تعرف علي اسباب صداع العين وطرق العلاج

يوجد انواع عديدة من الصداع التي تسبب الما في منطقة الراس وقد تؤدي بعد انواع الصداع الي الشعور بصداع خلف العينين الذي عرف باسم صداع العين وقد يسبب هذا الصداع حساسية من الضوء وانزعاج في رؤية العينين ولكن ليس صداع الراس هو السبب الوحيد وراء صداع العين الراس هو السبب الوحيد وراء صداع العين حيث يوجد اسباب اخري تؤدي الي الشعور بصداع خلف العينين

اسباب صداع العين

تشمل اسباب الشعور بصداع في العين

اجهاد العين

يمكن ان تؤدي اجهاد العين الي الشعور بالم في العينين او صداع العين او الرؤية الضبابية

تشمل الاسباب التي تسبب اجهاد العين

التهاب العصب البصري

التهاب الصلبة وهو التهاب شديد يصيب الجزء الابيض من العين

الجلوكوما او الماء الازرق الذي يصيب العصب البصري

مرض غريفز وهو اضطراب في المناعة الذاتة

مشاهدة والتركيز في شاشة الكمبيوتر او التلفاز او الهاتف لفترات طويلة

الصداع النصفي

يعد الصداع من اكثر انواع الصداع شيوعا بين الاشخاص يمكن ان يسبب الصداع النصفي صداع العين الذي قد يستمر لمدة تصل الي 72 ساعة

قد يسبب الصداع النصفي بالاضافة الي صداع العين

الم في العين

دوخة

ضغف

الغثيان والقئ

الحساسية للضوء والصوت

تغيرات في المزاج

ضعف البصر

اسباب الصداع لنصفي علي وجة التحديد ولكن هناك العديد من من العوامل التي يمكن العوامل التي يمكن ان تسبب الصداع

عوامل عاطفية مثل التوتر او القلق

عوامل غذائية مثل الشوكولاتة او الكحول

عوامل جسدية مثل قلة النوم

عوامل هرمونية مثل الدور الشهرية

عوامل بيئية مثل الروائح القوية او الدخان او الاضواء

تناول بعض الادوية ومنها الحبوب المنومة او العلجات الهرمونية

التهاب الجيوب الانفية

قد يسبب التهاب الجيوب الانفية احتقان في الجيوب الانفية مما يسبب صغطا عليها الامر الذي يؤدي الي الما خلف العينين والشعور بصداع العين المؤلم يمكن ان يسبب التهاب الجيوب الانفية ايضا الما وصغطا في اجزاء اخري من الوجة مثل الجبهة والخدين

تتضمن بعض الاعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الانفية

احتقان الانف

اعياء

الالم الذي يزداد سواء عند الاستلقاء

الم في الاسنان العلوية

صداع العين

اسباب التهاب الجيوب الانفية

يمكن ان تسبب العدوي البكتيرية او الفطرية او الفيروسية التهاب الجيوب الانفية يمكن ان تسبب الاورام الحميدة الانفية وجراحة الاسنان الما في الجيوب الانفية وضغطا عليها مما يسبب صداع العين الشديد

الصداع العنقودي

يشخص الصداع العنقودي عندما يشعر الشخص ما بين واحد وثماني نوبات صداع قصيرة ومؤلمة للغاية علي مدار اليوم يحدث الصداع العقودي غالبا في نوبات منتظمة لبعضة اسابيع او اشهر تليها فترة راحة يعد الصداع العنقودي مؤلم للغاية ويحدث في جانب واحد من الراس ويمكن ان يسبب هذا النوع من الصداع صداع العين وفي كثير من الاحيان قد تظهر اعراض اخري في نفس جانب الصداع

يمكن ان تشمل هذة الاعراض الاتي

انسداد او سيلان الانف

سيلان دموع العين

احمرار العين

انتفاخ العين

التعرق

اسباب الصداع العنقودي الذي قد يسبب صداع العين

علي الرغم من ان هذا النوع منتشر جدا الا انة لم يجري ابحاث مكثفة حتي الان لمعرفة الاسباب الرئيسية للصداع العنقودي

يعتقد الباحثون ان الصداع العنقودي يصيب الرجال اكثر من الاثاث وقد يكةن وراء سبب الصداع العنقودي عامل وراثة وقد يكون لدي بعض الاشخاص مخاطر اعلي من غيرهم

صداع التوتر

يعد اكثر انواع الصداع شيوعا وهو اكثر شيوعا عند الاناث عند الذكور يعاني بعض الاشخاص من صداع التوتر مرة او مرتين شهريا بينما يعاني الاخرون منهم كثيرا ولكن في حالة استمرارة لمدة 3 اشهر او اكثر يصنف الاطباء هذا الصداع انة مزمن

عادة مايسبب صداع التوتر صداع العين المؤلم والشعور بالضغط حول الجبهة قد يكون الم صداع التوتر خفيفا وقد يحدث في الجبهة ويمتد الي الرقبة

اسباب صداع التوتر الذي يسبب صداع العين

درجات الحرارة الباردة

التركيز في الشاشات لفترة طويلة

القيادة لمسافات طويلة

التقلصات العضلية في الرقبة او الراس

طرق علاج صداع العين

قد يساعد تجنب بعض العوامل في تخفيف او منع الالم خلف العينين وتشمل هذة العوامل

الصوت العالي والضوضاء

روائح العطور القوية والروائح الاخري

العدوي

تناول الكحول

الشعور بالجوع

الضغط العصبي

التغيرات الهرمونية

الاعياء

الاضواء الساطعة

قلة النوم

يساعد ايضا تناول مسكنات الالم التي لا تحتاج روشتة من الطبيب في تخفيف الم صداع العين العين الخفيف او المتوسط ولكن عندما يكون الالم شديدا قد يحتاج المريض تناول مسكنات الالم بوصفة من الطبيب قد يصف الطبيب مضادات الاكتئاب للمساعدة في تنظيم مستويات الهرمون او باسطات العضلات عندما يكون هناك مشكلة اخري مسؤولة عن الالم قد يصف الطبيب مضاد حيوي لعلاج التهاب الجيوب الانفية الناتج عن عدوي بكتيرية الذي قد يسبب صداع العين

يمكن اتباع بعض الارشادات لتخفيف الم صداع العين العين ومنها الاتي

االكافيين ويفضل تجنبة

تجنب تناول الكحول

الاقلاع عن التدخين

ممارسة الرياضة انتظام تجنب الاطعمة المصنعة

اخد قسط من الراحة في غرفة مظلمة لتخفيف نوبة الصداع النصفي

قد يشعر الشخص بالراحة من نوبة الصداع النصفي من خلال الراحة في غرفة مظلمة

وضع منشفة باردة ورطبة علي العينين

تخفيف اجهاد العين باستخدام صمتت قاعدة من قبل طبيب العيون لمنع اجهاد العين الذي يسبب صداع العين المؤلم تضمن القاعدة خد القسط من الراحة مدتة 20 دقييقة يركز الشخص علي جسم علي بعد 20 قدما لان ذلك يريح عضلات العين