العناية بالبشرة بعد جلسات الليزر: ما يجب وما لا يجب فعله – د. شيماء غريب

تُعد جلسات الليزر للبشرة من أكثر الإجراءات التجميلية فعالية في علاج التصبغات، إزالة الشعر، تجديد نضارة الجلد، وتقليل آثار حب الشباب. لكن نجاح الجلسة لا يعتمد فقط على التقنية المستخدمة، بل بشكل كبير على العناية بالبشرة بعد الليزر. تُؤكد الدكتورة شيماء غريب، أخصائية الجلدية والتجميل، أن الالتزام بالتعليمات بعد الجلسة يحمي البشرة من المضاعفات ويُسرّع الشفاء.

 ما الذي يحدث للبشرة بعد الليزر؟

بعد الليزر، تصبح البشرة أكثر حساسية، وقد تظهر بعض الآثار المؤقتة مثل:

• احمرار أو تورم خفيف

• شعور بالحرارة أو الحرق البسيط

• جفاف وتقشر بسيط في بعض الحالات

• اسمرار مؤقت أو بقع فاتحة في مناطق معينة

كل هذه الأعراض طبيعية وتزول تدريجيًا خلال أيام، بشرط اتباع التعليمات الوقائية الصحيحة.

 ما يجب فعله بعد الليزر – توصي به د. شيماء غريب:

1. استخدام واقي شمس عالي الحماية (SPF 50+)
   يجب تطبيقه يوميًا حتى في الأماكن المغلقة، لأن البشرة تكون معرضة لتغيرات اللون بسبب أشعة الشمس.

2. ترطيب البشرة بانتظام
   يُفضل استخدام مرطبات طبية لطيفة خالية من العطور، للحفاظ على رطوبة البشرة وتسريع التئامها.

3. الابتعاد عن الحرارة المباشرة
   مثل الساونا، البخار، والمياه الساخنة لمدة 48–72 ساعة.

4. الراحة وتجنب المكياج الثقيل
   في أول 24–48 ساعة بعد الجلسة، خاصة إذا كانت الجلسة عميقة أو على الوجه.

5. شرب كميات كافية من الماء
   للحفاظ على رطوبة الجلد من الداخل ودعم تجدد الخلايا.

 ما لا يجب فعله – تحذيرات د. شيماء غريب:

• ❌ عدم فرك أو تقشير الجلد يدويًا
  حتى لو ظهرت قشور بسيطة، اتركيها تتقشر طبيعيًا لتجنب الندبات.

• ❌ تجنّب منتجات العناية القاسية
  مثل الريتينول، الأحماض (AHA/BHA)، المقشرات، أو الصابون العطري.

• ❌ تجنب الخروج في الشمس دون حماية
  حتى لبضع دقائق، خاصة في أول أسبوع.

• ❌ عدم الخضوع لأي جلسات أخرى (مثل التقشير أو الديرمارولر)
  إلا بعد استشارة الطبيب المعالج.

 متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا استمر الاحمرار لأكثر من 3 أيام، أو ظهرت فقاعات، أو ازداد التهيج بشكل غير طبيعي – يُنصح بالتواصل مع الطبيب فورًا لتقييم الحالة.