احذر السعال والكحة الناشفة تسبب امراض عند الأطفال
الكحة هي رد فعل طبيعي للجسم للتخلص من المخاط أو أي مواد غريبة من مجرى الهواء، وهي شائعة عند الأطفال، حيث يمكن أن يصاب الأطفال بها لعدة أسباب، مثل نزلات البرد أو التهاب الشعب الهوائية أو الربو أو الحساسية، في بعض الحالات قد تهدد الكحة صحة الطفل وتشير إلى مشكلة خطيرة من خلال موقع دليلى ميديكال يستعرض في التقرير التالي متى تكون كحة الأطفال خطيرة؟
أسباب الكحة عند الأطفال
الإصابة بنزلات البرد وهو السبب الأكثر شيوعاً للسعال عند الأطفال.
التهاب الجيوب الأنفية.
حساسية الأنف.
التهاب اللوزتين.
تشنج القصبات، كما في حالات الربو.
التهاب القصبات الهوائية.
التهاب الرئة.
الارتجاع الحمضي.
أنواع الكحة ودلالتها المرضية
يمكن تقسيم جميع أنواع الكحة للأطفال والكبار حسب مدة الكحة إلى الأقسام الآتية:
سعال حاد: يستمر من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع.
سعال تحت الحاد: يستمر من ثلاثة إلى ثمانية أسابيع.
سعال مزمن: يستمر أكثر من ثمانية أسابيع.
أنواع الكحة عند الأطفال
السعال الليلي: قد تزداد الكحة عند الأطفال وقت النوم عند الإصابة بنزلة برد، وتعود أسباب زيادة الكحة عند الأطفال في الليل إلى تراكم المخاط في الحلق نتيجة التنقيط الأنفي الخلفي عند الاستلقاء، كما يزداد السعال الناجم عن الربو عند النوم.
السعال خلال النهار: يتسبب الهواء البارد في زيادة الكحة عند الأطفال، وكذلك التعرض للمثيرات، مثل دخان السجائر ووبر الحيوانات الأليفة.
السعال مع حمى: قد تحدث الحمى الخفيفة مع السعال نتيجة الإصابة بنزلات البرد، ولكن الكحة المصحوبة بارتفاع درجة حرارة الجسم أعلى من 39 درجة مئوية قد تكون من أعراض الالتهاب الرئوي خاصة إذا كان معدل التنفس لدى الطفل سريعاً ويبدو عليه التعب.
السعال مع قيء: يمكن أن تؤدي كثرة الكحة عند الأطفال لاسيما إذا كانت شديدة إلى التقيؤ، كذلك قد تحدث الكحة عند الأطفال مع الترجيع نتيجة ابتلاع كمية كبيرة من المخاط ما يؤدي إلى تهيج المعدة، والشعور بالغثيان، وربما التقيؤ.
السعال مع الصفير أو الأزيز: قد يصاب الطفل بسعال مع صوت صفير عند التنفس نتيجة الإصابة بالربو، أو التهاب القصيبات الفيروسي، أو استنشاق جسم غريب.
السعال المستمر: يمكن أن تستمر الكحة عند الأطفال الناجمة عن العدوى الفيروسية لأسابيع خاصة إذا كان الطفل يعاني من تكرار الإصابة بنزلات البرد، كما أن السعال المزمن قد يحدث بسبب الربو، أو الحساسية، أو عدوى الجيوب الأنفية المزمنة؛ لذلك ينبغي مراجعة الطبيب إذا استمر السعال أكثر من 3 أسابيع.
السعال الديكي: وهو نوبات من السعال المتتالي يتسم بحدوث صوت صياح يشبه صياح الديك بعد الكحة، وغالباً ما يصيب الأطفال الأقل من عمر عام أو الذين لم يحصلوا على التطعيم الثلاثي بعد.
السعال النباحي: هو سعال شديد يشبه النباح عادة ما ينتج عن الإصابة بالخانوق وفيه تحدث الكحة عند الأطفال أثناء النوم نتيجة تورم الممرات الهوائية، وغالباً ما يحدث في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات.
الكحة الجافة يعرف السعال الجاف بأنه سعال غير مصحوب بخروج مخاط أو بلغم، ويرافقه شعور بدغدغة في الحلق، وينتج عن التهاب أو تهيج في الجهاز التنفسي وقد يتحول إلى نوبات سعال طويلة.
يعد السعال الجاف أحد أنواع الكحة عند الكبار والأطفال الشائعة، حيث أنه يحدث مع عدوى الجهاز التنفسي العلوي، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، وقد يستمر عدة أسابيع أو حتى تنتهي نزلة البرد أو الإنفلونزا.
