هل تناول الطعام ليلاً يزيد الوزن؟

لفترة طويلة، ربط الناس بين تناول الطعام في وقت متأخر من الليل وزيادة خطر السمنة، لكن الأسباب وراء ذلك لم تكن واضحة تماماً.تعرف عليها من خلال موقع دليلى...

Sagging skin after dieting effective and quick tips and solutions

بعد فقدان الوزن، خصوصًا لو فقدت كمية كبيرة أو خسرت بسرعة، ممكن تلاحظ ظهور ترهلات الجلد في البطن، الذراعين، الفخذين أو الصدر. الترهل ده طبيعي جدًا، لكنه...

تأثير تناول الأرز على الوزن عند تناوله على العشاء

تعتبر العديد من المجتمعات الصحية الأرز الأبيض خيارًا غير صحي، يفتقر الأرز الأبيض إلى العديد من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأرز البني اثناء...

رجيم باليو" أو "رجيم العصر الحجري" هو نظام غذائي يعتمد على تناول الأطعمة التي كان يعتمد عليها الإنسان القديم مثل اللحوم، الأسماك، الخضروات،...

Benefits of brown sugar for diet

أصبحت خسارة الوزن واحدة من الأهداف الصحية الأكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يسعون لتحسين صحتهم ومظهرهم الجسدي. في هذا الإطار، يلعب السكر البني دورًا مهمًا ...

Is back lift surgery painful All the details

هل فكرت يومًا في شد ترهلات الظهر بعد فقدان الوزن أو مع تقدم العمر، لكنك شعرت بالخوف من الألم؟ عملية شد ترهلات الظهر أصبحت اليوم الحل الأمثل لإزالة الجلد...