مقالات متعلقة بكيفية بناء عادات صحية بديلة تساعد على التخلص من شد الشعر وقضم الأظافر وحك الجلد ومنع الانتكاس

السلوك المتكرر المرتكز على الجسم (BFRBs) الأسباب الأعراض والعلاج

في لحظات التوتر أو الملل، قد تجد نفسك تلمس شعرك دون وعي، أو تقضم أظافرك، أو تعبث بجلدك بشكل متكرر. قد تبدو هذه العادات بسيطة أو عابرة، لكنها في بعض الحالات ...