يمكن أن تشمل أسباب الكحة الجافة ما يلي:
التهاب الحلق أو اللوزتين.
التهاب الجيوب الأنفية.
العدوى الفيروسية، مثل عدوى كوفيد-19.
التهاب الحنجرة.
الخناق أو الدفتيريا.
التعرض للمهيجات، مثل ملوثات الهواء، أو الغبار، أو الدخان.
بعض أنواع الأدوية، مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
عادة ما تختفي الكحة الجافة من تلقاء نفسها في معظم الحالات، ولكن إذا أصبحت الكحة مزمنة فربما تكون ناجمة عن الإصابة ببعض الحالات الطبية، مثل:
الربو: يعد الربو من أشهر أنواع الكحة المزمنة المصحوبة بصفير وضيق في التنفس.
داء الارتجاع المعدي المريئي: تحدث الكحة نتيجة عودة الحمض إلى المريء؛ مما يسبب تهيج المريء والحلق.
الكحة مع البلغم عادة ما تنجم الكحة مع البلغم أو السعال الرطب عن الإصابة بعدوى، مثل الإنفلونزا، أو نزلات البرد، أو عدوى الجهاز التنفسي، ويمكن أن تستمر مدة تصل إلى 3 أسابيع في هذه الحالات.
قد يحدث في بعض أنواع الكحة والبلغم خروج مخاط يحتوي على كميات صغيرة من الدم الأحمر الفاتح ويمكن أن يكون هذا الأمر عارضاً لا يستدعي القلق، ولكن إذا كان الدم كثيراً، أو داكن اللون، أو يحتوي على طعام، أو يشبه البن المطحون فيجب مراجعة الطبيب.
غالباً ما يصاحب السعال المصحوب ببلغم أعراض أخرى، مثل:
سيلان الأنف.
التنقيط الأنفي الخلفي.
الإعياء.
يمكن أن تستمر بعض أنواع الكحة الرطبة أكثر من 8 أسابيع، وفي هذه الحالة يعد السعال مزمناً، ومن أسبابه ما يلي:
توسع القصبات: ينتج توسع القصبات عن تجمع المخاط في أكياس صغيرة في الرئتين وعدم قدرة الجسم على التخلص منه.
الالتهاب الرئوي: قد ينجم التهاب الرئة عن عدوى بكتيرية.
داء الانسداد الرئوي المزمن: هو مرض رئوي يسبب كحة مصحوبة ببلغم وأعراض أخرى، مثل ضيق التنفس والصفير.
يعتمد علاج الكحة مع البلغم على السبب والفئة العمرية، ويشمل:
البالغين: قد تستخدم أدوية السعال والبرد لعلاج بعض أنواع الكحة الرطبة الحادة عند الكبار، ويمكن استخدام العسل أيضاً.
الأطفال: يفيد تناول العسل واستخدام جهاز ترطيب الجو في علاج السعال عند الأطفال، وينبغي استشارة الطبيب قبل استعمال أدوية السعال أو البرد.
الرضع والأطفال الصغار: يساهم استخدام قطرات محلول الملح في الأنف لتنظيف الأنف، بجانب استخدام جهاز ترطيب الجو في غرفة الطفل في علاج الكحة.
السعال الديكي يعرف السعال الديكي أو الشاهوق بأنه عدوى بكتيرية تصيب جميع الفئات العمرية، ولكنه أكثر شيوعاً في الرضع وحديثي الولادة. عادة ما يبدأ السعال الديكي بأعراض تشبه نزلة البرد الخفيفة ثم يتطور إلى سعال شديد في صورة نوبات، يتبع نوبة السعال المتتالي صوت يشبه صوت صياح الديك، وقد يظهر في الرضع على شكل صعوبة في التنفس. يعد الشاهوق أحد أنواع الكحة الشديدة وتستمر الأعراض مدة تصل إلى أسبوعين تقريباً أو أكثر منذ بدء السعال. يعتمد علاج السعال الديكي على تناول المضادات الحيوية، وتعد أفضل طريقة للحماية من الإصابة به هي تلقي التطعيم.
الخانوق أحد أنواع الكحة الجافة عند الأطفال، فعادة ما يصيب الخانوق الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر إلى 3 سنوات نتيجة عدوى فيروسية تسبب التهاباً في الحنجرة، ويسبب الخانوق سعالاً نباحياً عادة ما يحدث في منتصف الليل بعد ساعات من نوم الطفل.
يشمل علاج الخانوق ما يلي:
استنشاق هواء بارد للمساعدة على استرخاء الشعب الهوائية، أو استنشاق البخار الدافئ مدة 15 إلى 20 دقيقة أثناء نوبة السعال.
