تغذية الحامل والمرضع مع دكتور محمد الخدل: أساس صحة الأم والطفل

تُعَدّ تغذية الحامل والمرضع من أهم عناصر الرعاية الصحية للأم والجنين، حيث تلعب دورًا محوريًا في النمو السليم للطفل ودعم صحة الأم خلال الحمل وما بعد الولادة.
يُقدّم دكتور محمد الخدل – أخصائي التغذية العلاجية وحالات السمنة والنحافة – برامج غذائية متكاملة مخصصة للنساء خلال هذه المراحل الدقيقة، لضمان حصول الجسم على كل العناصر الغذائية الضرورية بطريقة متوازنة وآمنة.

يحرص دكتور محمد الخدل على تصميم أنظمة غذائية تراعي احتياجات كل مرحلة من الحمل، بدءًا من الشهور الأولى حتى نهاية فترة الرضاعة، مع متابعة دقيقة لزيادة الوزن ومستويات الفيتامينات والمعادن في الجسم.
كما يركز على أهمية تناول البروتينات، والكالسيوم، والحديد، وحمض الفوليك، والعناصر التي تساهم في تكوين الجنين وتعزيز مناعة الأم.

ويؤكد دكتور محمد الخدل أن سوء التغذية أثناء الحمل قد يؤدي إلى مشكلات مثل فقر الدم أو ضعف النمو الجنيني، لذا يوجه المرضى لاختيار الأطعمة الطبيعية والابتعاد عن الأغذية المصنعة والمشروبات الغازية.
أما في فترة الرضاعة، فيوصي بزيادة السوائل والحبوب الكاملة والخضروات الطازجة لتعويض الفقد الغذائي وتحسين إنتاج الحليب.

من خلال المتابعة المنتظمة مع دكتور محمد الخدل، تحصل الأمهات على خطة غذائية متوازنة تساعدهن في الحفاظ على صحتهن، واستعادة الوزن الطبيعي بعد الولادة دون الإضرار بالرضاعة الطبيعية.
كما يقدّم استشارات أونلاين للأمهات اللاتي يحتجن للمتابعة من المنزل بطريقة مريحة وآمنة.

بفضل خبرته الأكاديمية واعتماده على أحدث الأسس العلمية في التغذية العلاجية، أصبح دكتور محمد الخدل من أبرز المتخصصين في دعم صحة الحامل والمرضع في محافظة البحيرة، ويساعد كل أم على العبور بهذه المرحلة بثقة وصحة أفضل.