انتبهوا من البقع بيضاء على الاسنان تدل على امراض خطيرة

تظهر بقع بيضاء على الأسنان نتيجة تعرضها لمركبات الفلور، أو نقص تنسج المينا، أو سوء نظافة الأسنان، أو تناول الكثير من الأطعمة الحمضية أو السكرية، وبالرغم من شعور البعض بالانزعاج من تلك البقع إلا أنها تكون موضع قلق. ووفقًا لموقع دليلى ميديكال تعرف على عدة أسباب لإصابة البعض بالبقع البيضاء على الأسنان، منها: يوجد أسباب عدة تسبب البقع البيضاء على الأسنان، على الرغم من أن العديد من الناس لا يرغبون بوجود البقع البيضاء على الأسنان، فإنها من وجهة نظر طبية نادرًا ما تكون خطرة.سنتحدث في هذا المقال عن أسباب وجود البقع البيضاء على الأسنان، ونقدم طرق لعلاجها والوقاية منها.

ماهو سبب البقع البيضاء في الأسنان؟

 

التسمم بالفلورايد يعمل الفلورايد على تقوية الأسنان وزيادة مقاومتها للتسوس، ولكن عند زيادته عن الحد المسموح يحدث تسمم الفلورايد خاصة في السنوات الثماني الأولى من العمر. عندما تتعرض الأسنان أثناء مرحلة النمو إلى كمية زائدة من الفلورايد -نتيجة استهلاك كمية كبيرة من الماء أو المشروبات الغنية بالفلورايد أو ابتلاع معاجين الأسنان بالفلورايد تحدث البقع البيضاء في الاسنان، كما قد تظهر بعض التعرجات والحفر في طبقة مينا الأسنان مسببةً صعوبة بالغة في تنظيف الأسنان.

-كثرة استخدام الفلورايد عادة ما يُصاب الناس بالبقع البيضاء على الأسنان في حالة استخدام كمية كبيرة من الفلورايد في الطفولة، وعادة ما تكون المشكلة غير ضارة وتميل فقط إلى التطور قبل أن تخترق الأسنان اللثة.

-نقص تنسج المينا تحدث تلك المشكلة عندما لا تتكون مينا الأسنان بشكل صحيح، وكذلك تحدث تلك المشكلة في مرحلة الطفولة عندما تكون أسنان الطفل مازالت تنمو، ولكن مع ذلك يمكن أن تزيد من خطر تسوس الأسنان.وتشمل أيضًا أسباب ظهور البقع البيضاء على الأسنان سوء نظافة الأسنان خاصة في حالة ارتداء الشخص للتقويم، أو تناوله كثير من الأطعمة الحمضية والأطعمة السكرية.

الأمراض تمنع بعض الأمراض التّطوّر الطّبيعيّ لمينا الأسنان وعاجها ممّا يؤدّي إلى تلوّنها، فضلًا عن إجراء الأشعة للرّأس والرّقبة وكذلك العلاج الكيميائيّ.

فتح الفم أثناء النوم عندما يصاب الفرد بانسداد الأنف نتيجة التعرض لنزلات البرد، قد يضطر إلى فتح الفم أثناء النوم؛ لكي يستطيع التنفس. فتح الفم لمدة طويلة يسبب جفاف مينا الأسنان، وبالتالي ظهور البقع البيضاء، ولكن بمجرد ملامسة اللعاب للأسنان تستعيد رطوبتها وتختفي تلك البقع.

نوع الطعام تسبب العديد من الأطعمة والمشروبات ظهور البقع البيضاء في الاسنان، مثل: تناول الكثير من المشروبات الحمضية مثل عصير الليمون والجريب فروت والبرتقال قد يسبب تآكل مينا الأسنان وظهور البقع، كما تصبح تلك المناطق ضعيفة جداً ومعرضة للتسوس. تسبب الأطعمة الغنية بالسكريات تكون ترسبات (Paque) حمضية على الأسنان، فتسبب تأكلها.كذلك يسبب تراجع الأحماض من المعدة إلى الفم -نتيجة ضعف الصمام بين المريء والمعدة- تآكل المينا وظهور البقع البيضاء في الاسنان. قد تظهر بعض الأعراض نتيجة لذلك مثل حساسية الأسنان.

تراكم اللويحات الجرثومية عند تناقُص العناية بنظافة الأسنان، تتراكم اللويحات البكتيرية (Bacterial plaque) مسببة البقع البيضاء؛ لما تنتجه من أحماض تسبب تآكل مينا الأسنان كخطوة أولية للتسوس.