تناول أدوية الستيرويدات عن طريق الفم في حالات الخانوق الشديد أو المعتدل.
شرب الكثير من السوائل واستخدام جهاز ترطيب الجو في غرفة الطفل خلال اليوم.
تجدر الإشارة إلى أن الخانوق من أنواع الكحة التي غالباً ما تتحسن تلقائياً، ولكن إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في التنفس، أو كان صوت السعال يزداد سوءاً، أو استمر أكثر من 5 دقائق يجب طلب العناية الطبية الطارئة.
العدوى البكتيرية، مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب القصبات الهوائية البكتيري، كحة شديدة وطويلة الأمد.
الارتجاع المعدي المريئي يمكن أن يؤدي الارتجاع المعدي المريئي إلى حدوث كحة، خاصةً عند الاستلقاء.
الاضطرابات الخلقية يمكن أن تتسبب بعض الاضطرابات الخلقية، مثل عيوب الحاجز البطيني، في حدوث كحة شديدة ومستمرة.
الاختناق يحدث السعال بسبب الاختناق الجزئي نتيجة محاولة الجهاز التنفسي طرد العائق من خلال الكحة، ولكن قد يكون الاختناق كلياً فلا يصدر صوت مع الكحة وقد تظهر معه العلامات الآتية:
ازرقاق الجلد.
عدم القدرة على الكلام أو البكاء.
أزيز، أو صفير، أو أصوات غريبة.
هلع.
فقدان الوعي.
أسباب وعوامل خطر السعال عند الأطفال
عدوى فيروسية (Viral disease) تُصيب الأطفال عادةً خلال العامين الأولين من حياتهم أي بين 10 - 12 مرة سنويًا مصحوبةً بسيلان الأنف، أو السعال مع أو بدون حمى، حيث يختفي بشكل تلقائي.
السعال الديكي (Whooping cough) يظهر هذا النوع من السعال على شكل نوبات يُرافقه احمرار في الوجه، والتقيؤ، وقد يستمر من شهرين إلى ستة شهور.
تسييل أنفي خلفي عادةً سيلان من الأنف تخف حدته عند استخدام أدوية مضادة لمخاط الأنف، ويظهر السعال عند الاستلقاء، لا حاجة للعلاج.
الربو يُشكّل الربو سببًا شائعًا للسعال الليلي عند الأطفال، وعادةً يظهر في ساعات الليل المتأخرة أو قبيل الصباح.يظهر السعال عند التعرض لعدوى فيروسية، أو بذل جهد بدني، أو التعرض لدخان السجائر، أو هواء بارد، وأحيانًا يكون مصحوبًا بضيق في التنفس وبصدور صفير.
التهاب الجيوب عادةً يظهر فوق سن الخامسة مصحوب بسعال وسيلان في الأنف يشتدان في ساعات الليل الأولى.
الصداع أو حساسية الجيوب الأنفية لدى الأطفال في هذه السن ليست من الأعراض المميزة للمرض، وأحيانًا قد تُسبب هذه الحالة الضرر لحاسة الشم.
فرط الحموضة في المريء قد يكون السعال مصحوبًا أحيانًا ببصاق، وعدم الراحة، والتقيؤ، ويتفاقم السعال عند النوم.
السعال الارتجالي يختفي أثناء النوم ويتفاقم في الظروف الضاغطة، يكون السعال جهوري. التشخيص إقصاء أسباب أخرى.عادةً لا تكون هنالك حاجة لتلقي العلاج، باستثناء الحالات القصوى، عندها من المستحسن التوجه لطلب الاستشارة النفسية أو للعلاج بالحوار.
استنشاق جسم غريب غالبًا يكون لدى الأطفال من سن 6 شهور وحتى ست سنوات، وأحيانًا يكون السبب واضحُا كالاختناق عند تناول المكسرات أو اللعب بغرض صغير قد يُسبب التهابًا متكررًا في الرئتين وفي نفس المكان.
العيوب الخلقية في مجرى التنفس عيوب مولودة تبدأ السعال منذ الرَّضاعة، وأحيانًا يكون السعال نباحي.
أمرض التهابية مزمنة يترافق السعال في هذه الحالة بخروج بلغم، في بعض الأحيان قد يكون البلغم أخضر اللون وفقًا للأمراض:
جسم غريب في الأذن.
سعال جاف.
النظر في الأذن.
إخراج الجسم الغريب.
