
العلاج النفسي من خلال الكتابة، المعروف بـ "علاج اليوميات"، يتضمن استخدام تمارين كتابة اليوميات كوسيلة علاجية لزيادة الوعي وتحسين الصحة النفسية...
more
كتير من الستات بيعانوا من المشكلة دي، وبيسألوا نفسهم: ليه الرجالة مش بيحبوا التسوق؟ والأهم: إزاي أخليه يشاركني من غير ما يتضايق؟في دليلى ميديكال المقال...
more
يجب على النساء ممارسة العادة السرية باعتدال، لأن الإفراط فيها يؤثر سلبًا على صحتهن، خاصةً إذا كانت المرأة معتادة على القيام بها أكثر من مرة في اليوم....
more
كتير من الأهالي بيلاحظوا إن طفلهم بيخجل لما يقابل ناس جداد، سواء كانوا من الأقارب أو الغرباء، أو حتى لما يتعامل مع المدرسين وزمايله في المدرسة. وده ممكن...
more
في عالمنا اليوم، أصبحنا نعيش حياة مليئة بالتحديات والضغوط اليومية التي تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية. لكن هناك طريقة بسيطة وفعّالة لتحسين حياتنا بشكل...
more
الضحك هو لغة الفرح التي يفهمها الجميع، لكنه أحيانًا يأتي في أوقات غير متوقعة أو بدون سبب واضح. قد يكون مجرد رد فعل طبيعي، وقد يكون علامة على شيء أعمق يحتاج ...
more