أفضل خطوات روتين للحفاظ على بشرة طفلك من الجفاف فى الصيف
تتعرض بشرة أطفالنا الرقيقة والناعمة خلال الموسم الحار للكثير من الأتربة والفيروسات والحرارة، ما يجعلها تتعرض للجفاف والتشققات إن لم تتدارك الأم الأمر وتصنع تدابير وقائية من البداية لحماية بشرة الطفل من الحرارة يجب على كل أم اتباعها مع طفلها لحماية بشرته من عوامل الجفاف، حيث تنقسم إلى عوامل خارجية وعوامل داخلية.تتعلق في أغلبيتها بعوامل خارجية ناتجة عن ممارسات وعادات خاطئة يقوم بها الأهل خاصة ما يتعلق بالاستحمام.من خلال موقع دليلى ميديكال تعرف على طرق علاج جفاف البشرة فى الصيف
نصائح لحماية بشرة طفلك من الجفاف
تنظيف الجسم بلطف يمكن أن تحتوي منتجات الاستحمام والصابون للبالغين على منظفات وعطور ومكونات يمكن أن تجرد حاجز بشرة الطفل و تسبب لها الحساسية.
اعتني بغسيلك غالبا ما تحتوي منتجات الغسيل على منظفات وعطور قاسية يمكن أن تهيج بشرة الطفل الرقيقة. ضعي في اعتبارك إستبدالها بالمنتجات المناسبة للبشرة الحساسة، ليس فقط لملابس طفلك ومفروشاته ولكن لجميع أفراد الأسرة
إمنحي منطقة الحفاضة عناية خاصة عندما يرتدي الطفل حفاضات، فإن بشرته تكون عرضة بشكل خاص للطفح الجلدي المؤلم و نمو الميكروبات. لذلك ، من المهم التأكد من أن منطقة الحفاضة نظيفة، جافة و محمية قدر الإمكان.
ساعدي على تعزيز حاجز بشرة طفلك دائما ما تكون الوقاية خير من العلاج، و لهذا فمن الجيد جعل العناية بالبشرة من الرأس إلى القدمين جزءا من روتين طفلك اليومي. إنها أيضا فرصة مثالية لتعزيز لحظات الترابط الجميلة التي تعتبر ضرورية جدا لرفاهية الطفل بشكل عام ونموه العاطفي
تدليك بشرة طفلك يلعب اللمس دورا أساسيا في التطور المبكر للدماغ وقد أثبت أنه يؤثر بشكل إيجابي على نتائج النمو العصبي مثل دورات النوم والاستيقاظ الأفضل. يبدو أن التدليك اللطيف يمنح التأثير الأكثر أهمية.
تهوية غرفة الطفل بشكل جيد، فمن المهم جداً ألا تغفل الأم عن تهوية غرفة طفلها بأن تكون درجة حرارة الغرفة متوسطة لا باردة جداً ولا ساخنة جداً، لأن الاختلاف الشاسع بين حرارة الغرفة والخارج يعرض البشرة للجفاف، ولا تنسى الأم أيضاً أن تفتح النوافذ لتجديد الهواء في الغرفة مرة في الصباح ومرة في المساء.
نوعية الملابس التي تُلبسها الأم لطفلها، فهناك أنواع أقمشة تهيّج البشرة وتساعد على احتباس الحرارة، كالبولستر والنايلون، ينصح بالابتعاد عن هذه الخامات والاتّجاه بالمقابل إلى الأقمشة القطنية الباردة التي تساعد على المحافظة على تهوية الجلد وعدم شعور الطفل بالاختناق منها.
شرب السوائل والعصائر الطازجة بكثرة، لأن لعب الطفل يكثر في فصل الصيف، ومع الحرارة يزداد التعرق، مما يجعله يخسر الكثير من السوائل. هذا الأمر إن لم تتفاداه الأم، يعرض الطفل لجفاف بشرته. لذلك يجب التركيز على شرب الماء وأخذ حصص من الفواكه و الخضراوات الغنية بنسب الماء.
طرق الوقاية من جفاف بشرة الرضيع
الاهتمام برضاعة الطفل: تساهم الرضاعة الطبيعية في ترطيب جسم الطفل والوقاية من الجفاف والتشقق، ولذلك يجب التأكد من حصول الطفل على ما يكفيه من حليب الثدي. إتمام الطفل 6 أشهر، يمكن استشارة الطبيب في إمكانية تناوله للماء والجرعات المناسبة لمرحلته العمرية.
ترطيب بشرة الطفل: يمكن استخدام مرطب مناسب لبشرة الطفل لحمايتها من الجفاف، ويتم وضع المرطب على الجلد مرتين يومياً، بما في ذلك بعد الإستحمام لتقليل فرص الإصابة بالجفاف.يعد رش الجلد بالقليل من الماء قبل استخدام المرطب طريقة جيدة لترطيب البشرة عندما لا يكون وقت الاستحمام.
