
يُعتبر اللبن الرائب من أكثر الأطعمة المفيدة التي تلجأ إليها الكثير من الحوامل خلال فترة الحمل، وذلك لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة مثل الكالسيوم...
المزيد
مع بداية الحمل، بتبدأ كل ست تسأل نفسها: آكل إيه وأبعد عن إيه؟ وبيكون من أكتر الأسئلة الشائعة هو: هل التونة مضرة للحامل ولا آمنة؟التونة من الأكلات المحببة...
المزيد
لو أنت أم جديدة أو عندك طفل صغير، أكيد سمعتي عن حليب هيومانا للأطفال، بس ممكن تكون محتارة: أي نوع مناسب لعمر طفلك؟ وإزاي تحضّريه صح من غير مشاكل؟في دليلى...
المزيد
اختيار الحليب المناسب لطفلك خطوة مهمة جدًا لضمان نموه الصحي وقوته. حليب نان 1 و2 و3 من أشهر أنواع الحليب الصناعي اللي بتقدمه شركة Nestlé، وهو معمول خصيصًا...
المزيد
الأطفال في الأشهر الأولى يحتاجون تغذية متوازنة لدعم نموهم وصحة جهازهم الهضمي، لكن بعض الرضع يعانون من المغص، الغازات، أو الإمساك، وده بيخلي الرضاعة...
المزيد
لو كنتِ أم جديدة أو حابة تطمّي على تغذية رضيعك، حليب ايزيلاك 1 و2 و3 (Isilac Milk) بيقدملك كل اللي محتاجه طفلك في كل مرحلة عمرية. من أول يوم في حياته، وهو محتاج...
المزيد
الأم الجديدة دايمًا بتدور على أفضل حليب لطفلها عشان يضمن له نمو صحي وسليم من أول يوم. حليب سيميلاك (Similac Milk) بيعتبر واحد من أشهر أنواع الحليب الصناعي...
المزيد
لو نفسك تخسي شوية من غير ما تقيسي وجباتك كل ساعة أو تعملي تمارين مجهدة طول اليوم، ممكن تكون حبوب خل التفاح للتنحيف هي الحل اللي كنتِ بتدوري عليه. الحبوب دي ...
المزيد
هل شعرت يومًا بالانتفاخ المفاجئ بعد تناول الطعام، أو التجشؤ المتكرر دون سبب واضح؟ قد يكون السبب أبسط مما تتصور، وهو بلع الهواء. هذه الظاهرة الشائعة قد...
المزيد
البطن هو مركز مهم لجسم الإنسان، وأي مشكلة مفاجئة فيه قد تُشكل خطرًا على الحياة إذا لم تُعالج بسرعة. التهاب البطن الحاد حالة طبية تستدعي الانتباه الفوري،...
المزيد
الحمل مليان نصائح وأفكار كتير عن كل حاجة ممكن تأثر على الجنين، ومن أكتر الحاجات اللي الأم الحامل بتسمع عنها هو تأثير ماء جوز الهند. البعض بيقول إنه ممكن...
المزيد
تخيلي بذور صغيرة جدًا، لكن فوائدها ضخمة للجسم كله بذور السابجا، المعروفة كمان باسم بذور الريحان أو التوكماريا، مش بس مكون بسيط ممكن تضيفيه لمشروباتك...
المزيد
تُعد جراحة تكميم المعدة من أشهر عمليات علاج السمنة، حيث تساعد المرضى على فقدان الوزن بشكل آمن وفعال. ومع التطور الكبير في التكنولوجيا الطبية، ظهرت...
المزيد
السمنة الزائدة بقت مشكلة كبيرة حوالينا، مش بس من ناحية الشكل، لكن كمان من ناحية الصحة. مع كثرة الحميات والرياضة، ناس كتير مش قادرين يوصلوا للوزن المثالي....
المزيد
بعد عملية تكميم المعدة، قد يواجه بعض المرضى مجموعة من الأعراض المزعجة التي تعرف بـ متلازمة الإغراق السريع أو الإفراغ السريع للمعدة. هذه الحالة، التي...
المزيد
تعتبر دهون البراز (Fecal Fat) أحد أهم المؤشرات التي تعكس صحة الجهاز الهضمي ووظائفه الحيوية. على الرغم من أن فكرة جمع البراز قد تبدو للبعض غير مريحة، إلا أن...
المزيد
تُعتبر مشاكل الهضم والانتفاخ بعد تناول بعض الأطعمة من أكثر الشكاوى شيوعًا لدى الناس، وقد يكون السبب وراءها عدم تحمل اللاكتوز أو اضطرابات أخرى في...
المزيد
هل تعاني من انتفاخ مزمن، غازات مستمرة، آلام بالبطن أو اضطرابات في الإخراج رغم تجربة العديد من العلاجات دون نتيجة واضحة؟ قد يكون السبب هو مرض السيبو (SIBO)،...
المزيد
هل سبق وحسيت بمغص، انتفاخ، أو طفح جلدي بعد تناول نوع معين من الطعام، ومش عارف السبب؟ كتير من الناس بيعانوا من مشاكل صحية مرتبطة بالأطعمة اللي بيتناولوها، ...
المزيد
تحليل الليباز في الدم من أهم التحاليل الطبية اللي بتساعد الأطباء على تقييم صحة البنكرياس، العضو المسؤول عن هضم الدهون وإنتاج الإنزيمات الحيوية للجسم....
المزيد