
يلاحظ بعض الأفراد حدوث انسداد في الأنف واحتقان بعد الاستيقاظ من النوم في غرف مكيفة، مما قد يؤدي إلى الشعور بالصداع والانزعاج، خاصة مع استمرار هذه...
more
إصابة الرباط الصليبي الأمامي (ACL) تعتبر من أكثر الإصابات شيوعًا في الرياضات التي تتطلب تغييرات مفاجئة في الاتجاهات، مثل كرة القدم وكرة السلة. يتسبب تمزق...
more
هل شعرت يومًا بألم بسيط في رجلك أو قدمك يزداد مع الحركة ويختفي مع الراحة؟ ممكن يكون كسر إجهادي، وهو نوع من الكسور الصغيرة اللي بتحصل نتيجة الضغط المتكرر...
more
آلام العضلات قد تحدث نتيجة التعرض للإصابة أوالصدمة أو الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية، ولكن قد تكون في بعض الأحيان عرضًا لمشكلة صحية أكثر...
more
إن كنت ممن يشعرون بألم عند تحريك رقبته، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية علاج خشونة فقرات الرقبة، إذ الشعور بالألم والصداع وتشنج العضلات في هذه المنطقة من...
more
غالبًا ما يكون ألم اليد ناتجًا عن إصابة حديثة أو بسبب الإفراط في استخدام اليد أو منطقة الرسغ، ومع ذلك، قد يكون الألم المستمر أو المتكرر في اليد علامة على...
more