أنابيب التهوية أو أنابيب معادلة الضغط، تستخدم هذه الأنابيب لمعالجة السوائل المتراكمة داخل الأذن، عن طريق وضع هذه الأنابيب في طبلة الأذن، لا تسبب أنابيب التهوية في أي ألم أو فقدان للسمع.
قطرات الأذن (ليست مصممة للأشخاص الذين يعانون من تراكم الشمع).
كما يتم علاج انسداد الأذن عن طريق إجراء اختبار سمعي قبل وبعد محاولة إزالة الشمع المتراكم أو الجسم الغريب داخل الأذن، خاصةً إذا كان المريض يشتكي من نقص السمع.
علاج انسداد باعتماد بعض العلاجات المنزلية :
مناورة فالسالفا هي تقنية تنفس يمكن استخدامها لفك انسداد الأذنين وتخفيف الضغط الذي يسد قناة استاكيوس في الأذن الداخلية، أو استعادة نظم القلب، يتم هذا الإجراء عن طريق غلق الفم والأنف والضغط على الهواء للخارج كما لو كنت تنفخ بالونًا، مما يمكن من فك هذا الانسداد عن طريق دفع الهواء عبر الجيوب الأنفية وأنبوب استاكيوس.
بالشمع قد يصعب على الشخص تحديد سبب انسداد الأذن لديه، وتبدأ الأعراض عادة بملاحظة انخفاض في القدرة على السمع في أحد الأذنين أو كلاهما، وفي هذه الحالة عند مراجعة الطبيب سوف يقوم الطبيب بتقييم سبب ضعف السمع، وفي حال تم تشخيص ارتباط الضعف بانسداد الأذن بالشمع فقد يتم اتخاذ الإجراءات الآتية لإزالة الشمع:
مكشطة شمع الأذن وهي عبارة أداة معدنية نحيلة ذات رأس حلقي يقوم الطبيب بإدخالها عبر الأذن لإزالة الشمع العالق في الأذن، من خلال حركات دقيقة وموجهة لتجنب إيذاء مكونات الأذن الداخلية، لذلك يجب الحرص على تجنب محاولة استخدام مكشطة الأذن في المنزل أو إدخال أي من الأدوات الأخرى في محاولة لإزالة الشمع لأن ذلك قد يؤدي إلى إيذاء طبلة الأذن أو دفع الشمع إلى منطقة أعمق من قناة الأذن.
شفط شمع الأذن قد يلجأ الطبيب لطريقة الشفط لإزالة شمع الأذن، وفيها يتم استخدام منظار يحتوي على كاميرا وضوء لتوجيه جهاز الشفط، وهو عبارة عن أنبوب طويل ونحيل مربوط بجهاز خارجي يعمل على سحب الهواء، وتتميز هذه الطريقة بسرعتها في إزالة الشمع فلا تحتاج إلا لدقائق معدودة فقط.
توجد عدد من المحاذير لاستخدام طريقة شفط شمع الأذن، فلا يمكن اتباع طريقة شفط شمع الأذن في الحالات الآتية:
الشك بوجود ثقب في طبلة الأذن.
ملاحظة خروج سائل قيحي من الأذن.
تزامن تراكم الشمع مع تطور عدوى في الأذن.
من الآثار الجانبية لعملية شفط شمع الأذن ما يأتي:
الدوخة.
الانزعاج الناجم عن الصوت العالي لجهاز الشفط داخل الأذن.
انخفاض معدل السمع بشكل مؤقت.
ضعف السمع الدائم في بعض الحالات النادرة.
تعريض طبلة الأذن للثقب أو الإصابة في حالات نادرة.
طنين الأذن.
