
المواظبة على ممارسة العادة السرية قد يقود الشخص إلى إدمانها، بشكل قد يؤثر سلبًا على صحته الجسدية والنفسية، وللإقلاع عنها يجب الالتزام بمجموعة من...
more
في عالمنا اليوم، أصبحنا نعيش حياة مليئة بالتحديات والضغوط اليومية التي تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية. لكن هناك طريقة بسيطة وفعّالة لتحسين حياتنا بشكل...
more
أكيد مرة صحيت من النوم وحسيت إنك مش قادر تتحرك أو حتى تتكلم، كأنك متكتف ومش قادر تصرخ؟ دي تجربة مرعبة اسمها الجاثوم أو شلل النوم، وناس كتير بتمر بيها على...
more
فقدان الأب تجربة صعبة جدًا لأي طفل، وبتأثر على حالته النفسية وسلوكه وتفكيره بشكل كبير. الطفل اللي بيواجه الموقف ده بيحتاج دعم ورعاية خاصة علشان يقدر...
more
"كل علاقة تمر بلحظات قد تكون فاصلة، وأحيانًا يظل الرجل غافلًا عن قيمة زوجته حتى يواجه مواقف تغير نظرته تمامًا. قد يتطلب الأمر أوقاتًا من التحدي أو...
more
العلاقة بين الإخوة تُعد من أقوى الروابط الاجتماعية التي تُكوّن شخصية الإنسان وتؤثر في حياته. ولكن عندما يكون الإخوة من آباء أو أمهات مختلفين (الإخوة غير...
more