مقالات متعلقة بكيف تحافظي على جسم مشدود رغم ثبات الوزن في المرايا

سبب نزول الوزن على الميزان فقط بدون تغيير الجسم

هل لاحظت يومًا إن وزنك بينزل على الميزان، لكن شكلك في المرايا ثابت؟ ده مش إحباط، ده واقع بيحصّل كتير من الناس اللي بيعملوا رجيم أو يحاولوا يخسوا. النزول...