إذا كنتِ لا تعرفين أضرار السمك للحامل في الشهور الأولى فتابعي قراءة هذا المقال، الكثير من الحوامل يعتقدن أن كل ما هو سمك مفيد، ولكن الحقيقة ليست كذلك،...
المزيدتناول السمك في رمضان من أفضل الأطعمة التي تغذي الجسم وخاصةً أنه يمده بالعناصر الغذائية مثل البروتين والأحماض الدهنية المفيدة والفيتامينات ويمنع كثيرًا...
المزيد