
الصيف في رمضان يعني مزيدا من الحرارة والتعرق والإجهاد في ظل ارتفاع درجات الحرارة المستمر، ما يعني أيضا المزيد من الشعور بالعطش والجفاف وفقدان الطاقة في...
more
قد نسمع عن استخدام دبس التمر في وصفات الطهي المتنوعة، حيث يمكن أن نرى طهاة محترفين يستخدمونه في تتبيل اللحوم وغيرها من الأطباق. لكن هل تعلم أن لدبس التمر...
more
يعتاد بعض الأشخاص على تناول الكشري في وجبة الإفطار أول أيام عيد الفطر المبارك، دون الانتباه أن استهلاكه على الريق قد يعرضهم للإصابة بعدد من...
more
الكركديه هو نبات طبيعي يُستخدم في إعداد مشروبات لذيذة ومنعشة. يتمتع بفوائد صحية متعددة عند تناوله باردًا، ولكنه قد يسبب بعض الأضرار إذا لم يتم استهلاكه...
more
يفضل بعض الأشخاص تناول الفسيخ والرنجة خلال شم النسيم ويعانون بعدها من اضطرابات في الجهاز الهضمي، لذلك ينصح بتناول بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد على...
more
يُعتبر شاي القرنفل ذا أهمية كبيرة لمرضى السكري، حيث يُساهم في خفض مستويات السكر في الدم وتنظيمها، بالإضافة إلى زيادة حساسية الخلايا للأنسولين، مما يؤدي...
more