شطف الأذن لإزالة الشمع قد يتم اتباع طريقة شطف أو غسل الأذن Ear Irrigation) في بعض الحالات الأقل شيوعاً من قبل الطبيب، وفيها يقوم الطبيب بضخ الماء داخل الأذن بهدف دفع الشمع إلى الخارج، ولكن انخفض الاعتماد على هذه الطريقة في إزالة شمع الأذن بسبب بعض المحاذير المتعلقة بها، وخطورتها مقارنة مع الطرق الأخرى في إزالة الشمع. قبل اتباع أي من الطرق المذكورة لإزالة شمع الأذن قد يقوم الطبيب باستخدام بعض أنواع المذيبات التي تساعد على تفكك الشمع لسهولة إزالته، ولأن هذه المذيبات قد تؤدي إلى تهيج في الأذن يتم استخدامها بكميات محدودة فقط. التأخر في علاج تراكم شمع الأذن الذي يسبب انسداد الأذن يؤدي إلى ارتفاع خطر إصابة الأذن الداخلية بأحد أنواع العدوى، وهو ما يرفع خطر تطور بعض المضاعفات الصحية والتأثير في سلامة السمع، لذلك يجب الحرص على مراجعة الطبيب دون تأخير في حال الإصابة بانسداد الأذن الناجم عن تراكم الشمع
بالماء تتطلب الحالات التي لا يخرج فيها الماء بشكل طبيعي من الأذن أو المصحوبة بأعراض مزعجة اتباع الطبيب لأحد الطرق العلاجية، والتي تتضمن بضع الطبلة أو شق طبلة الأذن Myringotomy)، أو تثبيت أنبوب فغر الطبلة Tympanostomy Tube)، ويتم في هذه الحالة تصريف الماء العالق في الأذن الوسطى بالتدريج. يحتاج ثقب طبلة الأذن الذي تم إجراؤه بهدف علاج انسداد الأذن من السباحة إلى بضعة أيام فقط للالتئام بشكل تام بعد العملية وبعد التخلص من السوائل داخل الأذن، وقد يطلب الطبيب خلال هذه المدة اتباع بعض النصائح للوقاية من دخول الماء إلى الأذن مرة أخرى وتسريع عملية الشفاء.
علاج انسداد الأذن من ضغط الطائرة لا تتطلب معظم حالات انسداد الأذن من ضغط الطائرة العلاج وتزول خلال فترة قصيرة في الغالب، ويمكن اتباع بعض التقنيات التي تساعد على تسريع التخلص من انسداد الأذن في الطائرة، ويجدر في حال ملاحظة عدم زوال الانسداد ومصاحبته لأعراض أخرى مراجعة الطبيب مثل ألم الأذن، وخروج السوائل من الأذن.
تتوفر بعض الأدوية التي لا تحتاج وصف طبية والتي قد تساهم في علاج انسداد الأذن في الطائرة، مثل الأدوية المضادة للحساسية، ويتم في هذه الحالة تناول حبة واحدة من الدواء في بداية الرحلة، أو الأدوية المضادة للاحتقان Decongestant) ويتم في هذه الحالة أخذ حبة واحدة من الدواء قبل هبوط الطائرة بما يقارب ساعة واحدة.
علاج انسداد الأذن من العدوى تسبب بعض أنواع العدوى في الأذن تراكم للسوائل في الأذن الوسطى والشعور بانسداد الأذن نتيجة الالتهاب في المنطقة، وبحسب نوع مسبب العدوى قد لا يحتاج الشخص للعلاج وتزول أعراض انسداد الأذن مع زوال العدوى، خصوصاً في حالات العدوى الفيروسية.
قد يصف الطبيب مجموعة من الأدوية للمساعدة على التخفيف من أعراض العدوى أو علاج العدوى، مثل العدوى البكتيرية، حيث يتم في هذه الحالة وصف مضاد حيوي مناسب لنوع العدوى، ويزول الانسداد في الأذن في هذه الحالة بمجرد زوال العدوى من الأذن.
قد يصاحب عدوى الكورونا عدوى في الأذن أيضاً مما يسبب الشعور بانسداد الأذن، ويعتمد علاج انسداد الأذن خلال عدوى الكورونا على شدة العدوى، وبنفس مبدأ علاج أنواع عدوى الأذن الأخرى، قد يكتفي الطبيب بمراقبة الحالة بشكل دوري، ويتم عادةً وصف دواء أموكسيسيلين Amoxicillin) في حالات العدوى البكتيريا، أو أحد المضادات الأخرى في حالات الحساسية من البنسلين.
علاج انسداد الأذن بجسم غريب يجب الحرص على ضرورة عدم محاولة إزالة جسم غريب في المنزل في حال دخوله إلى داخل قناة الأذن وتسببه بانسدادها، ومن الشائع انسداد الأذن بجسم غريب لدى الأطفال بسبب عدم إدراكهم لخطورة إدخال الأجسام الغريبة داخل الأذن. باستخدام أدوات خاصة لإزالة الجسم الغريب من الأذن بحسب شكله وعمقه داخل قناة الأذن، فقد يتم استخدام ملقط جراحي وتوجيهه بالمنظار، وقد تحتاج بعض الحالات استخدام شفط بسيط للمساعدة على سحب الجسم الغريب من الأذن.