دواعي مراجعة الطبيب
ينصح بزيارة الطبيب لعلاج الكحة عند الأطفال إذا كان الطفل أقل من 3 أشهر أو كان السعال مصحوباً بأحد الأعراض الآتية:
حمى.
قيء.
صعوبة في التنفس أو سرعة معدل التنفس.
ازرقاق الشفاه، أو الوجه، أو اللسان.
خروج دم مع الكحة عند الأطفال.
حدوث صوت أزيز أو صفير مع التنفس.
حدوث السعال مع تناول الطعام.
رفض الطفل الرضاعة أو تناول الطعام نتيجة السعال.
الإصابة بسعال شديد أو متكرر.
أدوية علاج الكحة للأطفال
مضادات السعال ينصح باستخدام مضادات الكحة لدى الأطفال الذين تجاوزت أعمارهم السنتين، أما بالنسبة لعلاج الكحة عند الأطفال الرضع باستخدام هذه الأدوية فلا ينصح به نظراً لعدم وجود أدلة كافية حول مدى سلامة استخدامه. ومن مضادات الكحة المتاح استخدامها في علاج السعال عند الأطفال بدون بلغم دون وصفة طبية فقد تشمل الديكستروميتورفان Dextromethorphan) والديفينهيدرامين Diphenhydramine)أما بالنسبة لاستخدام دواء الكوديين Codeine)، والذي يعد أحد الأدوية الأفيونية، فلا ينصح به إلا بعد استشارة الطبيب، حيث أن استخدامه الخاطىء وبجرعات عالية قد يسبب الإدمان لدى الطفل فضلاً عن الأعراض الجانبية الخطيرة. من أهم الآثار الجانبية التي قد يسببها استخدام هذا النوع من أدوية الكحة للأطفال والرضع هو النعاس والخمول، بالإضافة إلى الغثيان واضطراب الجهاز الهضمي.
مضادات الاحتقان يمكن استخدام مضادات الاحتقان مثل الفنيلافرين Phenylephrine) من أجل علاج السعال عند الأطفال الذين قد تجاوزت أعمارهم الستة أشهر فما فوق. حيث تساعد هذه الأدوية في التخفيف من انسداد الأنف وعلاج الكحة عند الأطفال الناجمة عند التنقيط الأنفي الخلفي.
إن مضادات الاحتقان قد تتوافر على شكل نقط وبخاخ موضعي يتم إعطاؤها مباشرة في الأنف، أو على شكل محلول يتم إعطاؤه عبر الفم. وينصح بعدم استخدام مضادات الاحتقان لعلاج الكحة عند الأطفال لمدة تزيد عن 3- 5 أيام.
مضادات الهيستامين استخدام مضادات الهيستامين لعلاج السعال للأطفال يعتمد على نوع مضاد الهيستامين، حيث أن مضادات الهيستامين من الجيل الأول مثل الكلورفينامين Chlorphenamine) لا يمكن استخدامها للأطفال الذين لم تتجاوز أعمارهم السنتين.
أما مضادات الهيستامين من الجيل الثاني فبعضها مثل السيتريزين Cetirizine) يمكن استخدامها لعلاج الكحة للرضع ابتداء من الشهر السادس بعد الولادة.
ويعد كل من النعاس والخمول أكثر الآثار الجانبية شيوعاً لمضادات الهيستامين، لذا يجب عدم استخدامها لعلاج الكحة عند الأطفال الذين يتناولون أدوية أخرى تسبب الخمول مثلاً لدى الأطفال المصابين بالصرع.
المقشعاتالوحيد المتاح لعلاج السعال للأطفال مع البلغم والرضع دون الحاجة إلى وصفة طبية. وعادة ما يتم استخدامه لعلاج الكحة والبلغم عند الأطفال والرضع فهو يعد آمن للاستخدام لدى هؤلاء الفئة من الأطفال.
علاج العدوى الفيروسية لا يوجد علاج خاص للعدوى الفيروسية غالبًا.
السعال الديكي (Whooping cough) يتم العلاج في الأسبوعين الأولين لظهور السعال يتم علاج المريض بواسطة المضادات الحيوية، مثل: الأزيثرومسين (Azithromycin)، أو إريثروميسين (Erythromycin).
علاج تسييل أنفي خلفي بالإمكان إجراء اختبارات التحسس، والتفكير في تخفيف حدة سيلان الأنف، والحد من التعرض للعوامل المثيرة للتحسس باستخدام الأدوية المضادة للهيستامين (Antihistamine).
علاج الربويتم العلاج باستخدام البخاخات (Inhalers)، مثل:
بخاخات تحوي مواد موسعة للشعب الهوائية: مثل: سالبيوتامول (Salbutamol).
