اسباب وطرق علاج تضخم التثدى وكيف تتخلص منه عند الأطفال الذكور
المظهر الخارجي من أهم الأمور التي تهم الذكور ، فهل يعتبر تضخم الثدي لديهم مزعجاً؟ تعرف على المزيد في هذا المقال من خلال موقع دليلى ميديكال عن أهم أسباب تضخم الثدي عند الأطفال الذكور وطرق التخلص منه.غالبًا ما يُلاحظ تضخم غدد الثدي عند الذكور ، أو ما يُسمَّى التثدي عند الذكور ، والذي قد يكون في أحد الثديين أو كليهما معًا ، مما يسبب إحراجًا ومشكلات نفسية للذكور ، على الرغم من أنها ليست مشكلة خطيرة. وإليكم أسباب تضخم الثدي عند الذكور وأبرز الأعراض. يمر الأطفال الذكور بتغيرات عديدة كلما تقدموا في العمر، ونحن كأمهات نكون محتارين في بعض هذه التغيرات، ولا نعلم إن كانت طبيعية، أو تعبر عن مشكلة مرضية تحتاج إلى تدخل طبي، تضخم الثدي إحدى هذه المشكلات الشائكة، فستجدين من يقول لكِ إنها أمر طبيعي وسيتحسن من تلقاء نفسه، وآخرون قد يخيفونكِ ويخبرونكِ بأن طفلك يعاني مشكلة هرمونية. تعرفي معنا إلى أسباب تضخم الثدي عند الأطفال الذكور، وكيفية التعامل معه.
أسباب تضخم الثدي عند الأطفال الذكور
تغيرات في الهرمونات تلعب الهرمونات دور كبير في أجسامنا حيث أن هرمون التستوستيرون هو المسؤول عن الخصائص الذكرية مثل نمو شعر اللحية والصدر وعلى الصعيد الأنثوي يتحكم هرمون الأستروجين بالصفات والخصائص الأنثوية مثل نمو الثديين.معدل هرمون التستوستيرون أعلى من مستوى الأستروجين عند الذكور فإذا حدث خلل في النسب الموزونة للهرمونات في الجسم قد يؤدي ذلك إلى تضخم الثدي عند الذكور.
عمر الطفل تختلف ظاهرة تضخم الثدي عند الذكور تبعًا لأعمارهم حيث أن الأطفال الرضع حديثي الولادة يولدون بأثداء متضخمة وذلك بسبب ارتفاع نسبة الأستروجين عند أمهاتهم عادةً ما يختفي هذا التضخم خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.في حين عند سن البلوغ يحدث تغيرات هرمونية وهي الأعمار الأكثر شيوعًا في تضخم الثدي عند الذكور وغالبًا ما يزول التضخم أو التثدي خلال فترة تتراوح بين 6 أشهر إلى عامين.
تعاطي المخدرات أو تناول بعض أنواع الأدوية: بما في ذلك استخدام الماريجوانا أو أدوية الكورتيزون، الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم وازدياد حجم الثدي عند الأطفال الذكور.
بعض المشاكل التغذوية تؤثر على حجم الثدي عند الأطفال الذكور مثل سوء التغذية والمجاعة حيث تعمل على اختلال في مستوى هرمون التستوستيرون فيبدأ بالانخفاض مع ثبات مستوى الأستروجين في الجسم فيزيد ذلك من نسبة تضخم الثدي عند الأطفال الذكور.
الأدوية والأعشاب قد ترتبط الأدوية مثل المضادات الحيوية وغيرها من الأدوية والأعشاب مثل شجرة الشاي بتضخم الثدي عند الذكور وذلك لأنها تعمل على خلل في التوازن الهرموني في الجسم.
زيادة الوزن ترتبط زيادة الوزن بزيادة هرمون الأستروجين الأنثوي المسؤول بدوره عن التحكم بحجم الثدي ونموه لذلك تؤدي زيادة الوزن في تضخم الثدي عند الذكور.
بعض المشكلات الصحية مثل أمراض الكبد المزمنة والفشل الكلوي وفرط الغدة الدرقية.
سوء التغذية: عندما يعاني الأطفال سوءًا شديدًا في التغذية -خاصةً في مرحلة البلوغ- تنخفض معدلات التستوستيرون في الدم لديهم، بينما تظل الهرمونات الأنثوية ثابتة، فيظهر الثدي متضخمًا.
كيف يتم تشخيص التثدي عند الاطفال؟
فحوص الدم متضمنة فحص نسبة الهرمونات وفحص وظائف الكبد.
تحليل البول.
تصوير الثدي بالأشعة السينية (الماموجرام).
تحليل وظائف الغدة الدرقية.
الفحص السريري لتحديد الفرق بين التثدي والدهون.