يقوم الطبيب بإزالة الأجسام العميقة بحذر شديد للوقاية من إصابة طبلة الأذن، وقد تحتاج بعض الحالات وخصوصاً لدى الأطفال استخدام غرفة العمليات لضمان عدم حركة الطفل خلال إزالة الجسم وتعرض الأذن للإصابة.
علاج انسداد الأذن في المرتفعات عند التغير المفاجئ في ارتفاع الجسم عن سطح الأرض مثل الحاصل أثناء الصعود في المرتفعات الجبلية، أو ركوب الطائرة، وغيرها من الأسباب يحدث عدم توازن للضغط بين الأذن الوسطى والأذن الخارجية، ويحدث هذا الاختلاف على طرفي قناة استاكيوس.
يزول انسداد الأذن من ضغط المرتفعات في الغالب دون علاج، ويمكن علاج انسداد الأذن بسبب الضغط من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة التي تساهم في تسريع الموازنة بين الضغط الخارجي والداخلي للأذن، مثل التثاؤب، ومضغ العلكة، وينصح بتجنب محاولة سد الأنف ودفع الهواء بقوة في محاولة لفتح الأذن، لأن ذلك يرفع من خطر دفع البكتيريا داخل الأذن والتسبب بالعدوى.
علاج انسداد الأذن وقناة استاكيوس توجد عدد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى انسداد قناة استاكيوس والأذن غير مرتبطة بالعدوى، مثل انسداد القناة الناجم عن الحساسية، والتدخين، ونمو لحميات حميدة في المنطقة، ويمكن علاج انسداد قناة استاكيوس المسبب للشعور بانسداد الأذن في هذه الحالة بحسب نوع الاضطراب.
قد تحتاج بعض الحالات وصف الطبيب للأدوية المضادة للاحتقان بشكل مؤقت، أو قد يتم وصف بخاخ يحتوي على أحد أدوية الستيرويد Steroid) للتخفيف من أعراض الحساسية.
علاج انسداد الأذن من ورم العصب السمعي قد يكون انسداد الأذن في بعض الحالات النادرة ناجماً عن الإصابة بورم العصب السمعي Acoustic Neuroma)، وهو عبارة عن ورم حميد يتشكل في العصب القحفي الذي يصل بين الأذن الداخلية والدماغ، ويتم في هذه الحالة علاج انسداد الأذن من خلال إجراء عمل جراحي لاستئصال الورم في الحالات الشديدة التي تسبب الإزعاج أو يفقد فيها الشخص السمع بشكل تام.
علاج انسداد الأذن بالحشرات قد تدخل بعض الحشرات إلى داخل قناة الأذن وتسبب انسداد في القناة، وفي هذه الحالة يجب الحرص على مراجعة الطبيب على الفور، وبدوره يقوم الطبيب بداية باستخدام بعض المواد لقتل الحشرة داخل الأذن، مثل وضع الكحول داخل الأذن، أو دواء ليدوكايين Lidocaine)، وبعد التأكد من موت الحشرة يقوم الطبيب باستخدام الملقط لإزالة الحشرة من داخل قناة الأذن.
فتح الأذن المسدودة من العدوى يصاحب بعض أنواع العدوى والحساسية شعور بانسداد الأذن، وتزول بعض أنواع العدوى والحساسية دون الحاجة للعلاج، ويمكن في هذه الحالة علاج انسداد الأذن في البيت أو اتباع بعض طرق العلاج المساندة بالتزامن مع العلاجات الدوائية لتسريع الشفاء وفتح الأذن، وفي ما يأتي بيان لبعض هذه الطرق:
بخار الماء يمكن علاج انسداد الأذن بسبب الزكام في المنزل من خلال التعرض لبخار الماء عن طريق تسخين الماء واستنشاق بخاره، أو من خلال حمام البخار، وينصح بإضافة بعض أنواع الزيوت العطرية في الماء بسبب خواصها المضادة للالتهاب، والمضادة للعدوى، مثل زيت النعناع وزيت الكينا.