بخاخات تحوي أدوية مضادة للالتهاب: مثل: السترويدات، وحاصرات اللويكوترين (Leukotriene).
علاج الجيوب الأنفية تُستخدم المضادات الحيوية للعلاج بالإضافة إلى أدوية مزيلة للاحتقان في الأنف.
علاج حموضة المعدة يجب مراقبة حمضية المريء، وتصوير المريء.
العلاج يتم من خلال حدوث تغييرات على الحمية الغذائية، ومراقبة فرط الحمضية، أو منع إنتاج الحمضية، او باستخدام أدوية تُساعد في انقباض المريء.
علاج استنشاق الجسم الغريب
يتم العلاج بإخراج الجسم الغريب.
طرق علاج الكحة للأطفال والرضع بالمنزل
قطرات الأنف لعلاج الكحة للأطفال والرضع يمكن استخدام قطرات الأنف التي تحتوي على الماء والملح لعلاج الكحة للرضع والأطفال الصغار، حيث أنها تساعد في التخلص من الاحتقان والتقليل من لزوجة المخاط، وبالتالي التسهيل من إزالته من داخل أنف الطفل باستخدام المناديل أو شفاط الأنف، بناء على عمر الطفل. تعد هذه القطرات آمنة جداً لعلاج الكحة عند الأطفال بالمنزل، ويمكن استخدامها مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. ويفضل استخدامها على وجه الخصوص عند النوم، من أجل مساعدة الطفل على النوم جيداً.
تناول السوائل لعلاج الكحة للأطفال والرضع من طرق علاج الكحة عند الأطفال بالمنزل أيضاً زيادة شرب الطفل للسوائل، حيث يمكن لذلك أن يخفف من لزوجة المخاط ويقلل من الاحتقان، وبالتالي يعمل على خروج المخاط بسهولة أكبر من الأنف، كما أن الحفاظ على رطوبة جسد الطفل يمكن أن يساعد زيادة مقاومة الجسم للأمراض.
بالنسبة للأطفال دون سن 6 أشهر، فإن زيادة شرب حليب الأم أو الحليب الصناعي يعد كافياً، ويجب تجنب إعطاؤه الماء أو العصير، تجنباً لخطر حدوث نقص الصوديوم لديه. أما للأطفال الذين تجاوزت أعمارهم الـ 6 أشهر فيمكن لهم تناول معظم المشروبات مثل الماء، والعصير، والحليب، بالإضافة إلى السوائل الدافئة مثل حساء الدجاج.
العسل لعلاج الكحة للأطفال والرضع يمكن علاج الكحة عند الأطفال بالعسل، حيث:
يعتبر العسل الطبيعي خيار أفضل لعلاج الكحة عند الأطفال بالمنزل مقارنة باستخدام أدوية السعال.
يهدئ العسل من التهاب الحلق، كما أن له خصائص مضادة للالتهاب.
يعطى الطفل نصف ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم وبحد أقصى 4 مرات في اليوم، وذلك إما مباشرة في الفم أو بعد إذابتها في كوب من الماء الدافئ مع الليمون.
لكن يجب عدم علاج الكحة للرضع الذين لم يتجاوزو عامهم الأول، وذلك نظراً لمخاطر العسل على الرضع بهذا العمر.
رفع الرأس لعلاج الكحة للأطفال والرضع إن رفع الرأس يعد من الطرق الشائعة لعلاج الكحة عند الأطفال بالمنزل، حيث ببساطة ينصح بوضع وسادة أو منشفة مطوية تحت رأس فراش الطفل، وبذلك يتم مساعدة الطفل على التنفس بسهولة وتخفيف السعال لديه من خلال التقليل من التنقيط الأنفي الخلفي وتراكم البلغم في منطقة الصدر. يجب عدم اتباع هذه الطريقة لدى الأطفال الرضع ما دون السنة والنصف، حيث يمكن أن يشكل ذلك خطراً على صحتهم، ويجب استشارة الطبيب أولاً قبل القيام بذلك لهم.
تدليك الصدر لعلاج الكحة للأطفال والرضع يساعد تدليك الصدر أو الرقبة باستخدام الزيوت أو الكريمات التي تحتوي على المينثول أو الكافور في علاج الكحة عند الأطفال بالبيت، حيث يساعد ذلك على التحسين من تدفق الهواء عبر الممرات الأنفية، بالإضافة إلى مساعدة الأطفال على النوم بشكل أفضل. ولكن يوجد عدد من المحاذير والنصائح حول استخدام هذه المنتجات، ومنها:
تعد هذه الطريقة مخصصة للأطفال الذين تجاوزت أعمارهم العامين فقط.
