مقالات متعلقة ببين

التعامل مع الخوف ونوبات الهلع أثناء الصلاة الأسباب والحلول

التعامل مع الخوف ونوبات الهلع أثناء الصلاة الأسباب والحلول

الصلاة هي لحظة راحة وسكينة يلجأ فيها الإنسان إلى الله، لكنها قد تتحول أحيانًا إلى تجربة صعبة للبعض بسبب نوبات الهلع المفاجئة. يشعر الشخص خلال هذه النوبات ...

أسباب ضعف احترام الذات وكيفية تعزيزه وزيادته

أسباب ضعف احترام الذات وكيفية تعزيزه وزيادته

احترام الذات هو المفتاح لحياة مليئة بالثقة والنجاح، لكنه مش دايمًا بيكون في أفضل حالاته. كتير من الناس بيعانوا من ضعف احترام الذات بسبب تجارب سابقة، نقد...

سر الضحك بدون سبب لماذا يحدث وكيف نسيطر عليه

سر الضحك بدون سبب لماذا يحدث وكيف نسيطر عليه

الضحك هو لغة الفرح التي يفهمها الجميع، لكنه أحيانًا يأتي في أوقات غير متوقعة أو بدون سبب واضح. قد يكون مجرد رد فعل طبيعي، وقد يكون علامة على شيء أعمق يحتاج ...

أسباب غيرة الأم من ابنتها وكيفية التغلب عليها

أسباب غيرة الأم من ابنتها وكيفية التغلب عليها

غيرة الأم من ابنتها قد تبدو أمرًا غير معتاد، لكنها تحدث في بعض الحالات نتيجة مشاعر غير واعية مثل الخوف من التقدم في العمر أو الشعور بعدم تحقيق الذات. في...

تدخل أهل الزوج في تربية الأطفال أسبابه أنواعه وأذكى الطرق للتعامل معه

تدخل أهل الزوج في تربية الأطفال أسبابه أنواعه وأذكى الطرق للتعامل معه

تربية الأطفال مسؤولية كبيرة بيشترك فيها الأب والأم، لكن في بعض الأحيان بيتدخل أهل الزوج بحسن نية ظنًا منهم إنهم بيساعدوا أو عندهم خبرة أكتر. وده ممكن...

زواج المسيار الشروط والأركان وهل هو حلال أم حرام

زواج المسيار الشروط والأركان وهل هو حلال أم حرام

يُعتبر الزواج في الإسلام رابطة مقدسة تقوم على المودة والرحمة، وهو الوسيلة المشروعة لتكوين الأسرة واستقرار المجتمع. ومع تطور الظروف الاجتماعية...

أخت الزوج الغيورة ازى تعاملي بذكاء وتحفظي على راحتك

أخت الزوج الغيورة ازى تعاملي بذكاء وتحفظي على راحتك

العلاقات العائلية دايمًا بيكون فيها تحديات، وخصوصًا لما يكون فيه احتكاك مباشر مع أهل الزوج، زي أخته. أحيانًا ممكن تبقى العلاقة كويسة، وأحيانًا تانية...

لماذا تشعر بعض البنات بالكراهية تجاه أمهاتهن الأسباب النفسية والتربوية

لماذا تشعر بعض البنات بالكراهية تجاه أمهاتهن الأسباب النفسية والتربوية

مشاعرنا تجاه أهلنا معقدة ومش دايمًا بتكون إيجابية، وده طبيعي، لأن العلاقات العائلية مليانة مواقف وتأثيرات بتشكل إحساسنا. لكن لما البنت تحس بمشاعر كره...

الكذب المرضي أسبابه النفسية وطرق فعالة لعلاجه

الكذب المرضي أسبابه النفسية وطرق فعالة لعلاجه

الكذب عادة شائعة بين البشر، لكنه في بعض الأحيان بيتحول لسلوك قهري يصعب السيطرة عليه، وهنا بيظهر ما يُعرف بـ الكذب المرضي. الشخص اللي بيعاني منه بيكذب...

البلاسيبو العلاج الوهمي وتأثيره المدهش على الجسم والعقل

البلاسيبو العلاج الوهمي وتأثيره المدهش على الجسم والعقل

في عالم الطب والعلاج، أحيانًا نسمع عن شيء غريب يُسمى "البلاسيبو" أو "العلاج الوهمي". لكن ما هو بالضبط؟ ببساطة، هو علاج لا يحتوي على مواد فعالة من ...

