تاريخ النشر: 2026-08-20 | كتب: دكتور ممدوح سالم إستشاري جراحة التجميل
يوضح دكتور ممدوح سالم أن شد ترهلات الجسم من الإجراءات التجميلية التي تهدف إلى التخلص من الجلد الزائد والمترهل وتحسين شكل وتناسق مناطق مختلفة من الجسم، وقد يُلجأ إليه بعد فقدان وزن كبير أو بعد الحمل والولادة أو مع التقدم في العمر، وتختلف التقنية المناسبة حسب كمية الجلد الزائد ومكان الترهلات وحالة الجلد والنتيجة التي يرغب المريض في الوصول إليها.
أسباب ترهلات الجسم
يشدد دكتور ممدوح سالم على أن ترهلات الجلد قد تنتج عن عدة عوامل، من أهمها فقدان الوزن الشديد، الحمل والولادة، التقدم في العمر، التغيرات الكبيرة في حجم الجسم والعوامل الوراثية، وقد لا تتمكن الأنظمة الغذائية أو ممارسة الرياضة وحدها من التخلص من الجلد الزائد في بعض الحالات، وهنا يمكن تقييم مدى مناسبة الإجراءات التجميلية لشد الجلد.
شد ترهلات البطن
يوضح دكتور ممدوح سالم أن شد البطن من أشهر عمليات شد ترهلات الجسم، حيث يهدف الإجراء إلى التخلص من الجلد الزائد في منطقة البطن وقد يتضمن إصلاح أو شد العضلات الضعيفة أو المنفصلة عند الحاجة، مما يساعد على تحسين شكل البطن وجعل محيط الخصر أكثر تناسقًا، مع ضرورة تقييم الحالة الصحية وكمية الجلد والدهون قبل تحديد التقنية المناسبة.
شد ترهلات الذراعين
ينبه شد ترهلات الذراعين إلى أن الجلد الزائد في منطقة الذراع قد يظهر بصورة واضحة بعد فقدان وزن كبير أو نتيجة انخفاض مرونة الجلد، وقد تساعد عملية شد الذراعين على إزالة الجلد الزائد وتحسين شكل الذراع، بينما يتم تحديد مكان وطول الشق الجراحي وفقًا لدرجة الترهلات وطبيعة كل حالة.
شد ترهلات الفخذين
يؤكد شد ترهلات الفخذين أن الهدف الأساسي من الإجراء هو تحسين شكل الفخذ والتخلص من الجلد الزائد والترهل، ويمكن اختيار التقنية المناسبة بناءً على مكان الترهلات سواء كانت في الجزء الداخلي أو الخارجي من الفخذ، مع مراعاة تناسق النتيجة مع باقي أجزاء الجسم.
شد ترهلات الجسم بعد فقدان الوزن
يوضح دكتور ممدوح سالم أن الأشخاص الذين يفقدون كميات كبيرة من الوزن قد يعانون من ترهلات متعددة في البطن والذراعين والفخذين والظهر بسبب فقدان الجلد لجزء من مرونته، وقد تكون إجراءات شد الجسم خيارًا مناسبًا لبعض الحالات بعد استقرار الوزن لفترة مناسبة وتقييم الحالة الصحية والتغذوية بشكل كامل.
شد الجسم بعد الحمل والولادة
ينبه شد ترهلات الجسم بعد الحمل إلى أن الحمل قد يؤدي إلى تمدد جلد البطن وضعف عضلات جدار البطن لدى بعض السيدات، ولذلك قد يتم التفكير في شد البطن أو إجراءات تنسيق القوام بعد اكتمال فترة التعافي واستقرار الوزن، مع ضرورة تقييم الحالة بشكل فردي وعدم الاعتماد على تجربة شخص آخر في تحديد مدى الحاجة إلى الجراحة.
الفرق بين شد الجلد وشفط الدهون
يوضح الفرق بين الإجراءين أن شفط الدهون يركز بشكل أساسي على إزالة الدهون الموضعية، بينما يهدف شد الجسم إلى التخلص من الجلد الزائد وتحسين ترهل الأنسجة، وقد يتم الجمع بين الإجرائين في بعض الحالات عندما تكون هناك دهون موضعية بالإضافة إلى ترهلات واضحة، ويحدد الجراح الخطة المناسبة وفقًا لفحص الجسم.
هل الرياضة تعالج ترهلات الجسم؟
يشدد دور الرياضة على أنها تساعد في تحسين قوة العضلات وشكل الجسم والحفاظ على الوزن، لكنها قد لا تتمكن من إزالة الجلد الزائد الشديد الناتج عن فقدان وزن كبير أو تمدد الجلد، ولذلك قد تحتاج بعض الحالات إلى تقييم طبي لتحديد الخيارات المناسبة لشد الجلد.