يجب تجنب وضع المنثول أو الكافور على منطقة الوجه أو تحت الأنف.
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الطريقة.
ينصح بوضع هذه المنتجات على القدمين بدلاً من منطقة الصدر والرقبة، حيث في الحالة الثانية يمكن للأطفال الصغار لمس المنتج ومن ثم إدخاله في عيونهم.
الحمام الدافئ لعلاج الكحة للأطفال والرضع بدلاً من استخدام جهاز ترطيب، يمكن علاج الكحة عند الأطفال بالمنزل من خلال وضع الطفل في حمام دافئ لمدة 20 دقيقة بعد إغلاق باب الحمام وتشغيل دش الماء الدافئ، هذا يوفر جو حول الطفل مليئ بالبخار، مما يوفر راحة للممرات التنفسية.
علاج الكحة بالكركم والحليب من الطرق الشائعة لعلاج الكحة بالأعشاب هي استخدام الكركم مع الحليب، فمن خصائص هذا المزيج:
إمكانية ترطيب الحلق وتقليل تهيجه نتيجة استخدام الحليب الدافئ.
مساعدة الحليب على التقليل من احتقان الصدر والعمل على طرد البلغم.
امتلاكه لخصائص الكركمين العلاجية المتمثلة بقدرته على قتل ومحاربة البكتيريا المسببة للكحة والتقليل من الالتهاب. وتتمثل طريقة علاج الكحة والبلغم بالكركم والحليب بإضافة ملعقة صغيرة من الكركم المطحون إلى كوب من الحليب الدافئ، ومن ثم تناوله مرة يومياً. ويمكن استخدام في هذه الحالة مختلف أنواع الحليب، بما فيها حليب اللوز، أو جوز الهند، أو الأرز. كما يمكن إضافة السكر أو العسل إليه من أجل الحصول على طعم أفضل للمزيج.
علاج الكحة بلبان الذكر يحتوي زيت لبان الذكر، وهو عبارة عن مادة صمغية يفرزها جذع شجرة اللبان Boswellia Tree)، على عدد من المكونات الأساسية والتي يمكن استخدامها من أجل علاج الكحة طبيعياً، ومنها 1- أوكتانول، واللينالول، والألفا باينين. الخصائص المضادة للالتهاب التي تمتلكها هذه المركبات تجعل من اللبان خياراً محتملاً عند الرغبة في علاج الكحة الشديدة والبلغم بالأعشاب، وخاصة عندما تكون هذه الكحة ناجمة عند الإصابة بنزلات البرد، والتهاب الشعب الهوائية، والربو.
علاج الكحة بالزعتريشيع استخدام الزعتر من أجل علاج الكحة مع البلغم عند الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية، ويمكن أن تعود فعاليته في هذه الحالات إلى احتوائه على مضادات الأكسدة، وامتلاكه لخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ومضادة للالتهاب يستخدم عن الرغبة في علاج الكحة بالأعشاب لأن له خصائص مهدئة ويساعد في إرخاء عضلات الصدر، ويمكن أن يساعد في تقليل أي ألم في الحلق الناجم عن الكحة.
يمكن علاج الكحة بالزعتر، من خلال:
شراء أدوية السعال التي تحتوي عليه.
تحضير شاي الزعتر في المنزل من خلال إضافة ملعقتين صغيرتين من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن، ونقعه لمدة 10 دقائق، ومن ثم القيام بتصفيته وشربه.
دهن منطقة الصدر بالزيوت الأساسية المستخرجة من الزعتر.
علاج الكحة بالزنجبيل فخصائصه المضادة للالتهاب تجعله مناسباً في حالات الربو، كما أن خائصه المضادة للبكتيريا تجعله مفيداً في حالات عدوى الجهاز التنفسي. كما أنه مفيد عند الرغبة في علاج الكحة بالأعشاب لدى المرضى المصابين بالربو تساعد المكونات الفعالة في الزنجبيل على تقليل التورم في الحلق وممرات الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى مساعدتها في إرخاء العضلات المتواجدة في الشعب الهوائية.
ويمكن تحضير شاي الزنجبيل من خلال إضافة شريحة من الزنجبيل كوب من الماء الساخن، ونقعه لمدة 10 - 15 دقيقة، ومن ثم يتم شربه كل 3 - 4 ساعات. ويمكن إضافة العسل، أو الليمون، أو النعناع لشاي الزنجبيل.