تقليل وقت الاستحمام: يجب ألا يزيد وقت تحميم الرضيع عن 10 إلى 15 دقيقة باستخدام ماء فاتر وليس ساخن، إذ أن تعرض الطفل للماء لفترة طويلة يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيب الجلد.
استخدام مستحضرات مناسبة للجلد: عند اختيار مستحضرات العناية ببشرة الرضيع، ينصح باختيار المنتجات المناسبة لجلد الطفل، والتأكد من أنها خالية من الكحول المسبب للجفاف.
كما يجب استخدام منظفات البشرة الخالية من المواد الكيميائية القاسية والعطور التي تسبب تهيج الجلد، وينصح بتجنب حمامات الفقاعات أثناء الإستحمام، وتجنب استخدام الصابون المضاد للبكتيريا إلا بوصف من الطبيب.
تجفيف بشرة الطفل بلطف: يجب التأكد من جفاف بشرة الطفل بعد الاستحمام، وينبغي تجفيف بشرة الطفل بلطف باستخدام منشفة قطنية نظيفة، وتجنب فرك الجلد بقوة لتفادي الاحتكاك.
حماية الطفل من الهواء البارد: ينبغي عدم تعريض المولود للبرد أو الرياح عند مغادرة المنزل أو حتى داخل المنزل، حيث يفضل أن يرتدي القفازات والجوارب لتغطية اليدين والقدمين.
اختيار منظف ملابس للأطفال: يفضل استخدام المنظف الخاص بملابس الأطفال عند غسلها لأن هذه المنظفات قد تحتوي على مواد مهيجة لبشرة الرضيع، وبشكل عام، يجب غسل الملابس الجديدة قبل أن يرتديها الطفل.
استخدام مرطب الهواء: ينتج عن تدفئة المنزل في الشتاء هواء جاف ورطوبة منخفضة، وفي حالة كان المنزل شديد الجفاف، فينصح باستخدام مرطب الهواء البارد الذي يساعد على رفع مستوى الرطوبة بالمنزل.
اختيار ملابس داخلية قطنية: يجب اختيار ملابس داخلية قطنية لبشرة الطفل حتى لا تتسبب الأقمشة الصناعية في تهيج الجلد وإصابته بالجفاف.
قص أظافر الطفل بحرص: يمكن أن تتسبب أظافر الطفل في المزيد من الإلتهاب بالجلد، وخاصةً إذا كان يعاني من الجفاف الذي يسبب الحكة، ولذلك ينبغي القيام بقص أظافر الطفل بحرص، ويفضل أن يرتدي الطفل القفازات التي تمنعه من القيام بخدش جسمه.
وصفات لبشرة الأطفال الجافه
جل الصبار يُمكن تجربة جل الصبار للتخفيف من الجفاف والحكة بطريقة طبيعية، ويُفضل تطبيقه على اليدين والقدمين النظيفة ثم تغطيتها بالقفازات والجوارب والذهاب للفراش، وفي حال كانت مشكلة الجفاف في مناطق أخرى من الجسم فيُمكن تطبيقه أكثر من مرة في اليوم وتركه حتى تمتصه البشرة تمامًا.
العسل يُساعد العسل على التخلص من معظم المشكلات الجلدية وليست الجفاف والحكة فقط، إذ أنه يمتلك خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات تتغلغل بعمق في أنسجة البشرة، ويُمكن تطبيقه مباشرة على البشرة المصابة وتركه قليلًا قبل شطفه.
زيت جوز الهند يمكن استخدام زيت جوز الهند لعلاج البشرة الجافة بطريقتين الأولى وضعه على الجسم مباشرة بعد الاستحمام أو وضع كمية وفيرة منه قبل الاستحمام بساعة واغسليه بالماء حيث يحتفظ بالرطوبة ويجعل البشرة ناعمة ونضرة .
زيت عباد الشمس الزيت هو أفضل علاج منزلي للبشرة الجافة خاصة زيت عباد الشمس المعصور على البارد النقي لأنه يعمل العجائب للبشرة الجافة وطريقة الاستخدام هى إضافة ملعقة مليئة بزيت عباد الشمس إلى الماء وتأكد من أن الماء فاتر ويشعر الماء الساخن بشعور جيد على الجلد خلال فصل الشتاء ولكنه يجفف الجلد.
زيت اللوز غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة التي تغذي البشرة ولكن يجب أن تتأكدي من أن زيت اللوز الذي تستخدمينه نقي وخام حيث أن المعطر يحتوي على مكونات مضافة يمكن أن تسبب عدم الراحة.
