
مع التقدم في العمر، تزداد فرص الإصابة بآلام المفاصل وهشاشة العظام لدى نسبة كبيرة من النساء، فتصبح أكثر رقة وسهلة الكسر. بالتأكيد، هشاشة العظام ليست...
more
الكسور الانضغاطية هي نوع من الكسور التي تحدث عندما يتعرض العظم لضغط يؤدي إلى كسره. يتسبب هذا الضغط في انضغاط العظم وبالتالي حدوث كسر في شكله وحجمه. وتعد...
more
"آلام الظهر" مشكلة يعاني منها الكثيرون في مختلف الأعمار، وقد تتسبب في تقليل جودة الحياة اليومية. إذا كنت من بين هؤلاء الذين يعانون من آلام الظهر...
more
هل شعرت يومًا بألم بسيط في رجلك أو قدمك يزداد مع الحركة ويختفي مع الراحة؟ ممكن يكون كسر إجهادي، وهو نوع من الكسور الصغيرة اللي بتحصل نتيجة الضغط المتكرر...
more
فيتامين (د) هو واحد من العديد من الفيتامينات التي تحتاجها أجسامنا للبقاء بصحة جيدة, نسمع طوال الوقت عن أهمية فيتامين (د)، لكن لماذا فيتامين (د) مهم إلى هذا...
more
التهابات المفاصل من أكتر المشاكل الصحية اللي بتسبب ألم شديد وبتخلي الحركة صعبة، وده بيأثر على القدرة على ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي. من أخطر أنواع...
more