البقع البيضاء على الأسنان بعد التقويم قد تظهر البقع البيضاء بعد تقويم الأسنان بسبب عاملين أساسيين، وهما: المادة الحمضية المستخدمة لتخريش السن (Acid etching) وتثبيت التقويم قد تسبب بقعاً بيضاء إذا طُبقت على الأسنان أكثر من المدة المسموح بها. تراكم اللويحات البكتيرية بسبب عدم القدرة الكافية على تنظيف الأسنان في وجود التقويم، مسببةً زوال معادن الأسنان كالكالسيوم، وبالتالي ضعف الأسنان وظهور البقع.

نقص تنسج مينا الأسنان (Enamel hypoplasia) عوامل عدة قد تسبب عدم تكون طبقة المينا بالقدر الكافي أثناء تكوين الأسنان في الجنين، مما يسبب البقع البيضاء في الاسنان بشكلٍ دائم. يظهر نقص التنسج منذ بزوغ الأسنان ويمكن أن يؤثر على الأسنان اللبنية أو الدائمة أو كليها، حسب وقت حدوث العوامل المسببة، ومن تلك العوامل:

نقص التغذية يسبب نقص المعادن الضرورية لتكوين الأسنان وبالتالي خلل تكونها.

تناول الأم للمضادات الحيوية أثناء الحمل قد يتداخل مع امتصاص الجنين للعناصر الغذائية وتكوين الأسنان بِتشوهٍ دائم.

التدخين أثناء الحمل.

 مرض السيلياك (مرض هضمي يحدث نتيجة تفاعل الجهاز المناعي بصورة غير طبيعية مع الجلوتين، مُنتجاً سموم تعمل على تدمير خملات الأمعاء المسئولة عن امتصاص الغذاء) أيضاً صعوبة في امتصاص العناصر الغذائية، وبالتالي عدم إمداد الأسنان بالقدر الكافي من المعادن لتتكون بشكل سليم.

نقص فيتامين د للأم الحامل يؤثر بشكل ملحوظ على أسنان جنينها.

بعض الأمراض الوراثية مثل متلازمة تريتشر كولينز (خلل تعظم الوجه والفك).

التنفس من الفم يسبب التنفس من الفم جفاف الفم والأسنان وبالتالي التهاب اللثة وظهور البقع البيضاء في الاسنان، وقد يكون التنفس من الفم نتيجة للإصابة باللحمية -مما يسبب صعوبة التنفس من الأنف- أو نتيجة التعود على التنفس الفموي.

سوء نظافة الأسنان يؤدي عدم الالتزام بنظافة الأسنان السّليمة إلى ظهور البقع وتغير لون الأسنان. يؤدّي تخطّي مراحل معيّنة من روتين العناية بالأسنان إلى تراكم الترسبات وبقع الطّعام، ممّا يؤدّي بدوره إلى تلطيخ الأسنان.

الصّدمة والإصابة تتسبّب صدمة الأسنان أو إصابتها في تصبغها أيضًا. إذا تضرّر السّنّ جرّاء إصابة معيّنة، فمن المرجّح أن يكون المينا، الجزء الخارجيّ من السّنّ، قد تضرّر أيضًا، أو يمكن أن يتعطّل تكوينه، بخاصّة عند الأطفال. من الممكن أيضًا أن تؤدّي الإصابة/ الصّدمة إلى تقليل تدفّق الدّمّ إلى السّنّ أو العصب.

أنواع بقع الأسنان

تعتبر بقع الأسنان الخارجيّة النّوع الأكثر شيوعًا. قد تظهر تصبغات الطّبقة الخارجيّة للأسنان، المعروفة أيضًا باسم المينا، بسبب خيارات النّظام الغذائيّ ونمط الحياة كالتّدخين وشرب القهوة أو المشروبات الغازيّة. يمكن لهذه البقع الخارجيّة أن تظهر على شكل اصفرار الأسنان.

تصعب إزالة بقع الأسنان الدّاخليّة أكثر من بقع الأسنان الخارجيّة لأنّها متأصّلة في البنية. لبقع الأسنان الدّاخليّة صبغات بلون أصفر أو عاجي داكن ناتج عن بعض الأدوية أو بسبب إصابات الأسنان و/ أو تسوّسها ببساطة.

تظهر بقع الأسنان المرتبطة بالعمر عندما يظهر العاج تحت المينا من خلالها. وبالتّالي، فإنّ تلوّن السّنّ يتأثّر بسهولة بالعوامل الخارجيّة والدّاخليّة.

