نتيجة مذهلة تبييض الأسنان بالأعشاب خلال دقائق
ابتسامة صحية وأسنان ناصعة البياض هي كل ما نحلم به جميعًا، ولكن يضعنا الجير والاصفرار في مواقف محرجة، ونجد أننا نبحث بلا فائدة تعرف من خلال موقع دليلى ميديكال عن اهم الطرق للتخلص من جيرالاسنان والحصول على الابتسامة التي يتمناها الجميع، ولكن حتى لو كنتِ تعتنين بأسنانك جيدًا في المنزل، فلا يزال لديك بكتيريا في فمك، وتختلط هذه البكتيريا مع البروتينات والطعام وتكون هذه الطبقة الصفراء المزعجة، التي تلحق الضرر بمينا الأسنان وتؤدي إلى تسوسها، ولا يمنحك تنظيف الأسنان من الجير مظهرًا جميلًا فحسب، بل يقي من تسوس الأسنان وأمراض اللثة، وعليكِ الحرص على إضافته لروتينك اليومي بكل تأكيد.تراكم جير الأسنان من المشكلات الشائعة التي قد تصيب الكثيرين من الناس، ينفق العديد من الناس الكثير من الأموال على أسنانهم، حتى تبدوا جذابة، ومن المشاكل التي تتعب الجميع، هو اصفرار الأسنان، التي تجعل ابتسامتك تبدوا بشكل سيء.
لإزالة جير الأسنان طرق طبيعية لا غنى عنها
بيكربونات الصوديوم من المركبات الطبيعية، التي لها "خاصية كاشطة" مما يجعلها أحد الخيارات، التي يمكن استخدامها لإزالة الجير، بالإضافة إلى أنها تقوم بقتل البكتيريا الموجودة في الأسنان، والتي تعد أحد أسباب تغير لون الأسنان بسبب خاصيتها القلوية القوية القاتلة للبكتيريا.ولا ينصح باستخدامها لأكثر من 3 أيام في الأسبوع لما قد تسببه من حساسية أو التهاب في الأسنان.
خل التفاح له القدرة على إزالة الجير بسبب احتوائه على حمض الخليّك "Acetic acid" وهو من الأحماض القوية، التي تقضي على البكتيريا الموجودة في الأسنان وله خاصية كاشطة أيضا.ويتم تخفيف الخل في كمية من الماء والمضمضة فيها لعدة دقائق، ثم شطف الفم بالماء بعد الانتهاء من المضمضة.
ولا ينصح باستخدام خل التفاح لتنظيف الأسنان بكثرة لأنه قد يسبب تآكل في مينا الأسنان، لذلك يجب الاعتدال في استخدامه.
الزيت أحد الوسائل الفعالة في تنظيف الأسنان، وهو من الطرق الهندية التقليدية في تبييض الأسنان حيث يتم دهن الأسنان بالزيت لقدرته على قتل البكتيريا وحل المواد الدهنية.ولا يهم نوع الزيت المستخدم ولكن من الزيوت المفضلة في هذه الطريقة زيت جوز الهند بسبب طعمه المستساغ واحتوائه على كميات كبيرة من حمض اللوريك "Lauric acid" المعروف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.
الفحم أحد وسائل إزالة الجير الطبيعة، فله قدرة كبيرة على الامتصاص، لذلك من الممكن استخدامه لحل المواد المسببة لتغيير لون الأسنان بطحنه ووضعه على فرشاة الأسنان، يأتي الفحم على شكل بودرة، ويتميز بقدرته على إزالة آثار التدخين من الأسنان.
قشور الفواكه استخدام قشور الفواكه كالبرتقال والليمون والتفاح والموز قد يكون له آثار قوية في إزالة جير الأسنان. كما أن البرتقال غني بفيتامين سي، ويعمل على محاربة البكتيريا في الفم.
الطماطم والفراولة تحتوي الطماطم والفراولة على فيتامين سي، وتعمل الطماطم والفراولة على تبييض الأسنان ومحاربة البكتريا. كذلك حمض الماليك الذي تحتويه الفراولة مفيد للأسنان.
الملح يعتبر من أكثر الطرق شيوعا وأقدمها، ووفقا للجمعية الأميركية للأسنان (ADA)، يعتبر الملح من أكثر طرق إزالة الجير المنزلية أمناً وفائدة في حال انتفاخ أو التهاب اللثة وتخفيف الأورام الفموية والتقليل من رائحة الفم، لقدرته على القضاء على البكتيريا الفموية. لزيادة الملح في الطعام أثر سيء على الأسنان؛ لأن زيادة الملح تؤدي إلى نقص في نسبة الكالسيوم في الجسم وهو المركب الأساسي في بناء الأسنان لذلك، يكون الإكثار من الملح في الطعام سببا في ضعف الأسنان.
التفاح من أفضل الأطعمة المفيدة للأسنان، سواء لتبيضها أو لتقويتها.
زيت جوز الهند يزيل البكتيريا وينظف اللثة. ضع ملعقة منه في فمك لمدة 15 دقيقة.
بذور السمسم لديها تأثير على تبييض الأسنان.
الكركم مع معجون الاسنان فرك الاسنان بالكركم مع معجون الأسنان، له تأثير كبير لتببيض أسنانك، وجعلها أكثر نظافة.
الفحم لتبييض الأسنان أثبت فعاليته، في تبييض الأسنان، ولدى العديد من الناس معه تجارب، وأنا ايضا جربته، فهو فعال في تبييض الأسنان، فقط اطحنه ليصبح ناعمة، وكلما أردت تبييض أسنانك، اضفه الى معجون الأسنان، ثم افركه به أسنانك جيدا، ستصبح بيضاء ناعمة.
