
أيام قليلة تفصلنا عن حلول عيد الأضحى المبارك، الذي يتم خلاله تناول أنواع متعددة من اللحوم، ولا سيما اللحم الضأن، إلا أن مرضى الكوليسترول لديهم قلق من...
more
تؤثر المشروبات على مستوى سكر الدم بطريقة أسرع من الأطعمة، حيث تستغرق وقتًا أقل في الهضم والامتصاص، مما يجعل تأثيرها فوريًا، لذا فإنه قبل تناول مريض...
more
تشهد السنوات الأخيرة تزايدًا ملحوظًا في معدلات الإصابة بالسمنة لدى الأطفال، وهو ما يثير القلق نظرًا لما تحمله من مضاعفات صحية خطيرة.من بين هذه المضاعفات ...
more
السكر عنصر حيوي في كيمياء الجسم، الكثير من السكر أو القليل منه يمكن أن يسبب مشاكل، بما في ذلك الصداع، وذلك لأن السكر له تأثير مباشر على العقل والجهاز...
more
أكيد سمعت عن الغدة الدرقية، العضو الصغير اللي موجود في رقبتنا لكنه بيلعب دور كبير في تنظيم طاقة الجسم وكل العمليات الحيوية. بس أحيانًا، ولسبب مش واضح...
more
كتير من البنات والسيدات بيسألوا: "ليه دورتي بتتلخبط فجأة؟"، ويفضلوا يدوروا على أسباب زي تغير الهرمونات أو مشاكل صحية معينة، بس قليل جدًا اللي بياخد...
more