أعراض البقع البيضاء في الاسنان

تعتبر أعراض البقع البيضاء تدريجية، أي أن كل عرض يترتب على ما سبقه. وتتمثل أعراض البقع فيما يلي:

خشونة بالأسنان وظهور بعض الحفر والتعرجات.

بقع بيضاء على الأسنان.

مع مرور الوقت تكتسب البقع تصبغات من الطعام والشراب، فتصبح صفراء إلى بنية اللون أو قد يحدث ذلك نتيجة لتآكل المينا وظهور طبقة العاج الصفراء المجاورة لها.

حساسية وألم الأسنان عند تناول الأطعمة أو المشروبات الباردة أو الحمضية.

التصاق البكتيريا الضارة بتعرجات مينا الأسنان وصعوبة إزالتها، مما يُفاقِم الأمر ويزيده سوءاً وتصبح الأسنان أكثر عرضةً للتسوس.

أعرف أفضل دكتور قريب منك في خلال دقايق 

كيف يمكن علاج البقع البيضاء على الأسنان؟

هناك العديد من العلاجات الممكنة للبقع البيضاء على الأسنان، وربما يعتمد العلاج على السبب الكامن وراء ظهور المشكلة وحالة أسنان الشخص.

كشط المينا يلجأ البعض لهذا العلاج للتخلص من البقع البيضاء على الأسنان، وأثناء هذا العلاج يزيل طبيب الأسنان كمية صغيرة من مينا الأسنان لتقليل منظر البقع البيضاء، ويلي هذا العلاج جلسات تبييض الأسنان ما يساعد الأسنان على أن تبدو أكثر تجانسًا في اللون.

تبييض الأسنان يساعد تبييض الأسنان على تقليل مظهر البقع البيضاء وغيرها من الصبغات، وهناك مجموعة مختلفة متوفرة من منتجات تبييض الأسنان مثل الشرائط والمعاجين التي تُباع دون وصف الطبيب لها.

الفلورايد الموضعي يضع طبيب الأسنان فلورايد موضعي على أسنان مرضى نقص تكون مينا الأسنان ما يمكن أن يشجع على نمو مينا الأسنان وتجنب تسوس الأسنان.

الراتنج المركب علاج مرضى نقص تكون مينا الأسنان، ربما يضع الطبيب الراتنج المركب لملء التجاويف وربط المينا الخارجية للأسنان، ولكن مع ذلك، قد يصبح ذلك غير مناسب إذا كان المريض لديه عدد كبير من البقع البيضاء على أسنانه.

القشرة الخزفية (الفينير) غطاء واقي رفيع يلتحق بالسطح الأمامي من الأسنان، ويمكن أن يخفي البقع البيضاء والشوائب ال - كيفية منع ظهور البقع البيضاء على الأسنان هناك عدد من الإجراءات الوقائية التي يمكنك تنفيذها لحماية أسنانك ومنع ظهور البقع البيضاء، على النحو التالى:

 التنظيف بالفرشاة والخيط عن طريق تنظيف أسنانهم بالفرشاة مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد وتنظيف الأسنان بالخيط بين أسنانهم مرة واحدة يوميًا، حيث من المهم تشجيع تلك العادات الصحية منذ سن مبكرة لدى الأطفال لضمان استمرار هذا السلوك حتى مرحلة البلوغ.

استخدام الكمية المناسبة من معجون الأسنان باستخدام الكمية الصحيحة من معجون الأسنان، بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات يجب عدم استخدام أكثر مما يعادل حبة أرز من معجون الأسنان، بينما يجب على الأطفال الذين تبلغ أعمارهم ثلاث سنوات وما فوق استخدام كمية بحجم حبة البازلاء.

 كشط دقيق للميناء وبهذه الطريقة، يزيل طبيب الأسنان كمية صغيرة من ميناء الأسنان لتقليل ظهور البقع البيضاء.ينتج عن هذا العلاج الاحترافي عادة تبييض الأسنان، ما يعطي الأسنان مظهرًا متناسقًا.

 التقليل من تناول الأطعمة السكرية والحمضية من أكثر الطرق فعالية لمنع المشاكل التي تصيب الأسنان وطبقة المينا هي تقليل تناول الأطعمة السكرية والحمضية التي تضر بصحة الأسنان، مثل عصائر الليمون والفواكه والحلويات السكرية والمشروبات الغازية وغيرها من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات.ويمكن أن يساعد شرب الماء أثناء تناول الأطعمة الغنية بالسكر وكذلك الأطعمة الحمضية على غسل الأسنان وتنظيفها وحمايتها من التلف.