الليمون ايضا يبيض الأسنان، لكن الاستمرار بفعله يوميا، قد يسبب حساسية في أسنانك، هو وصودا الخبز، لهذا يجب استخدامهم بحكمة.
أوراق الريحان وزيت الخردل سحق بعض أوراق الريحان الطازجة أو المجففة واخلطها مع بعض زيت الخردل. الآن ، قم بتطبيق هذا المعجون مباشرة على الأسنان بمساعدة فرشاة الأسنان لتبييض الأسنان بسرعة وفعالية. يعمل الريحان كمادة كاشطة معتدلة كما أنه مفيد جدًا لحماية اللثة ، في حين أن زيت الخردل له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للفطريات.
مارجوز اصنعي عجينة من زيت المارجوزا بالقليل من معجون الأسنان واستخدمي هذا المزيج لتنظيف أسنانك. تشتهر Margosa على نطاق واسع بخصائصها الطبية وهي لا تجعل الأسنان أكثر بياضًا فحسب ، بل توفر أيضًا رعاية طبيعية للفم.
جزرافركي قطعة صغيرة من الجزر على أسنانك بعد غمسها في بعض عصير الليمون الطازج. فيتامين أ الموجود في الجزر مفيد لصحة مينا الأسنان ويساعد على إزالة اصفرار الأسنان.
زنجبيل افركي بعض الزنجبيل المبشور على أسنانك للاستفادة من فيتامين سي الموجود فيه لتبييض الأسنان. يوفر الزنجبيل أيضًا خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات.جير. امزج ملعقتين صغيرتين من الملح مع ربع كوب من عصير الليمون الطازج وكوب من الماء الدافئ. تغرغر بهذا المزيج لتبييض الأسنان حيث أن فيتامين سي الموجود في عصير الليمون والمعادن الموجودة في ملح البحر يساعد على تبييض وتجديد مينا الأسنان.
الوصفة الينسون، زيت النعناع، الليمون، الماء ضع الخليط في كوب من الماء، ثم إمزجة ببضع قطرات من الماء من كل مكون واغسل فمك بة 4-5 مرات يوميًا.
الوصفة : ½ كوب من إكليل الجبل، 1 كوب من النعناع الطازج ، 2 كوب من الماء.
يُغلى الماء لدرجة الغليان، ثم يُضاف النعناع وإكليل الجبل، ثم اترك المزيج لمدة 15 دقيقة، ثم أتركة يبرد، وعندما يكون المزيج باردًا، اشطف فمك جيدًا.
معجون أسنان طبيعي، جيد لإزالة البلاك المكونات: 7 ملاعق كبيرة (ملعقة كبيرة) من زيت جوز الهند ، 7 ملاعق كبيرة من صودا الخبز والزيوت الأساسية
(يوصى باستخدام زيت شجرة الشاي وزيت القرنفل الأساسي).
يمكن استخدام هذا الخليط الطبيعي كل يوم بدلاً من معجون الأسنان العادي، إذا كنت ترغب في ذلك.
باستخدام الجوافة تساعد فاكهة الجوافة، وكذلك أوراقها في إزالة البلاك والجير بشكل طبيعي، فكلاهما قوي وفعال لمكافحة جير الاسنان،
وليس هذا فقط فيمكن أن تساعد في تقليل تورم اللثة أيضًا.كل ما عليك فعله هو مضغ أوراق الجوافة النظيفة يوميًا وبصقها، فهذا سوف يقلل من خطر تراكم البلاك على الأسنان.
يمكنك أيضًا تناول الجوافة غير الناضجة ورش الملح عليها، ومضغها مرة أو مرتين يوميًا.
الخل الأبيض له خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في إزالة البلاك والجير ومنع تراكمه يعزز من إزالة المعادن من مينا الأسنان.جهز محلول الخل الأبيض واستخدمه كغسول للفم بانتظام، خذ نصف كوب من الماء وأضف إليه ملعقتين صغيرتين من الخل الأبيض.ونصف ملعقة صغيرة من الملح، ثم ذوبه جيدًا واستخدمه مرتين في اليوم لشطف فمك.
خليط زيت السمسم والخل في القضاء على الجير وأمراض الأسنان يعمل على القضاء على البكتريا التي تتراكم وتتكون على الأسنان واللثة قوة الخل في إزالة الجير الذي يتراكم على الأسنان يعمل ذلك الخليط بطريقه مذهلة، إليك طريقة صناعته.
ورق المريمية إسحقي القليل من ورق نبات المريمية وأضيفي إليها بعض ملح الطعام وإفركي الاسنان بها. تفيد الميرمية فى ازالة الجير وطبقة البلاك من الاسنان وتعمل على تبييضهم، كما تعمل هذه الوصفة على مقاومة التسوس وتعطر الفم.
عشبة النعناع من خلال طحن بعض أوراق النعناع اليابسة او الخضراء ومزجها مع قليل من زيت الزّيتون. ضعي المزيج على الفرشاة وافركي به الاسنان جيدا. تمنحك هذه الوصفة ايضا رائحة فم ة جميلة.
عشبة الغار قومي بحطن بضع وريقات من عشبة الغار مع قشر البرتقال واضيفي عليها بضع نقاط من زيت جوز الهند، من ثم افركي اسنانك بالخلطة لمدة دقائق. تعتبر هذه الوصفة من أفضل الخلطات المبيّضة للأسنان.