Address: 13 Mohamed Naguib Street, Sidi Bishr
Address: Miami, in front of Classic Sweets, Gamal Abdel Nasser Street, above Matar Sweets Store
Address: Al-Asafir Qibli - Main Street 45 - Corner of Street 22, right (the street next to Uqba Ibn Nafi Hospital)
Address: 1 Sidi Bishr Mosque Street, in front of Montazah District, Sidi Bishr, above Canary Restaurant
Address: Mandara Qibli Street, El Nabawy El Mohandes, in front of Cleopatra Theater
Address: Miami: Jehan Roundabout - 10 Talha Bin Abdullah Street - Al-Mandara: Al-Nabawi Al-Mohandes Street in front of Al-Farag Mosque -
Address: Main Street 45, intersection with Street 14, above Black Forest Sweets - Asafir
Address: 20 شارع جمال ... قهوة الزعيم - 14 ش كلية ... ش كلية الطب
Address: المندرة قبلي ش النبوي المهندس امام مسجد الفرج
Address: برج قمر الملك فوق بازار محب امام قصر المنتزة بجوار ميدلية محطة المندرة الجديدة
Address: المندرة ش جمال عبد الناصر برج السنهورى اعلى الصردي للحلويات
Address: ش مسجد الحسين متفرع من ش الدكتور عبد الحليم محمود المندرة بحري
Address: المندرة قبلى ش النبوي المهندس عيادات الفرج

تعد الرياضة من أهم الممارسات التي تساعد في الحفاظ على صحة العقل، لأنها لا تساهم فقط في تعزيز اللياقة البدنية، وإنما تظهر تأثيراتها العديدة بشكل واضح على...
more
فيتامين (د) هو واحد من العديد من الفيتامينات التي تحتاجها أجسامنا للبقاء بصحة جيدة, نسمع طوال الوقت عن أهمية فيتامين (د)، لكن لماذا فيتامين (د) مهم إلى هذا...
more
كتير مننا بيقضي ساعات طويلة قدام الموبايل أو الكمبيوتر من غير ما ياخد باله من وضعية جسمه، وده مع الوقت بيأثر على شكل رقبتنا وبيسبب الانحناء الأمامي، اللي ...
more
العصعص عبارة عن 3 لـ 5 فقرات صغيرة موجودة في أسفل العمود الفقري، وهو جزء مهم في الجسم لأنه بيكون نقطة التقاء لأربطة وعضلات كتير، وأهمها اللي بتدعم عضلات ...
more
إن كنت ممن يشعرون بألم عند تحريك رقبته، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية علاج خشونة فقرات الرقبة، إذ الشعور بالألم والصداع وتشنج العضلات في هذه المنطقة من...
more
التهابات المفاصل من أكتر المشاكل الصحية اللي بتسبب ألم شديد وبتخلي الحركة صعبة، وده بيأثر على القدرة على ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي. من أخطر أنواع...
more