دكتورة ياسمين بركات والسمنة والنحافة ودور التغذية العلاجية في العلاج

تاريخ النشر: 2026-05-12 | كتب: دكتورة ياسمين بركات أخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة ونحت القوام

تُعتبر السمنة والنحافة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تؤثر على الصحة العامة والمظهر والثقة بالنفس، ولذلك تقدم د. ياسمين بركات حلولًا علاجية متكاملة تعتمد على التغذية العلاجية كعنصر أساسي في العلاج.

في حالات السمنة، تعتمد د. ياسمين بركات على أنظمة غذائية مدروسة تهدف إلى تقليل الدهون بشكل صحي مع الحفاظ على الكتلة العضلية، بالإضافة إلى متابعة دقيقة لضمان نزول الوزن بشكل تدريجي وآمن. أما في حالات النحافة، فتقوم د. ياسمين بركات بوضع برامج غذائية متوازنة تساعد على زيادة الوزن بطريقة صحية دون التأثير السلبي على الجسم.

وتؤكد د. ياسمين بركات أن علاج السمنة والنحافة لا يعتمد فقط على النظام الغذائي، بل على تغيير نمط الحياة بالكامل من عادات غذائية ونشاط يومي وسلوك صحي، مما يساعد على تحقيق نتائج مستقرة وطويلة المدى. وتتابع د. ياسمين بركات كل حالة بشكل فردي لضمان الوصول إلى أفضل نتيجة ممكنة لكل مريض.

بتشتكي من ايه؟