الكمادات الدافئة يساهم تطبيق الكمادات الدافئة تحت الأذن في تصريف السوائل المتراكمة في الأذن والمسببة للشعور بانسداد الأذن، ولاتباع هذه الطريقة يتم وضع قطعة قماش في ماء دافئ ثم تطبيقها تحت الأذن المصابة لمدة تتراوح بين 5-10 دقيقة، وتكرار هذه الطريقة عدة مرات.
الغرغرة بالماء والملح تساهم طريقة الغرغرة بالماء والملح في تسهيل تصريف السائل المخاطي العالق في الأنف والأذن، مما يساهم بدوره في التخفيف من شعور انسداد الأذن، ويتم في هذه الطريقة وضع ملعقة من الملح في كوب من الماء الدافئ والغرغرة به عدة ثواني قبل بصقه إلى خارج الفم
فتح الأذن المسدودة بعد السفر بالطائرة يزول انسداد الأذن الناجم عن ركوب الطائرة خلال مدة قصيرة في العادة بعد هبوط الطائرة، ويمكن علاج انسداد الأذن بعد الطيران في حال عدم زواله بشكل تلقائي باتباع بعض الخطوات البسيطة، ومنها الآتي:
شرب كوب من الماء
مضغ العلكة أو اللبان.
محاولة تحفيز التثاؤب.
بلع الريق بشكل متكرر.
تطبيق كمادات دافئة على الأذن المصابة.
فتح الأذن المسدودة بجسم غريب يجب عدم محاولة إزالة جسم غريب من داخل الأذن إلا في حال التأكد من إمكانية مشاهدة طرف الجسم، وإمكانية سحبه دون أذية الأذن، أما في حال عدم التمكن من رؤية الجسم الغريب أو عدم القدرة على سحبه فتجدر مراجعة الطبيب دون تأخير.
لفتح الأذن المسدودة بجسم غريب يمكن اتباع الخطوات الآتية:
محاولة إخراج الجسم من خلال إمالة الرأس جهة الأذن المصابة.
استخدام الملقط لسحب الجسم الغريب فقط في حال رؤية طرف الجسم وعدم الحاجة إلى إدخال الملقط بعمق إلى داخل فتحة الأذن.
التوقف عن محاولة إخراج الجسم في حال ملاحظة دفعه إلى داخل قناة الأذن.
محاولة شطف الأذن بالماء لإخراج الجسم الغريب في حال التأكد من عدم تسببه بثقب في طبلة الأذن.
في حال دخول حشرة إلى داخل الجسم يجب القضاء عليها قبل محاولة إخراجها من الأذن، وذلك بإضافة قطرات من زيت الزيتون الدافئ داخل الأذن.
إمالة الرأس لتسهيل خروج الحشرة مع الزيت من الأذن، ويجب عدم اتباع هذه الطريقة في حال تسبب الحشرة بنزيف الأذن.
فتح الأذن المسدودة من السباحة
تنشيف الأذن الخارجية بقطعة قماش دون محاولة إدخالها عبر قناة الأذن.
استخدام قطرات تجفيف الأذن المتوفرة في الصيدلية والتي لا تحتاج وصف طبية.
إمالة الرأس إلى جهة الأذن المسدودة لمساعدة الماء على الخروج من قناة الأذن.
توجيه جهاز تجفيف الشعر إلى الأذن المصابة، مع الحرص على استخدام أقل سرعة ممكنة وإبعاد الجهاز ما لا يقل عن 30 سنتيمتراً عن الأذن.
تحضير محلول من الكحول الطبي وخل الطعام، ووضع بضعة قطرات داخل الأذن المصابة، ثم إمالة الرأس إلى جهة الأذن المصابة لتسهيل خروج السوائل منها.
يجب الحرص على عدم محاولة إدخال إصبع اليد داخل قناة الأذن، أو محاولة إخراج الماء باستخدام أعواد الأذن القطنية لما لذلك من خطورة للتعرض لثقب في طبلة الأذن، كما ينصح بتجنب استخدام قطرات بيروكسيد الهيدروجين في هذه الحالة.
جهاز تنظيف شمع الأذن المنزلي يتوفر في بعض الصيدليات جهاز تنظيف شمع الأذن المنزلي، ويقوم مبدأ الجهاز على طريقة إرواء الأذن، ويجب الالتزام بالتعليمات المرفقة مع عبوة الجهاز فقد تختلف بعض الشيء بحسب نوع الجهاز. بشكل عام تحتوي عبوة الجهاز في العادة على محلول يتم وضعه في الأذن لفترة محددة من الزمن مع إمالة الرأس إلى الجهة المعاكسة حتى يأخد المحلول مفعوله في الأذن بما يتراوح بين 15-30 دقيقة، ثم يتم استخدام الجهاز المرفق لشفط السوائل من الأذن.
