هل تعاني من إرهاق مستمر، ضعف في التركيز، تنميل في الأطراف، أو تقلبات مزاجية؟قد يكون السبب نقصًا في أحد فيتامينات B المركبة الأساسية، مثل B1 (الثيامين)، B6...
المزيدفي عالم الصحة اليوم، أصبحت تحاليل الفيتامينات ضرورة لا رفاهية، خصوصًا عندما يتعلق الأمر بـ فيتامين D وفيتامين B12. هذان العنصران الأساسيان يلعبان دورًا...
المزيدمن الضروري الانتباه جيدًا لصحة القدمين، لأن التغيرات التي قد تظهر عليهما قد تكون علامة تحذيرية على انخفاض فيتامين B12 بالجسم.يستعرض موقع دليلى ميديكال ...
المزيد