علاج الكحة بجذر الخطمى يستخدم جذر الخطمي منذ القدم كأحد طرق علاج السعال بالأعشاب، حيث يحتوي على مادة صمغية سميكة يمكن أن تقوم بتغليف سطح الحلق والتخفيف من تهيجه، وبالتالي التخفيف من الكحة، كما أن له خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب.ولكن، لا يعد جذر الخطمى خياراً مناسباً عند الرغبة في علاج الكحة بالأعشاب للأطفال. يمكن صنع شاي جذر الخطمي إما باستخدام جذر الخطمى المجفف أو أكياس الشاي المعبأة، حيث يتم وضعها في الكوب ومن ثم إضافة الماء الساخن إليه، ويمكن شربه على الفور أو تركه ليبرد أولاً. ومن أجل زيادة فعالية العلاج ينصح بنقعه لأطول فترة ممكنة، حيث أن ذلك يزيد من كمية الصمغ الموجودة داخل الشاي.
علاج الكحة بالأناناس
يحتوي الأناناس على مادة البروميلين Bromelain)، وهي ما تجعله أحد الخيارات التي يمكن التفكير بها عن الرغبة في علاج الكحة والبلغم بالأعشاب، حيث أن لهذه المادة خصائص مضادة للالتهاب، كما أنها تساعد على إذابة البلغم المتراكم داخل الصدر، وله القدرة على تثبيط الكحة وتقليل التورم. ويمكن الاستفادة من هذه الفائدة من فوائد الأناناس من خلال تناول كوب واحد من عصير الأناناس، وذلك بمعدل 3 مرات يومياً، أو من خلال تناول 3 شرحات من ثمرة الأناناس يومياً.
ينصح بعدم استخدام الأنانس عند الرغبة في علاج الكحة بالأعشاب للكبار الذين يتناولون الأدوية المميعة للدم، أو المرضى الذين يتناولون دواء الأموكسيسيلين Amoxicillin). كما ينصح بعدم استخدامه للأطفال.
علاج الكحة بالدردار الأحمريحتوي لحاء شجرة الدردار الأحمر على مادة صمغية والتي تساعد أيضاً على علاج الكحة والتخفيف من التهاب الحلق، حيث أنها تساعد على تخفيف الالتهاب وتهدئة منطقة الحلق. ويعد من أكثر طرق علاج الكحة بالأعشاب استخداماً من قبل الأمريكيون الأصليون. ولكن، يجب الانتباه إلى أن هذه النبتة يمكن أن تتفاعل مع العديد من أنواع الأدوية. ويمكن تحضير شاي الدردار الأحمر من خلال إضافة ملعقة صغيرة من اللحاء الجاف إلى كوب من الماء الساخن، ونقعه لمدة 10 دقائق على الأقل، ومن ثم شربه.
علاج الكحة بالنعناع تحتوي العديد من المنتجات التي تساعد في تخفيف الكحة على مادة المينثول المستخرجة من أوراق النعناع، حيث أن هذه المادة تساعد في تهدئة الحلق، وتعمل على إرخاء العضلات المتواجدة في القصبات الهوائية، مما يعمل على تحسين التنفس لدى المريض.
ويمكن علاج الكحة بالنعناع من خلال:
شرب الشاي المصنوع من أوراق النعناع.
إضافة 7 - 8 قطرات من زيت النعناع إلى كوب من الماء المغلي، ومن ثم استنشاق البخار.
إضافة زيت النعناع إلى جهاز التبخيرة.
دهن منطقة الصدر بزيت النعناع.
علاج الكحة بأوراق الجوافة لها خصائص مضادة للبكتيريا، كما تعد غنية بالفيتامين سي. ويتم تحضير هذا المنقوع من خلال:
إضافة 3 - 4 أوراق من أوراق الجوافة إلى كوب من الماء.
غلي الأوراق مع الماء لعدة دقائق.
تصفية الأوراق.
شرب كوب واحد من المنقوع يومياً.
جذر الخطمي (Marshmallow root) من الأعشاب المستخدمة لعلاج الكحة والتهاب الحلق، حيث أنه يساعد على التخفيف من التهيج لاحتوائه على الصمغ.ويستخدم من خلال وضعه في الماء الساخن والانتظار قليلًا لأنه كلما زادت مدة النقع زاد الصمغ الموجود في المشروب.
الزعتر باستخداماته الطبية بما في ذلك علاج الكحة، والتهاب الحلق، والتهاب الشعب الهوائية لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة ومركبات الفلافونيد.وينصح بصنعه عن طريق وضع ملعقتين صغيرتين من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن ونقعه لمدة 10 دقائق قبل الشرب.