حالات تتطلب زيارة الطبيب تتطلب بعض حالات انسداد الأذن مراجعة الطبيب للوقاية من تطور بعض المضاعفات الصحية، وبشكل عام في حال عدم معرفة سبب انسداد الأذن يجب عدم محاولة علاج المشكلة في المنزل دون مراجعة الطبيب، ومن حالات انسداد الأذن التي تتطلب مراجعة الطبيب أيضاً ما يأتي:
مصاحبة الانسداد لطنين في الأذن.
عدم السماع بشكل نهائي من الأذن المسدودة.
خروج الدم أو السائل القيحي من الأذن.
زيادة شدة الأعراض حتى مع اتباع أحد طرق العلاج المنزلية.
ظهور أعراض أخرى، مثل الغثيان وفقدان التوازن.
ارتفاع حرارة الجسم بما يزيد عن 38.5 درجة مئوية.
ألم الأذن المتوسط أو الشديد.
زيادة شدة ألم الأذن بشكل تدريجي.
الدوخة الشديدة.
أمور تجنبها عند التنظيف
أثناء محاولاتك المستمرة لتنظيف الأذن وعلاج انسدادها، تجنب الأمور التالية كي لا تزيد الحالة سوءًا:
تجنب إدخال أي أدوات حادة أو صغيرة في أذنك.
لا تستعمل عيدان التنظيف القطنية بتاتًا في هذه المرحلة.
لا تستخدم طريقة "ري الأذن" في حال كنت مصابًا بالسكري أو لديك مناعة ضعيفة أو لديك ثقب في طبلة الأذن أو أي نوع من التهابات الأذن.
لا تستخدم طريقة حرق الشمع في الأذن، فهي طريقة خطيرة.
علاج انسداد الأذن
تختلف الطرق المُستخدمة للعلاج فمنها يحتاج للأدوية ومنها الآخر يتم حلُّه في المنزل، إليك فيما يأتي أبرز الطرق المُستخدمة في العلاج وفقًا لمنطقة الانسداد في الأذن:
علاج انسداد الأذن الوسطى
تطبيق مناورة فالسالفا (Valsalva maneuver) والتي يتم في فتح الانسداد عبر سد الأنف والفم ثم النفخ أثناء إبقاء الفم مُغلقًا أي فقط مع نفخ منطقة الخدين، مع ضرورة عدم النفخ بقوة كي لا تضر بطبلة الأذن.
تعد هذهِ الطريقة مفيدة عندما يكون الانسداد ناتجًا عن تغيرات الضغط الجوي.
استخدام بخاخ الأنف ومزيل الاحتقان يفيد استخدام بخاخات الأنف ومزيلات الاحتقان في الطيران الجو، أو في انسداد الأنف الناتج عن الجيوب الأنفية، يمكن الحصول على هذهِ العلاجات دون وصفة طبية.
علاج انسداد الأذن الخارجية
وضع الزيوت المعدني يمكن للمريض أن يحاول تقطير بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت الأطفال في الأذن المسدودة، فقط عبر الخطوات الآتية:
قم بتسخين ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من الزيت، لكن احرص أن لا يكُون ساخنًا جدًا.
افحص أن درجة حرارة الزيت مٌناسبة عبر وضعه على معصمك.
استخدام قطارة لوضع قطرة أو قطرتين في أذنك.
حافظ على رأسك مائلًا بعد التقطير لمدة 10 - 15 ثانية.
كرر هذا الأمر عدة مرات يوميًا لخمسة أيام حتى تشعر بالتحسن.
تقطير بيروكسيد الهيدروجين (Hydrogen peroxide) يمكن تقطير بيروكسيد الهيدروجين في الأذن عبر خلطه مع الماء، ثم تطبيق الخطوات التي تم وضع الزيت فيها.
استخدام قطرات الأذن يمكن الحصول على قطرات الأذن الطبية والجاهزة التي لا تحتاج لوصفة طبية والتي تعمل على علاج الانسداد مع اتباع الخطوات الموجودة على العبوة.
استخدام مرطب الهواء يمكن استخدام مرطب الهواء وهو علاج فعال في حل انسداد الأذن الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية أو التهيجات.
