خشونة المفاصل والتهابات الأوتار مع دكتورة دعاء شاكر أمين

خشونة المفاصل والتهابات الأوتار: الأسباب والعلاج مع دكتورة دعاء شاكر أمين

تشدد دكتورة دعاء شاكر أمين، استشاري ورئيس قسم التأهيل والروماتيزم والطب الطبيعي، على أن خشونة المفاصل والتهابات الأوتار من أكثر الأسباب شيوعًا وراء آلام الحركة المزمنة، وأن التشخيص المبكر والتأهيل الصحيح يمكن أن يمنعا المضاعفات ويحافظا على جودة الحياة.

ما هي خشونة المفاصل؟

توضح دكتورة دعاء شاكر أمين أن خشونة المفاصل هي تآكل تدريجي في الغضاريف التي تغطي نهايات العظام داخل المفصل، مما يؤدي إلى احتكاك مؤلم وصعوبة في الحركة. وتشدد على أن هذه الحالة ليست حكرًا على كبار السن فقط، بل قد تصيب الشباب بسبب زيادة الوزن، أو الإصابات المتكررة، أو قلة النشاط البدني.

وتنبه إلى أن أعراض الخشونة قد تبدأ بشكل بسيط مثل تصلب صباحي خفيف أو ألم عند صعود السلم، لكنها تتفاقم مع الوقت إذا لم يتم العلاج المبكر والتأهيل السليم.

أسباب خشونة المفاصل

تؤكد دكتورة دعاء شاكر أمين أن الأسباب متعددة، وتشمل العوامل الوراثية، والإصابات الرياضية، والسمنة، وسوء التغذية، إلى جانب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة. وتشدد على أهمية الكشف المبكر لتفادي تدهور الغضروف، حيث أن الإهمال في التشخيص يؤدي إلى التهابات مزمنة وتيبس في المفصل.

التهابات الأوتار وأعراضها

توضح دكتورة دعاء شاكر أمين أن التهاب الأوتار هو التهاب في النسيج الليفي الذي يربط العضلات بالعظام، ويحدث غالبًا نتيجة الإجهاد الزائد أو الحركات المتكررة أو الوضعيات الخاطئة.
وتنبه إلى أن من أبرز الأعراض الألم الموضعي، التورم، وضعف الحركة، وغالبًا ما يتم الخلط بينه وبين آلام العضلات أو المفاصل، لذا تشدد على ضرورة الفحص بالسونار الحركي العصبي لتحديد مصدر الألم بدقة.

دور السونار الحركي العصبي في التشخيص

تؤكد دكتورة دعاء شاكر أمين على أن السونار الحركي العصبي التشخيصي والتداخلي يعد من أهم الأدوات الحديثة في تقييم الحالات العضلية والمفصلية، حيث يتيح رؤية العضلات والأوتار أثناء الحركة مما يساعد في تحديد موضع الالتهاب أو التمزق بدقة عالية.
وتوضح أن هذه التقنية تسهم في وضع خطة علاج دقيقة وتفادي العلاج الخاطئ أو غير الضروري.

العلاج والتأهيل

تشدد دكتورة دعاء شاكر أمين على أن العلاج لا يقتصر على الأدوية، بل يعتمد على خطة متكاملة تشمل العلاج الطبيعي، وتمارين التقوية، والعلاج اليدوي، والتغذية العلاجية، بالإضافة إلى جلسات السونار التداخلي في الحالات المزمنة.
وتؤكد أن المتابعة المنتظمة والتأهيل التدريجي يساعدان على استعادة الحركة الطبيعية وتقليل الألم بشكل ملحوظ.

الوقاية والعادات الصحية

تنبه دكتورة دعاء شاكر أمين إلى أن الوقاية تبدأ من الحفاظ على وزن صحي، وممارسة التمارين المنتظمة، وتجنب الحركات المفاجئة أو الإجهاد الزائد.
وتوضح أن الالتزام بالعلاج الطبيعي والتمارين المخصصة تحت إشراف الطبيب المختص هو المفتاح لتجنب المضاعفات وإطالة عمر المفصل.

الخلاصة

تؤكد دكتورة دعاء شاكر أمين أن خشونة المفاصل والتهابات الأوتار يمكن السيطرة عليهما بفعالية من خلال التشخيص المبكر، والعلاج الطبيعي الموجه، واستخدام السونار الحركي العصبي. وتشدد على أن التأخر في العلاج قد يؤدي إلى فقدان الحركة وتدهور الحالة الوظيفية للمفصل، لذا تنبه المرضى إلى ضرورة استشارة المتخصص فور ظهور الأعراض.