الغازات وانتفاخ البطن

المصدر الاساسي للغازات في الجهاز الهضمى هو ابتلاع الهواء يتم اخراج الغاز من الجهاز الهضمى بواسطة لبتجشؤ وخروج الهواء من فتحة الشرج والامتزاز بواسطة بكتيريا لامعاء والانتشار رجوعا الي تيار الدم

انواع الغازات

هناك اربعة انواع اساسية من الغازات

النيتروجين

الاكسجين

ثاني اكسيد الكربون

الهيدروجين

حقائق حول الغازات الرئيسية

هذة تكون 99% من الغازات الموجودة في الجهاز الهضمى ويختلف التركيب النسبى لهذا الغازات علي امتداد الجهاز الهضمى في الفترات التى يحصل فيها انطلاق الغازات بكميات كبيرة يظهر في قياس الغازات تركيز مرتفع من الهيدروجين وثانى اكسيد الكربون مقابل تركيز منخفض من النيتروجين كمية الهواء الداخلة الي الامعاء الدقيقة للتاثر من وضعية الجسم في وضعية التمدد من الصعب التجشؤ ولذلك فان فقاعة الهواء المتكونة في المعدة تحتبس فوق المادة السائلة التى تغطى نقطة الي انتقال الجزء لاكبر من الغازات من المعدة الي الامعاء الدقيقة انتفاح البطن وعدم القدرة علي التشجؤ يمكن ان يظهر بعد اجراء عمليات جراحية لعلاج مرض الجزر المعدى المريئ

كمية الغازات التي نطلقها

الجهاز الهضمى السليم يحتوى علي من 200 ملليلتر في اليوم وعبور الغازات وعببور الغاز من خلال الجهاز الهضمى يتم بسرعة ويستمر ويستمر نحو 5 - 10 دقائق

لاشخاص الاصحاء الذين يتغذون علي الطعام الطبيعى يطلقون الغازات نحو 10 مرات في اليوم

الاشخاص الذين يعانون من عدم تحمل سكر الحليب قد تضاعفت كمية الغازات المنطقة لديهم بمرتين لدى استهلاك 34 غراما من الاكتوز في اليوم والتى تعادل مقدار 480 ملليترا ممن الحليب 240 ملليترا من اللبن 56 غراما من الجبنة الصلبة

هل للغازات رائحة ؟

ليست لاى من الغازات الشائعة اي رائحة كريهة الغازات التى اشتبة بانها تشكل مصدرا للروائح الكريهة وخاصة الاندول هناك غاز اضافى هو عاز الميثان

هناك غاز اضافى الذى يتم انتاجة بشكل حصري بواسطة جراثيم الامعاء الغليظة كما تبين ان هناك ميولا عائلية لهذة الظاهرة بالاضافة عائلية لهذا الظاهرة بالاضافة الى رائحة الكريهة فان الغاز الميثان اثيول والكبريت الهيدروجينى مزايا سامة عند ما تكون بتركيز مرتفع

علاقة الغازات بالقولون العصبى المتهيج

لدي المصابين بمتلازمة القولون المتهيج ظهرت كميات اكبر من الغازات في تجويف لامعاء كما تبين وجود علاقة بين ابتلاع الهواء مع الطعام وبين الشعور بالانتفاخ حيث ان هناك مشاكل في حركية الامعاء قد تؤدي الي تراكم الغازات كما تبين ان المصابين بهذة المتلازمة حساسون جدا لوجود الهواء في تجويف الامعاء

اعراض الغارات وانتفاخ البطن

من اعراض الغازات وانتفاخ البطن

اطلاق الغازات

وجع وتقلصات في البطن

الشعور بالضغط في منطقة البطن

زيادة حجم البطن

اسباب وعوامل خطر الغازات وانتفاخ البطن

في كل مرة يتم فيها ابتلاع الهواء يدخل بالمعدل 177 ملليلتر من الهواء الي المعدة بهذة الطريقة يدخل الي المعدة حوالى 2600 ملليتر من الهواء في اليوم وجود الغازات في الجهاز الهضمي يتعلق بعدة مصادر اضافية

انتشار الغاز من تيار الدم الي الجهاز الهضمى

انتاجة بواسطة بكتيريا الامعاء

التفاعل الكيمائى بين البيكربونات وبين الحمض الذى ينتج في المعدة

عوامل الخطر

ابتلاع الهواء

عندما لايتم اطلاق الهواء الذى تم ابتلاعة الي الخارج بواسطة التجشؤ فانة يمر من خلال الجهاز الهضمى وينطلق عن طريق الشرج علي شكل ريح