لحاء الدردار (Slippery elm) يحتوي لحاء الدردار على الصمغ والذي يقلل من الكحة ويساعد على تهدئة التهاب الحلق.ويستخدم كالآتي: إضافة ملعقة صغيرة من عشبة اللحاء المجففة إلى كوب من الماء الساخن والانتظار لمدة 10 دقائق ثم شربه.
مُستخلص الجرانيوم (Geranium extract) تستخدم في علاج الكحة، والبرد، والتهاب الشعب الهوائية، حيث يمكنك إضافة بعضًا من زيت الجيرانيوم العطري لجهاز ترطيب الهواء، ولكن يجدر التنويه أن بعض الأشخاص قد يعاني من حساسية تجاه هذه العشبة، لذلك ينصح بالتأكد قبل استخدامها.
جذر المارشماللو متوفر بأشكال مختلفة - الشاي، والأعشاب المجففة، والكبسولات، والصبغة. كشفت دراسة بحثية شملت أكثر من 800 مشارك أن معظمهم أفاد بتحسن السعال الجاف في غضون 10 دقائق من تناول مستخلص جذر المارشماللو لاستخدام جذر المارشماللو المجفف، يمكنك تحضيره في الماء البارد (على عكس معظم الأعشاب الأخرى التي يتم تحضيرها عادة في الماء الساخن). أضف ملعقة كبيرة من الجذور المجففة (غير المسحوقة) إلى كوبين من الماء البارد. اتركه ينقع طوال الليل (أو لمدة 4 ساعات على الأقل) في الثلاجة. صفي الشاي قبل شربه.
جذر عرق السوس له خصائص مضادة للفيروسات، ومضادة للفطريات، ومضادة للبكتيريا. لتخفيف السعال، يمكنك تجربته في الشاي أو الشراب أو قطرات السعال. تجنب جذر عرق السوس إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم لأن أحد الآثار الجانبية المحتملة هو ارتفاع ضغط الدم.
لحاء الدردار الزلق بشكل تقليدي في الثقافة الأمريكية الأصلية لعلاج السعال والإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. نظرًا لأنه يمكن أن يتداخل مع امتصاص بعض الأدوية، فمن المهم استشارة ممارس الرعاية الصحية قبل استخدام الدردار الزلق إذا كنت تتناول الدواء بانتظام. لتجربة الدردار الزلق، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة إلى كوب من الماء الساخن لصنع الشاي. اتركه ينقع لمدة 10 دقائق على الأقل قبل شربه. كما أنه متوفر في شكل مسحوق وكبسولات.
زيت الأوكالبتوس: إذا كنت قد جربت قطرات السعال التقليدية أو فرك البخار من الصيدلية المحلية، فمن المحتمل أنك على دراية بتأثيرات زيت الأوكالبتوس (الكافور). غالبًا ما يكون أحد المكونات في المنتجات التي يتم تسويقها كمثبطات للسعال. أحد المكونات الرئيسية لزيت الأوكالبتوس هو1,8 سينول الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. يمكن أن يسبب الالتهاب في كثير من الأحيان فرط إفراز المخاط، لذلك قد يتحسن السعال الرطب بسبب تأثير 1,8 سينيول. احرص على عدم ابتلاع زيت الأوكالبتوس لأنه قد يسبب النوبات.
زيت الروزماري: 1,8 سينيول هو أيضًا أحد مكونات الروزماري (Rosmarinus officinalis)، لذلك له تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
زيت جوزة الطيب: المعروف علميًا باسم Myristica fragrans، يحتوي زيت جوزة الطيب على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ويرجع ذلك جزئيًا إلى الكامفين الذي يحتوي عليه. إذا تم استنشاقه، فقد ثبت أيضًا أن الكامفين يقلل من السوائل في الجهاز التنفسي. لذلك قد يساعد في تخفيف الاحتقان الذي قد يسبب السعال. لاحظ أن الطفح الجلدي أو الحروق يمكن أن تنجم عن استخدام زيت جوزة الطيب على بشرتك. وبالتالي، من المهم تخفيفه بشكل مناسب واختباره على قطعة صغيرة من الجلد قبل استخدامه بشكل مكثف. إذا تم تناوله بتركيز مرتفع، يمكن أن تحدث الهلوسة أو حتى الغيبوبة.
زيت البرغموت: البرغموت (برغموت الحمضيات) هو ثمرة حمضيات وزيت أساسي مصنوع من القشرة. الكامفين هو أحد مكونات البرغموت، لذلك الزيت له خصائص مضادة للجراثيم ومضادات الأكسدة والالتهابات. احرص على عدم وضع زيت البرغموت بتركيزات عالية على بشرتك قبل التعرض للشمس، حيث يمكن أن يحدث حرقان.