الاستعداد قبل عملية شد ترهلات الجسم
ينبه دكتور ممدوح سالم إلى أهمية إجراء فحص طبي شامل قبل الجراحة ومناقشة التاريخ المرضي والأدوية المستخدمة والحالة الصحية والوزن الحالي، كما يجب أن يكون المريض على دراية بطبيعة العملية ومكان الشقوق والندبات المتوقعة وفترة التعافي والنتائج التي يمكن الوصول إليها بصورة واقعية.
التخدير في عمليات شد الجسم
يوضح نوع التخدير أن عمليات شد الجسم الجراحية تحتاج عادةً إلى تخدير مناسب لطبيعة العملية وحجم المنطقة التي يتم علاجها، ويحدد طبيب التخدير والجراح نوع التخدير وفقًا لمدة الجراحة والحالة الصحية للمريض والإجراءات التي سيتم إجراؤها في نفس العملية.
فترة التعافي بعد شد ترهلات الجسم
يشدد التعافي بعد الجراحة على ضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب والاهتمام بالجرح وتجنب المجهود البدني الشديد خلال الفترة الأولى، وقد يحتاج المريض إلى ارتداء ملابس ضاغطة أو مشد طبي حسب المنطقة والإجراء، كما تختلف مدة العودة إلى الأنشطة اليومية والعمل والرياضة من حالة إلى أخرى.
نتائج شد ترهلات الجسم
يؤكد دكتور ممدوح سالم أن نتائج شد الجسم تظهر تدريجيًا مع انخفاض التورم والكدمات وتحسن شكل الجلد والتئام الجروح، وتصبح النتيجة أكثر وضوحًا مع مرور الوقت، بينما يعتمد الحفاظ عليها على استقرار الوزن واتباع نمط حياة صحي وتجنب الزيادة الكبيرة في الوزن بعد الجراحة.
هل شد ترهلات الجسم له مخاطر؟
ينبه شد ترهلات الجسم إلى أن أي عملية جراحية قد تحمل بعض المخاطر مثل النزيف، العدوى، تجمع السوائل، الجلطات، مشكلات التئام الجروح، تغير الإحساس والندبات، وقد تختلف احتمالية المضاعفات حسب نوع العملية والحالة الصحية، لذلك يجب مناقشة المخاطر والفوائد مع الجراح قبل اتخاذ القرار.
نصائح مهمة بعد شد ترهلات الجسم
يشدد الالتزام بتعليمات ما بعد الجراحة على المحافظة على الجروح نظيفة وفق تعليمات الطبيب، وتناول الأدوية الموصوفة بالطريقة الصحيحة، والالتزام بمواعيد المتابعة، وتجنب التدخين إذا كان الطبيب قد أوصى بذلك، والعودة إلى ممارسة الرياضة والأنشطة المجهدة بصورة تدريجية وبعد الحصول على موافقة الطبيب.
من هو المرشح المناسب لشد ترهلات الجسم؟
يوضح تقييم الحالة أن المرشح المناسب للجراحة يكون عادةً شخصًا يتمتع بصحة عامة جيدة ولديه جلد زائد أو ترهلات واضحة لا تتحسن بالشكل المطلوب من خلال النظام الغذائي والرياضة، ويُفضل أن يكون الوزن مستقرًا وأن تكون توقعات المريض واقعية وقابلة للتحقيق.
أهمية اختيار طبيب متخصص
يؤكد دكتور ممدوح سالم أن اختيار جراح تجميل مؤهل وذو خبرة في عمليات شد الجسم وتنسيق القوام من الخطوات المهمة قبل الجراحة، لأن التخطيط الدقيق للعملية وتحديد كمية الجلد التي يمكن إزالتها ومكان الشقوق والتعامل مع العضلات والأنسجة عند الحاجة كلها عوامل تؤثر في النتيجة النهائية وسلامة المريض.
يوضح شد ترهلات الجسم أنه يمكن أن يساعد في التخلص من الجلد الزائد وتحسين تناسق الجسم لدى بعض الأشخاص، خاصة بعد فقدان الوزن الكبير أو الحمل والولادة أو تغيرات العمر، لكن تحديد الإجراء الأنسب يجب أن يتم بعد فحص طبي شامل ومناقشة الحالة والتوقعات والمخاطر وفترة التعافي مع الطبيب المختص.