في بعض الحالات قد يحتاج الطبيب إلى سحب خزعة من أنسجة الثدي.
ما الفرق بين التثدي، والتثدي الكاذب، وسرطان الثدي؟
التثدي: هو ازدياد حجم أنسجة الثدي لدى الذكور أو الإناث، ويتمثّل بازدياد حجم الأنسجة على شكل كراتٍ مستديرة ومتحركة وطرية.
التثدي الكاذب: يظهر عند الذكور الذين يعانون من السمنة المفرطة، وتراكم الدهون في الثدي.
سرطان الثدي: يظهر الانتفاخ الصّلب في جانبٍ واحد من الثدي، ولا يقع في منتصف الحلمة، وغير مصحوبٍ بالألم.
أعراض تضخم الثدي عند الأطفال الذكور
تورم في إحدى الثديين أو كليهما.
في بعض الأحيان قد يكون لمس الثدي مؤلمًا.
علاج تضخم التثدي بالأعشاب
الكركم: يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تقلل من نسب الاستروجين، كما ترفع الجرعات العالية من الكركمين من مستوى هرمون التستوستيرون.
جذر نبات القراص البري: يستخدم جذر نبات القراص أو أوراق نبات القراص لصنع دواء تضخم البروستاتا، كونها تحتوي عل مواد مثبطة لانتاج الاستروجين، لذا يمكن استخدامها في علاج التثدي بالأعشاب.
عشبة ماكا Maca)، وهو نبات من العائلة الصليبية له عدد من الفوائد منها تقليل هرمون الاستروجين عند الرجال، وتعزيز مستويات الخصوبة.
بذور الكتان: وتتميز باحتوائها على عناصر مهمة، مثل: المغنيسيوم، والفسفور، والحديد، والكالسيوم، لكنها تتداخل مع بعض الأدوية؛ لذا يفضل استشارة الطبيب قبل أخذها معًا.
عشبة الهندباء: تساعد هذه العشبة في تعزيز مقاومة الجسم للأمراض وزيادة مناعته، كما تساعد أيضًا في خفض ضغط الدم وتنظيم مستويات السكر في الدم.
كيف تتخلص من ترهلات الثدي
تمرين الضغط من أفضل التمارين للتخلص من الثدي المترهل وتقوية العضلات الأساسية به، ويمكن القيام بها في المنزل أو في أي مكان، ولا تحتاج إلى أي مُعِدَّات
اصطف تمامًا وحافظ على الجذع مستقيم.
افصل ساقيك قليلًا، وضع يديك في موازة كتفيك.
احني زراعيك، ثم انزل بصدرك قرب الأرض.
ادفع نفسك إلى موضع البداية مرة أخرى.
تمرن في (3) أو (4) مجموعات، كل مجموعة مكونة من (10) إلى (20) عدة.
تمارين البلانك (plank walk)
تعمل تمارين البلانك على تقوية عضلات الصدر، ويمكن ممارسة التمرين في المنزل
استند على القدمين واليدين وأرفع جسمك للأعلى.
امشي على القدمين واليدين يمينًا ويسارًا.
كرر التمرين عدة مرات.
تمرين ضغط البنش (Bench Press
يُعد هذا التمرين من أكثر تمارين الصدر استخدامًا، ويعمل على حرق الدهون وبناء عضلات الصدر.
استلقي على البنش المخصص للتمرين.
ستكون الأثقال مثبتة على الحامل الخاص بها.
ارفع الأثقال وأنزلها ببطء، وشد صدرك لفتحه في أثناء نزول الأثقال.
اضغط على العضلات عندما ترفع الأوزان إلى الأعلى.
كرر هذا التمرين (3) مجموعات، بحيث تحتوي كل مجموعة على (10) مرات.
الكبلات المنحنية إلى الأمام (Bent-forward cable crossovers)
يعمل هذا التمرين على تقوية عضلات الصدر، وحرق الدهون وتوجد الآلة في صالة الألعاب الرياضي
حدد الوزن الذي تريده من كلا جانبي الآلة قبل البدء.
قف في منتصف الآلة، وانحني بجسمك إلى الأمام مع الحفاظ على ظهر مسطح.
امسك المقابض براحة يديك، وادفع ذراعيك للأسفل باتجاه بعضهما أثناء الزفير.
ارجع إلى وضع البداية ببطء مع الشهيق، ثم كرر نفس الخطوات.
الجري السريع
يُعد الجري طريقة سهلة للتخلص من بروز الثدي ويعمل على حرق الدهون في الجسم واستخدام عضلات الجزء العلوي والسفلي من الجسم.يُفضل الجري (100) متر إلى (200) متر، لكي يؤتي الجري نتائجه في شد ترهلات الثدي، ويكون الحد الأدنى من الراحة من دقيقة إلى دقيقتين كحد أقصى بين كل مجموعة.