استخدام رذاذ المحلول الأنفي يساعد استخدام رذاذ الأنف على التخلص من حبوب اللقاح والغبار العالق وبالتالي التخفيف من احتقان الأنف وانسداده، وفي حال لم يجدِ نفعًا يمكن اللجوء للبخاخ الأنفي الذي يحتوي على الستيرويد (Steroids).
تجنب بعض المهيجات يُنصح لنجاح العلاج بتجنب بعض الأمور التي تجعل من الانسداد أكثر سوءًا، مثل: القهوة، والملح، والتدخين، والكحول.
التخلص من شمع الأذن من طرق علاج انسداد الأذن الأخرى أنه يجب التحقق من وجود شمع في الأذن الذي قد يؤدي للانسداد، لهذا يمكن أخذ حمام دافئ مع السماح للماء بالتدفق في الأذن، ثم تجفيف الأذن بقطعة قُماش مُبللة، وعدم استخدام أعواد الأذن القطنية التي تعبئ الشمع للداخل بدلًا من أن تخرجه.
أفضل تمارين انسداد الأذن
البلع عند القيام بالبلع، تعمل العضلات تلقائياً على فتح الأنبوب الذي يربط الأذن الوسطى بمؤخرة الأنف. يمكن أيضاً أن يساعد مضغ العلكة أو مص الحلوى الصلبة على تنشيط هذه الاستجابة.
مناورة فالسالفا أغلقي فتحتي أنفك بأصابعك. حاولي أن تبقي وجنتيك في وضع محايد بدلاً من انتفاخهما. بعد ذلك، انفخي الهواء برفق من خلال فتحتي أنفك. يولد هذا ضغطاً في مؤخرة الأنف، ما قد يساعد على فتح قناة إستاكيوس.
مناورة توينبي Toynbee في هذه التقنية، أغلقي أنفك بأصابعك أثناء البلع. مناورة توينبي فعّالة مثل مناورة فالسالفا، على الرغم من أن النتائج تختلف من شخص لآخر. قد ترغبين في تجربة كلتيهما لتحديد الطريقة الأفضل بالنسبة لك.
وضع منشفة دافئة يساعد إمساك قطعة قماش دافئة أو وسادة تدفئة مغطاة على الأذن في التخلص من الاحتقان وفتح أنبوب أوستاكي. يمكن أن تشعرك هذه الطريقة أيضاً بالهدوء. قد تكون أكثر فاعلية إذا كنت تعانين من انسداد في الأذنين بسبب البرد أو الإنفلونزا أو الحساسية.
التثاؤب يساعد التثاؤب على فتح قناة استاكيوس. إذا كنت لا تستطيعين التثاؤب، فجربي التثاؤب الوهمي. افتحي فمك على اتساعه أثناء الشهيق والزفير. جربي "التثاؤب" كل بضع دقائق حتى تفتح أذناك.
مزيلات احتقان الأنف يساعد فتح ممرات الأنف في علاج انسداد الأذنين. إذا كنت تستخدمين مزيل احتقان للأنف بدون وصفة طبية، فتأكدي من اتباع التعليمات بعناية. قد ترغبين في تجربة مناورة فالسالفا أو توينبي بعد استخدام مزيل الاحتقان.
المنشطات الأنفية هناك العديد من المنشطات الأنفية التي تُصرف بدون وصفة طبية والتي يمكنك تجربتها. قد تساعد الستيرويدات الأنفية في فك انسداد الأذن عن طريق تقليل كمية الالتهاب في الممرات الأنفية.
أنابيب التهوية في الحالات القصوى، قد يوصي طبيبك بهذه التقنية الجراحية البسيطة للتخلص من الألم وتقليل الضغط. للإجراء، سيُعطيك طبيبك تخديراً موضعياً. بعد ذلك، يقوم بإدخال أنابيب تهوية رفيعة، تُعرف أيضاً باسم أنابيب موازنة الضغط (PE)، في إحدى أذنيك أو كلتيهما لتصريف السوائل الزائدة.
تستغرق العملية حوالي عشر دقائق. وعادة ما يتم إجراؤها في عيادة الطبيب. إذا لم تتمكني من التخلص من انسداد الأذن لمدة أسبوعين أو أكثر، أو إذا كنت تعانين من ألم في الأذن، فاستشيري طبيبك.