 زيارة طبيب أسنان يجب على أي شخص يشعر بالقلق بشأن ظهور بقع بيضاء على أسنانه استشارة طبيب الأسنان، قد تكون بسيطة ولا تحتاج ذلك، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب للحصول على النصائح والإرشادات اللازمة وطرق العلاج اللازمة وفقًا للحالة.أخرى بشكل فعال جدا، وتتواجد القشرة الخزفية عند أطباء الأسنان فقط، ويجب أن يتم وضعها بشكل محترف

طرق تقوية الأسنان الضعيفة

 

 تناول الأطعمة التي تحمي المينا يقاوم الكالسيوم الموجود في الأطعمة المختلفة الأحماض الموجودة في الفم التي قد تكون السبب الرئيسي لتسوس الأسنان، كما أنه يساهم في الحفاظ على قوة العظام والأسنان.لذا يساعد الحليب، والجبن، ومنتجات الألبان الأخرى في حماية طبقة المينا وتقويتها، ولكن تأكد من اختيار الأطعمة قليلة الدسم أو الخالية من الدهون حتى تستطيع الحفاظ على وزنك الطبيعي.وإذا كنت لا ترغب في تناول الأطعمة المنتجة من مشتقات الحليب، فابحث عن الأطعمة المضاف إليها الكالسيوم.

 الحد من تناول الأطعمة السكرية والنشوية إذا كنت من محبي الحلويات، ففكر في تقليل أو تجنب الأطعمة السكرية والأطعمة المصنعة، فهي تحتوي على سكر مضاف الذي يعد سيء لصحة أسنانك.

تتحلل الأطعمة النشوية، مثل: الأرز، والبسكويت، والمعكرونة، إلى سكريات بسيطة تغذي البكتيريا المنتجة للأحماض في الفم، ويمكن أن يؤدي الحمض الذي تنتجه هذه البكتيريا إلى تآكل طبقة المينا، وتسوس الأسنان.لذا تجنب الأطعمة السكرية والنشوية، وزد من تناول الفواكه، والخضراوات الغنية بالألياف، فهي لا تغذي جسمك فحسب، بل تساعد في تقوية الأسنان الضعيفة.

 مراجعة طبيب الأسنان بانتظام لتقوية الأسنان الضعيفة، راجع طبيب الأسنان بشكل دوري كل ستة أشهر لإجراء الفحص والتنظيف. ويمكن لطبيب الأسنان اكتشاف العلامات المبكرة لضعف الأسنان، مثل: التجاويف، أو صرير الأسنان، قبل أن تسبب لك الكثير من الضرر.سيتأكد طبيب أسنانك أيضًا من حصولك على الكمية المناسبة من الفلورايد لتقوية وحماية طبقة المينا.ولا تتردد في سؤاله عما إذا كنت بحاجة إلى مكملات الفلورايد، أو غسولات الفم، أو تنظيف أسنانك.

 استخدام غسول الفم حافظ على المضمضة بغسول الفم مرتين يوميًا على الأقل، فهو يعمل على إزالة البلاك، وقتل البكتيريا الضارة بالأسنان، الأمر الذي يدعم صحة فمك وأسنانك.للحصول على النتائج المرجوة من غسول الفم، تأكد من وضعه في فمك لمدة نصف دقيقة على الأقل، ثم اشطفه جيدًا بالماء، وتأكد من الامتناع عن الأكل والشرب لمدة لا تقل عن نصف ساعة.

 أنواع من الطعام لأسنان أقوى

 

الأجبان تعتبر مشتقات الألبان، بما فيها الأجبان، غنية بالكالسيوم المقوي للأسنان والعظام. كما تحتوي منتجات مشتقات الألبان مثل الأجبان والحليب على بروتين الكازين، والذي يثبّت ميناء الأسنان ويعمل على إصلاحه. ولكن، لا تكون جميع منتجات الأجبان غنية بالكالسيوم، لذا تأكّد من قراءة ملصق المحتويات لمعرفة ما إذا كانت النسبة المئوية من كمية الكالسيوم التي تحتيها تقع ضمن الكمية الموصى بها يومياً.

