العظام هي الأساس اللي بيحافظ على شكل جسمنا ويحمينا من الإصابات، لكن مع الوقت أو بسبب بعض الأمراض أو نقص العناصر الغذائية، ممكن تصبح ضعيفة أو هشة. علشان...