مقالات متعلقة بكيفية بناء عادات صحية بديلة للتخلص من السلوك المتكرر المرتكز على الجسم وتقليل الرغبة في ممارسته

السلوك المتكرر المرتكز على الجسم (BFRBs) الأسباب الأعراض والعلاج

في لحظات التوتر أو الملل، قد تجد نفسك تلمس شعرك دون وعي، أو تقضم أظافرك، أو تعبث بجلدك بشكل متكرر. قد تبدو هذه العادات بسيطة أو عابرة، لكنها في بعض الحالات ...