اضطراب الانفجار المتقطع الأسباب والعلاج للتعامل مع الغضب المفاجئ

اضطراب الانفجار المتقطع الأسباب والعلاج للتعامل مع الغضب المفاجئ

في عالمنا اليوم، أصبحنا نعيش حياة مليئة بالتحديات والضغوط اليومية التي تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية. لكن هناك طريقة بسيطة وفعّالة لتحسين حياتنا بشكل...

الميوعة والسيولة الجنسية كشف الأسباب وتقديم الحلول الصحية

الميوعة والسيولة الجنسية كشف الأسباب وتقديم الحلول الصحية

الميوعة الجنسية هي ظاهرة قد يراها البعض خارجًا عن المألوف أو غير متوافقة مع المعايير الاجتماعية المألوفة، لكن الحقيقة أن التعبير عن الهوية الجندرية...

تأثير المرض النفسي عند الأب على الأسرة تحديات وحلول

تأثير المرض النفسي عند الأب على الأسرة تحديات وحلول

الأب هو العمود الفقري للأسرة، والمسؤول الأول عن توفير الأمان والاستقرار لأطفاله. لكن عندما يعاني الأب من مرض نفسي، تتغير ديناميكية الأسرة بالكامل، وقد...

الشخصية البراغماتية صفاتها عيوبها وأفضل طرق التعامل معها

الشخصية البراغماتية صفاتها عيوبها وأفضل طرق التعامل معها

تعتبر الشخصية البراغماتية من الشخصيات المميزة التي تتمتع بقدرة فائقة على اتخاذ القرارات العقلانية والعملية، بعيدة عن العواطف والتفكير المثالي. يميز...

رجيم دوكان مراحله المختلفة وفوائدها وهل هو آمن للصحة

رجيم دوكان مراحله المختلفة وفوائدها وهل هو آمن للصحة

يُعتبر رجيم دوكان واحدًا من أشهر الأنظمة الغذائية التي حققت نتائج سريعة في إنقاص الوزن. يعتمد هذا الرجيم على مبدأ بسيط وهو تقليل الكربوهيدرات وزيادة...

حقن الدهون الذاتية ما هي خطواتها ومميزاتها وعيوبها

حقن الدهون الذاتية ما هي خطواتها ومميزاتها وعيوبها

هل فكرتِ يومًا في تحسين ملامحك باستخدام ما يقدمه جسمك بنفسه؟ مع حقن الدهون الذاتية، أصبح بإمكانكِ الحصول على نتائج طبيعية ومثالية، حيث يتم استخدام...

أنواع نحت الجسم مميزاتها والأشخاص اللي مش مناسب لهم

أنواع نحت الجسم مميزاتها والأشخاص اللي مش مناسب لهم

"كلنا في وقت من الأوقات بنحلم إن جسمنا يكون في الشكل اللي بنتمناه، لكن أوقات بنواجه صعوبة في التخلص من الدهون الزايدة في مناطق معينة رغم محاولاتنا في...

إزاي تحمي نفسك من التلاعب النفسي بسهولة

إزاي تحمي نفسك من التلاعب النفسي بسهولة

في حياتنا اليومية، بنتعامل مع أنواع مختلفة من الناس، بعضهم بيكون داعم ومحب، لكن فيه ناس تانية بتستخدم المشاعر كسلاح للسيطرة والتلاعب باللي حواليهم. ده...

كبدة الدجاج vs كبدة البقر في رمضان أيهما الأفضل لصحتك على الفطار

كبدة الدجاج vs كبدة البقر في رمضان أيهما الأفضل لصحتك على الفطار

تُعد الكبدة واحدة من أكثر الأطعمة المغذية التي يحبها الكثيرون، سواء كانت كبدة الدجاج الطرية أو كبدة البقر الغنية بالنكهة. فهي ليست مجرد طبق شهي على...

ما هي ذبابة الرمل والأمراض التي تسببها وطرق علاجها

ما هي ذبابة الرمل والأمراض التي تسببها وطرق علاجها

رغم حجمها الصغير، إلا إن ذبابة الرمل تعتبر واحدة من أخطر الحشرات الناقلة للأمراض، وأهمها اللشمانيا، اللي بتسبب تقرحات جلدية مؤلمة، وأحيانًا بتوصل...