زيت الزيتون: يمكنك استخدام زيت الزيتون في ترطيب بشرة وجسم طفلك، والتخفيف من استخدام المستحضرات الخاصة بالأطفال، ما يسمح بتهدئة جلده مع استخدام هذا المكون الطبيعي.
زيت البابونج: يمكنك أيضًا استبدال زيت الزيتون بزيت البابونج، الذي له التأثير نفسه في ترطيب بشرة وجلد طفلك.
خلطات طبيعية لبشرة الأطفال الجافة
الشوفان له خاصية مضادة للالتهابات وهو مفيد للبشرة الحساسة ويعمل كمنظف حيث يزيل الخلايا الميتة من الجلد. طريقة استخدام الشوفان كعلاج للبشرة الجافة ثم قومي بطحنه إلى مسحوق ناعم وأضيفي 2 ملعقة صغيرة على المسحوق في دلو ويمكن إضافة ملعقة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند للحصول على تأثير إضافي، واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي الطفل بهذا الماء فسيجعل البشرة نضرة وناعمة.
صنع غسول منزلي لترطيب بشرة الأطفال بطريقة سهلة جدا حيث يتم مزج العسل وزيت الزيتون والصبار مزيجًا رائعًا للحصول على بشرة رطبة. إذا كنت ترغب في شراء غسول جيد من المواد الكيميائية والبارابين لطفلك لأنه سيكون أكثر فائدة من المواد الكيميائية.
زبدة الشيا الخام لها رائحة لذيذة ومرطبة للغاية والجانب السلبي الوحيد هو أنه مرطب ولزج جدا لدرجة أنه لا يمكن استخدامها كما هي، ويمكنك مزج زبدة الشيا مع بعض الصبار ويصبح مرهمًا رائعًا لزبدة الجسم كما يقلل الصبار من الالتصاق بشكل كبير ويجعل زبدة الشيا يتغير لونها من الأصفر إلى الأبيض.
. دقيق الشوفان يُمكن أن يُساعد دقيق الشوفان في ترطيب البشرة وعلاج المشكلات الأخرى التي تُعاني منها بفضل مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات الموجودة به المُهدئة للبشرة، ويُمكن الاستفادة منه عن طريق طحن الشوفان حتى يصبح كالبودرة وإضافته إلى حوض الاستحمام ونقع الجسم به لبعض الوقت، ومن المهم بعد الانتهاء ترطيب البشرة.
النيم بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات، حيث أنها تستخدم لعلاج العديد من مشكلات الجلد الشائعة بما في ذلك جفاف الجلد لما تحتويه على خصائص مرطبة استخدم كرة قطنية وانقعها في زيت النيم لمدة 20 دقيقة.
مرر الزيت على المناطق الجافة من البشرة.
اغسل الزيت بالماء الدافئ، واستخدمه يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
النعناع على أحماض أوميغا 3 الدهنية والفيتامينات التي تغذي البشرة الباهتة وتقلل من الزيوت والدهون الزائدة، كما أنه يحتوي على مركب نشط يسمى المنثول (Menthol) والذي يترك تأثير تبريد على الجلد.
ويمكن استخدام زيت النعناع من خلال تخفيفه مع زيت ناقل، مثل: زيت جوز الهند أو الجوجوبا، ووضع بضع قطرات على الجلد الجاف أو يمكن إضافة بضع قطرات إلى الحمام لإراحة الجلد
ذيل الحصان (Horsetail) على السيليكا (Silica) وهو أحد مكونات الكولاجين الذي يساعد في الحفاظ على نضارة وترطيب البشرة وإشراقها، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة يساعد في مكافحة علامات الشيخوخة والقضاء عليها.
ويستخدم ذيل الحصان من خلال إضافته إلى مرطب الجسم ثم وضعه على البشرة.
آذريون (Calendula) من الأعشاب الفعالة في علاج جفاف الجلد أو البشرة المتشققة والمتهيجة لاحتوائه على خصائص تساعد على تنعيم البشرة، كما أنه يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات والبكتيريا تساعد في علاج التهاب الجلد والأكزيما والصدفية.
كما أنه يمكن وضع زيت أو كريم الآذريون على البشرة مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
الكزبرة تعد هذه العشبة واحدة من أفضل العلاجات التي تساعد في علاج مشكلات البشرة بما في ذلك جفاف الجلد من خلال جعلها أكثر نعومة ونضرة؛ وذلك لأنها مليئة بمضادات الأكسدة والبيتا كاروتين وفيتامين ج. وتستخدم الكزبرة من خلال طحنها وإضافتها للحليب والعسل وعصير الليمون، ثم دهن البشرة بهذا الخليط لجعل البشرة أكثر توهج وانتعاش.