الخضروات ذات الأوراق السبانخ والخضروات الأخرى ذات الاوراق غنية بالألياف، وتعتبر جيدة لأسنانك نظراً لأنها تتطلب الكثير من المضغ لتتحلل، وتعمل على إنتاج اللّعاب الذي ينظّف الأسنان وتحييد الأحماض أيضاً. لست من محبي تناول الخضروات؟ بإمكانك تناول صحن من الفاصوليا الغنية بالألياف للحصول على نفس الفائدة.

السلمون البري الغني بالدهون زيوت أوميغا 3، فضلاً عن كونه مصدراً هاماً لفيتامين د (D)، والذي يُساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، لكي تقوم المعادن بدورها في حماية وتقوية الأسنان.

الشاي الأخضر لأكسير الشفاء هذا فوائد عديدة تدعمها الأبحاث، وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي يحتويها والقادرة على مكافحة البكتيريا والأمراض، وحماية الأسنان عبر منع البلاك من الالتصاق بها. وعادة ما يتوفر الفلورايد في الشاي، والذي يوفر الحماية من تسوّس الأسنان ويقوّي ميناء الأسنان. وإذا وجدت مذاق الشاي الأخضر مريراً، جرّب شرب الشاي الأسود الذي يوفر نفس الحماية للأسنان واللثة.

أصابع الجزر يعمل الجزر غير المطهي، والخضروات والفاكهة النيئة الأخرى التي تحتاج إلى الكثير من المضغ، مثل التفاح، والكمثرى والخيار، على تقوية الأسنان. فضلاً عن أن المضغ يؤدي إلى زعزعة البلاك المليء بالبكتيريا وينظّف الأسنان والفم

فطر الشيتاكي الفطر الوحيد الذي يحتوي على سكر مهم يسمى لنتينان.

يعمل على منع البكتيريا على أسنانك وفي فمك من إنتاج البلاك. 

 الخردل هو مضاد للجراثيم طبيعي بسبب احتوائه على إيزو ثيوسيانات، وهو مركب يوقف تكاثر البكتيريا في الفم. له خاصية ازالة التصبغات، بإمكانها أن تساعد في إزالة بقع القهوة أو التدخين.

 البصل المركبات الطبيعية الموجودة في البصل لها تأثير مضاد للبكتيريا

 النعناع يستخدم النعناع في معظم المنتجات المستخدمة لصحة الأسنان بسبب خصائصه المضادة للالتهابات و بذلك تحمي اللثة أيضا، بالإضافة للانتعاش ونكهته. 

الماء يسبب شرب الماء والبلع اضطرابات في الفم، حيث أن لشرب الماء تاثير صغير يشبه الغسالة ويزيل بقايا الطعام ويطهر الفم. كما أن الشرب والبلع يزيد من إنتاج اللعاب مما يساعد على معادلة الأحماض التي لا تزال على أسنانك

 الجوافة تحتوي هذه الفاكهة على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن بما في ذلك فيتامين ا وهو ضروري لنمو الأسنان (والشعر). تساعد المركبات الموجودة في الجوافة على دعم مينا الأسنان مما يساعد على بقاء أسنانك بيضاء.

 الكيوي مصدر ممتاز لفيتامين C وهو مهم لإنتاج الكولاجين، مما يساعد صحة اللثة واللثة هي أساس قوة الأسنان.نقص الفيتامين C قد يؤدي إلى أمراض اللثة مثل التهاب اللثة وفقدان الأسنان.

 الدجاج تحتوي على معادن هامة مثل الكالسيوم والفوسفات التي تساعد على إصلاح والحفاظ على مينا الأسنان.

 الكرفس أليافها القاسية تعمل كفرشاة أسنان.(إقرأ أيضاً: اضف الكرفس إلى طعامك)

 بذور السمسم: معظم البذور تعمل كمقشر طبيعي داخل فمك تخلص البذور أسنانك من جزيئات الطعام الزائدة والبلاك عند أكلها وتحركها داخل الفم و حول الأسنان تحتوي بذور السمسم على نسبة عالية من الكالسيوم مما يساعد على بناء وصيانة الأسنان والعظام.

 البقدونس  لها تأثير مشابه للنعناع بفضل مركبات تسمى مونوتربينس. 

تساعد على التخلص من رائحة النفس السيئة.

 التفاح مضغ التفاح هش يعمل على التخلص من البكتيريا على أسنانك. 

كما أنه يسبب يزيد من إنتاج اللعاب.

 المكسرات تحتوي المكسرات على المعادن الهامة مثل المغنيسيوم، الفوسفات والكالسيوم، وهي ضرورية لنمو الأسنان والحفاظ على صحتها.