كيف يمكن ايقاف ابر المونجارو بأمان مع د احمد الشاعر

هل يمكن إيقاف مونجارو بأمان؟

• لقد وصلت إلى هدفك مع إبر مونجارو، وهذا إنجاز رائع. لكن القلق الأكبر الآن هو: “كيف أتوقف عن استخدام إبر مونجارو دون أن أستعيد وزني؟”. الحقيقة الصادمة التي تكشفها الدراسات هي أن معظم الوزن المفقود قد يعود خلال عام واحد من التوقف إذا لم تتبع خطة خروج علمية ومدروسة.

هذا الدليل ليس مجرد نصائح عامة، بل هو بروتوكول علاجي متكامل (Mounjaro Exit Patient Pathway) صممه الدكتور أحمد الشاعر لمساعدة المرضى والأطباء على إدارة مرحلة ما بعد الحقن بفعالية، لضمان أن يكون فقدان الوزن دائماً وليس مؤقتاً. المفتاح ليس في الاستمرار على الدواء للأبد، بل في بناء جسر آمن من العلاج الدوائي إلى نمط حياة مستدام.

 لماذا يعود الوزن بعد التوقف عن حقن التخسيس؟
لفهم كيف أتوقف عن استخدام إبر مونجارو دون أن أستعيد وزني، يجب أولاً أن نفهم لماذا يحدث الارتداد في الوزن.
مونجارو (Tirzepatide) هو أداة قوية تعمل عبر آليات متعددة (GLP-1 و GIP) لكبح الشهية وتحسين حساسية الأنسولين

 عند التوقف، تحدث ثلاثة تغييرات رئيسية:

عودة الإشارات الهرمونية: يختفي التأثير الكابح للشهية للدواء، فتعود “الضوضاء الغذائية” (Food Noise) وإشارات الجوع Fالدماغية إلى مستوياتها السابقة، مما يجعل مقاومة الطعام أكثر صعوبة.

التكيف الأيضي (Metabolic Adaptation): بعد فقدان الوزن، يقوم الجسم كآلية دفاعية بخفض معدل الأيض الأساسي (BMR). يصبح حرق السعرات الحرارية أقل كفاءة، مما يعني أن كمية الطعام التي كانت تحافظ على وزنك سابقاً قد تسبب الآن زيادة في الوزن.

العوامل النفسية والسلوكية: يفقد المريض “شبكة الأمان” التي كان يوفرها الدواء. هذا قد يعيد السلوكيات الغذائية القديمة، مثل الأكل العاطفي أو تناول وجبات كبيرة، للظهور مجدداً.
 

 بروتوكول الخروج الآمن (MOUNJARO EXIT PATIENT PATHWAY)

• هذا البروتوكول هو خارطة طريق تعاونية بينك وبين طبيبك المختص، مثل الدكتور أحمد الشاعر، لضمان انتقال سلس وآمن. وهو مقسم إلى أربع مراحل حاسمة.

 تحديد خط الأساس

• قياسات دقيقة: تسجيل الوزن، ونسبة الدهون، وكتلة العضلات باستخدام أجهزة متقدمة مثل InBody أو DEXA.
• تحاليل الدم: قياس مخزون السكر (HbA1c) خاصة إذا كان هناك تاريخ لمقاومة الأنسولين.
• تقييم سلوكي: مراجعة شاملة للعادات الغذائية الحالية ومستوى النشاط البدني

دور المريض: بناء الوعي الذاتي

 المرحلة 2: الانسحاب التدريجي (8 – 12 أسبوعاً)

• هنا نبدأ بتقليل الاعتماد على الدواء تدريجياً مع زيادة الاعتماد على الأدوات السلوكية والجسدية الجديدة.

 المرحلة 3: ما بعد الإيقاف الكامل (أول 6 أشهر)

• هذه هي المرحلة الأكثر حساسية. الخطة هنا تختلف بشكل كبير بناءً على ملفك الصحي، وهذا ما يميز المتابعة مع خبير مثل الدكتور أحمد الشاعر.

 المرحلة 4: الصيانة طويلة المدى (بعد 6 أشهر)

• الهدف هنا هو ترسيخ العادات وتحويلها إلى نمط حياة دائم مع وجود نظام رصد ومتابعة فعال.