كيف تحافظ على أسنانك بعد التقويم؟ أهم النصائح من أطباء Dental Land

إنتهاء مرحلة تقويم الأسنان لا يعني نهاية العناية! فالحفاظ على نتائج التقويم يتطلب التزامًا ببعض الخطوات البسيطة لكنها ضرورية.
في Dental Land دينتال لاند لطب وجراحة الفم وتقويم وزراعة الأسنان، نحرص على توعية كل مريض بأهم النصائح لضمان ثبات الأسنان والحفاظ على الابتسامة المثالية التي تم تحقيقها.

 1. الالتزام بارتداء المثبّت (Retainer)

يعد المثبت أهم أداة بعد التقويم، حيث يمنع الأسنان من الرجوع لوضعها السابق.
ينصح أطباء Dental Land بارتداء المثبت حسب تعليمات الطبيب سواء كان:

• ثابتًا (يلتصق بالجهة الخلفية للأسنان)، أو

• متحركًا (يُلبس ليلاً أو خلال ساعات محددة يوميًا).

 2. العناية الفائقة بالنظافة الفموية

بعد التقويم، تصبح اللثة والأسنان بحاجة لعناية أكبر، وتشمل:

• تنظيف الأسنان مرتين يوميًا بفرشاة ناعمة.

• استخدام خيط الأسنان أو "الفلوسر المائي" لإزالة بقايا الطعام.

• استخدام غسول فم مضاد للبكتيريا.

 3. المتابعة الدورية مع طبيب الأسنان

حتى بعد إزالة التقويم، يوصي أطباء Dental Land بإجراء:

• كشف دوري كل 6 أشهر على الأقل.

• تنظيف احترافي للأسنان.

• التأكد من أن المثبّت ما زال فعّالًا وفي مكانه الصحيح.

 4. تجنّب العادات السيئة

لضمان عدم تحرك الأسنان أو تلف المثبّت:

• تجنّب قضم الأظافر أو فتح الأشياء بالأسنان.

• تجنّب تناول الأطعمة الصلبة جدًا (مثل المكسرات غير المقشّرة أو الثلج).

• لا تهمل أي ألم أو تغير في موضع الأسنان، وسارع بزيارة الطبيب عند الضرورة.

 5. الاهتمام بصحة اللثة

اللثة السليمة تحافظ على الأسنان ثابتة بعد التقويم، لذا:

• نظّف اللثة برفق.

• تناول أطعمة غنية بفيتامين C.

• تابع أي التهابات أو نزيف مع الطبيب فورًا.

خلاصة Dental Land

في Dental Land دينتال لاند، لا نكتفي بمنحك ابتسامة جميلة، بل نساعدك أيضًا على الحفاظ عليها مدى الحياة.
التزامك بالنصائح بعد التقويم هو مفتاح استقرار النتائج وثقتك الدائمة في مظهرك.