أحدث تقنيات نحت القوام الموضعي الفرق بين التبريد والليزر مع د. شيماء الحكيم

نحت القوام غير الجراحي أصبح خيارًا شائعًا لمن يسعون لتنسيق شكل الجسم دون اللجوء إلى عمليات جراحية معقدة. في هذا المقال، توضح د. شيماء الحكيم أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة أهم الفروقات بين تقنيتي التبريد والليزر في نحت القوام، ومتى يمكن الاعتماد على كلٍ منهما للحصول على نتائج فعالة وآمنة.

ما هو نحت القوام الموضعي؟

نحت القوام هو إجراء غير جراحي يستهدف التخلص من الدهون المتراكمة في مناطق محددة من الجسم مثل البطن، الأرداف، الذراعين، أو الظهر، دون التأثير على الوزن العام. الهدف هو تحسين شكل الجسم وليس إنقاص الوزن.

تقنية التبريد (Cryolipolysis)

تعتمد تقنية التبريد على تجميد الخلايا الدهنية تحت الجلد، مما يؤدي إلى تدميرها تدريجيًا دون التأثير على الجلد أو الأنسجة المحيطة. توضح د. شيماء الحكيم أن الجسم يتخلص من هذه الخلايا خلال أسابيع قليلة بطريقة طبيعية.

مميزاتها:

• غير مؤلمة نسبيًا

• لا تتطلب وقتًا للتعافي

• نتائجها تبدأ في الظهور خلال 3 إلى 6 أسابيع

متى تستخدم؟

• في المناطق التي تحتوي على دهون عنيدة يصعب التخلص منها بالرياضة أو الحمية فقط

تقنية الليزر (Laser Lipolysis)

تعتمد على استخدام أشعة الليزر منخفضة الطاقة لتفتيت الخلايا الدهنية وتحفيز شد الجلد، وتُعتبر خيارًا مناسبًا لمن يرغبون في نحت دقيق وشد الجلد في الوقت نفسه.

مميزاتها:

• تحسن من مرونة الجلد

• تعطي نتائج أسرع في بعض الحالات

• آمنة إذا تم استخدامها تحت إشراف مختص

توضح د. شيماء الحكيم أن الليزر قد يكون الأنسب بعد فقدان الوزن الكبير، للتخلص من الترهلات الطفيفة وشد الجلد.

جدول مقارنة بين التبريد والليزر

كيف تختار التقنية المناسبة لحالتك؟

بحسب تقييم د. شيماء الحكيم ، يتم تحديد التقنية المناسبة بناءً على:

• سمك طبقة الدهون في المنطقة المستهدفة

• مرونة الجلد

• أهداف المريض وتوقعاته

• الحالة الصحية العامة

هل النتائج دائمة؟

نعم، بشرط الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. فالتقنيات تُزيل الخلايا الدهنية، لكنها لا تمنع تكون خلايا جديدة في حال اكتساب الوزن مجددًا. لذلك، توصي د. شيماء الحكيم بدمج الجلسات مع نمط حياة صحي للحصول على نتائج طويلة الأمد.

متى تزور أخصائي التغذية؟

• إذا كنت تعاني من تراكم دهون موضعية رغم الالتزام بالغذاء الصحي

• إذا فقدت وزنًا كبيرًا وتعاني من ترهلات خفيفة

• عند الرغبة في تحسين شكل منطقة معينة من الجسم بطريقة آمنة