ابتلاع كمية كبيرة من الهواء قد يسبب الحازوقة الغذاء والشراب

كمية الغازات التى تكونها بعض انواع الطعام والشراب تختلف من شخص الي الاخر

الامساك

قد يسبب الانتفاخ لكنة لايزيد عادة من كمية الغازات

الادوية والمضافات الغذائية

بعض الادوية التى لاتحتاج الى وصفة طبية ويعض الادوية التى تحتاج الي وصفة طبية وكذلك بعض المضافات الغذائية قد تسبب اثارا جانبية مثل الانتفاخ وتكون الغازات

الامراض

بعض الامراض مثل داء انسداد الامعاء وداء كرون

التغيرات في مستوى الهرمونات

لانتفاخ هو ظاهرة منتشرة لدي النساء في فترة ما قبل الحيض لان الجسم يخزن السوائل

مضاعفات الغازات وانتفاخ البطن

من مضاعفات الغازات وانتفاخ البطن

تراكم الغازات بشكل كبير

الاعراض تصبح اكثر شدة

ظهور روائح كريهة للغازات

وجع شديد في البطن

تشخيص الغازات وانتفاخ البطن

مقاس كمية الهواء في الجهاز الهضمى من اجل افراغة من الغازات المتراكمة في هذا التجويف

علاج الغازات وانتفاح البطن

الشعور بالانتفاخ ووجود الغازات في تجويف لامعاء الدقيقة يعتبران احد انواع متلازمة القولون المتهيج ويتم اختيار علاج الغازات طبقا للتشخيص

طرق التخلص من الغازات والوقاية منها

تغيير النظام الغذائى

منع تكون الغازات لايساعد بشكل عام الا في حالة المصابين بعدم تحمل سكر الحليب او سكر الفاكهة يتوفر قي الاسواق بديل لانزيم لاكتاز

الادوية لارخاء العضلات الملساء

تعطى بعضها في حالات القولون المتهيج حيث تكون الشكوى الرئيسية فيها من اوجاع في البطن ويمكنها ابطاء وتثبيط حركة الامعاء لكنها تزيد بالمقابل من الشعور بالانتفاخ المزاد المسرعة للحركة مثل السيسابريد وميتوكلوبراميد تمت تجربتها بنجاح لكن غير تام وهناك دواء جديد في هذة المجموعة هو التيجاسيرود

ادوية اخرى

تمت تجربتها جزئى وهو مكونة من تركيبات علي اساس الفحم النباتى المنشط وبيسموث وسوبساليسيليت ومتخضرات نزيمية مختلفة

الوقاية من الغازات وانتفاخ البطن

ثمة حالات يمكن فيها منع الغازات والزقاية منها بواسطة التغيير في عادات وانمط الاكل والشرب وفي حالات اخرى تشكل الغازات بكمية اكبر

الخضروات مثل الارضى شوكى والهيليوم والبروكولى وملفوف البروكسيل والملفوف والقرنبيط والخيار والفلفل الاخضر والبصل والبازيلاء والفجل والبطاطا غير المطبوخة الفاصوليا وانواع اخرى من البقوليات الفواكة مثل المشمش والموز والشمام والخوخ والاجاص والزبيب والتفاح غير المطبوخ

القمح ونخالة القمح

البيض

المشروبات الغازية وعصيرالفاكهة والنبيذ الاحمر

الماكولات الدهنية والماكولات المقلية

السكر وبدائلة

الحليب ومنتجاتة وخاصة لدى الاشخاص ذوى الحساسية لمادة اللا كتوز السكر الرئيسى في الحليب

الماكولات المغلفة التى تحتوى علي اللاكتوز مثل الخبز والحبوب وصلصات السلطة الغازات التى تتكون اثر تناول اللحوم او البيض تنطلق منها بشكل عام روائح كريهة بينما الغازات التى تتكون اثر تناول الفواكة الخضروات في المقابل لاتنطلق منها روائح كريهة بشكل عام

المصدر الاساسي للغازات في الجهاز الهضمى هو ابتلاع الهواء يتم اخراج الغاز من الجهاز الهضنىبواسطة لبتجشؤ وخروج الهواء من فتحة الشرج والامتزاز بواسطة بكتيريا لامعاء والانتشار رجوعا الي تيار الدم

انواع الغازات

هناك اربعة انواع اساسية من الغازات

النيتروجين

الاكسجين

ثاني اكسيد الكربون

الهيدروجين

حقائق حول الغازات الرئيسية

كمية الغازات التي نطلقها

لاشخاص الاصحاء الذين يتغذون علي الطعام الطبيعى يطلقون الغازات نحو 10 مرات في اليوم

هل للغازات رائحة ؟

هناك غاز اضافى الذى يتم انتاجة بشكل حصري بواسطة جراثيم الامعاء الغليظة كما تبين ان هناك ميولا عائلية لهذة الظاهرة بالاضافعائلية لهذا الظاهرة بالاضافة الى رائحة الكريهة فان الغاز تبي