الزواج علاقة قائمة على التفاهم والتواصل المستمر، لكن في بعض الأحيان قد تجدين نفسكِ أمام تحديات غير متوقعة، مثل تقلب مزاج زوجك. ربما تجدين أنه أحيانًا...

What is compulsive hoarding disorder and how to get rid of it

الاكتناز القهري مش مجرد حب للاحتفاظ بالحاجات القديمة، ده اضطراب نفسي بيخلي الشخص يواجه صعوبة كبيرة في التخلص من أي حاجة، حتى لو مالهاش قيمة فعلية. تلاقي...

Causes of hair pulling and ways to get rid of it

يُعتبر هوس نتف الشعر اضطرابًا نفسيًا يعاني منه بعض الأفراد، حيث يتميز بسحب الشعر بشكل متكرر أو انتقائه أو كشطه، مما يؤدي إلى تلف فروة الرأس. لا يقتصر هذا...

What are couple gamesTheir types and benefits for improving intimacy

في وقتنا ده، كتير من الأزواج بيدوروا على طرق جديدة تحسّن علاقتهم الحميمة وتكسر روتين الحياة الزوجية. ومن أهم الحاجات اللي بقت بتلفت الانتباه هي الألعاب...

Causes of low self esteem and how to boost and increase it

احترام الذات هو المفتاح لحياة مليئة بالثقة والنجاح، لكنه مش دايمًا بيكون في أفضل حالاته. كتير من الناس بيعانوا من ضعف احترام الذات بسبب تجارب سابقة، نقد...

Why do girls sometimes love people who are not of the same social level as them

طبيعة القلب البشري إنه دايمًا بيدور على الحب والاهتمام، وأوقات كتير المشاعر بتتحكم في اختياراتنا أكتر من العقل. من ضمن الحاجات اللي بنشوفها في العلاقات، ...