أفضل روتين للعناية بالشعر بعد الزراعة – نصائح من د. عمرو العمراوي

تُعد زراعة الشعر الطبيعي بتقنية FUE خطوة مهمة نحو استعادة المظهر الجذاب والثقة بالنفس. ولكن نجاح العملية لا يتوقف عند الزراعة فقط، بل يعتمد بشكل كبير على العناية بالشعر بعد الزراعة.
في هذا المقال، يقدّم د. عمرو العمراوي أخصائي جراحة التجميل بالليزر دليلاً عمليًا لأفضل روتين يومي بعد الزراعة لضمان التئام سليم ونمو شعر قوي وصحي.

أول 10 أيام بعد الزراعة: مرحلة الحذر القصوى

يؤكد د. عمرو العمراوي أن هذه الفترة حساسة للغاية ويجب فيها اتباع تعليمات الطبيب بدقة.

التعليمات الأساسية:

الأسبوع الثاني والثالث: بداية التعافي

• تبدأ القشور في التساقط تدريجيًا.

• لا تقم بإزالتها يدويًا، واتركها تتساقط طبيعيًا.

• يمكنك استخدام بخاخات الترطيب الموصى بها من الطبيب.

الشهر الأول إلى الثالث: فترة "الصدمة"

• من الطبيعي تساقط الشعر المزروع (shock loss) خلال هذه المرحلة، فلا داعي للقلق.

• د. عمرو العمراوي يوصي بالاستمرار على:

  • الشامبو الطبي.

  • سيروم محفز لنمو البصيلات.

  • جلسات PRP أو الميزوثيرابي عند الحاجة لتحفيز النمو.

من الشهر الثالث حتى السادس: بدء نمو الشعر الجديد

• يظهر الشعر الجديد ناعمًا في البداية ثم يزداد كثافة.

• يمكن البدء في استخدام مكملات غذائية غنية بالبيوتين والزنك لدعم البصيلات.

• تجنب استخدام الصبغات أو الفرد الكيميائي.

بعد 6 أشهر: استعادة المظهر الطبيعي

• يبدأ الشعر في النمو بشكل طبيعي وملحوظ.

• يمكن استخدام مستحضرات عناية بالشعر خالية من الكبريتات والبارابين.

• يُفضل استمرار المتابعة مع الطبيب لمراقبة النتائج.

نصائح إضافية من د. عمرو العمراوي

• لا تدخّن، فالتدخين يبطئ التئام البصيلات.

• اشرب كمية كافية من المياه يوميًا.

• مارس تمارين خفيفة لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.

• لا تتعجل النتيجة، الشعر يحتاج من 9 إلى 12 شهرًا للوصول إلى الكثافة النهائية.

متى تزور الطبيب بعد الزراعة؟

ينصح د. عمرو العمراوي أخصائي جراحة التجميل بالليزر بزيارة الطبيب:

• بعد 10 أيام من الزراعة لإزالة القشور إن وُجدت.

• بعد 3 أشهر لتقييم حالة النمو.

• عند ظهور أي أعراض غير طبيعية مثل احمرار شديد أو تورم.

العناية بالشعر بعد الزراعة لا تقل أهمية عن العملية نفسها، ومع التزامك بنصائح د. عمرو العمراوي ستحصل على أفضل النتائج وشعر طبيعي يدوم طويلًا.