
تعد الرياضة من أهم الممارسات التي تساعد في الحفاظ على صحة العقل، لأنها لا تساهم فقط في تعزيز اللياقة البدنية، وإنما تظهر تأثيراتها العديدة بشكل واضح على...
more
الانزلاق الفقاري القطني هو حالة طبية شائعة تصيب العديد من الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يعانون من مشكلات في العمود الفقري مع التقدم في العمر أو نتيجة...
more
التهاب الأوتار الباسطة من المشاكل اللي ممكن تأثر على اليد والمعصم، وبتسبب ألم عند الحركة وصعوبة في أداء الأنشطة اليومية. الحالة دي ممكن تحصل لأي حد، سواء ...
more
التهاب الفقار اللاصق هو مرض مزمن يؤثر على العمود الفقري والمفاصل الكبيرة في الجسم، ويسبب ألمًا شديدًا وتيبسًا في المفاصل، خاصة في أسفل الظهر والحوض....
more
الكسور الانضغاطية هي نوع من الكسور التي تحدث عندما يتعرض العظم لضغط يؤدي إلى كسره. يتسبب هذا الضغط في انضغاط العظم وبالتالي حدوث كسر في شكله وحجمه. وتعد...
more
العصعص عبارة عن 3 لـ 5 فقرات صغيرة موجودة في أسفل العمود الفقري، وهو جزء مهم في الجسم لأنه بيكون نقطة التقاء لأربطة وعضلات كتير، وأهمها اللي بتدعم عضلات ...
more