مخاطر صادمة ومفاجآت عن الفيب والسجائر الالكترونية vape
ظهر مؤخرًا ما يُدعى بالسيجارة الإلكترونية، فما هي السيجارة الإلكترونية؟ وما هي أضرار السيجارة الإلكترونية؟السيجارة الإلكترونية هي جهاز إلكتروني يعتمد مبدأعلى تبخير السائل الذي يحتوي على النيكوتين في داخله وإخراجه على شكل رذاذ يتم استنشاقه.تسبب الفيب الإدمان ومشاكل أخرى خطيرة على صحة الجسم وخاصة الرئة، والإدمان لا يأتي في فترة قصيرة ولن تشعر به، فيجب على الجسم التعود عليها لفترات طويلة من ثلاث إلى خمس سنوات من الاستخدام.في هذا المقال من خلال موقع دليلى ميديكال سنختص بذكر كل شيئ عن السيجارة الإلكترونية الفيب
أضرار السجائر الإلكترونية الـvape
اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
تعريف الفيب
الفيب أو كما يطلق عليها السيجارة الإلكترونية هي عبارة عن جهاز إلكتروني يعمل كمرذاذ؛ ويعمل هذا الجهاز ببطارية يتم شحنها لتسخين الفتيل الموجود بداخله الذي يساعد على تسخين السائل بداخله وتحويله لبخار؛ ويعمل بمبدأ عمل تدخين التبغ أو الأرجيلة ولكن دون حرق التبغ كالطرق التقليدية المعروفة، وينتج عن تدخين هذا الفيب دخان كثيف جدًا، ويتوافر السائل المُستخدم في التدخين بنكهات كثيرة مختلفة.
ماذا يوجد في الهواء الجوي للسجائر الالكترونية؟
يحتوى النيكوتين على مواد ضارة يتنفسها المدخن، وتوجد بعض المواد، منها :
النيكوتين (جزيئات متناهية الصغر يمكن استنشاقها من خلال الرئتين).
منكهات مادة ثنائي الأسيتيل.
مركبات عضوية متطايرة.
مواد كيميائية مسرطنة.
معادن ثقيلة مثل النيكل والرصاص.
الفرق بين أنواع الفيب
هناك العديد من أنواع الفيب المختلفة، والتي عادةً ما يقوم المدخن بالاختيار والمفاضلة فيما بينها وفقاً لرغبته، أو في حال قد اعتاد على نوع معين بالذات، إلى جانب اختلاف أنواعها فهي تتضمن نكهات مختلفة، إليك فيما يأتي أنواع الفيب والفرق بينها:
الفيب ذو التصميم الصغير: هذا النوع من الفيب شبيه من حيث الشكل بالسيجارة العادية التقليدية، ولكنه غالباً ما يحتوي على ضوء يتخذ شكل مصباح ليد (LED)، يضيئ السيجارة عندما يسحب منها المدخن نفساً، وذلك كي تمنحه الفكرة إحساس الاشتعال الذي يحدث في السجائر التقليدية.
الفيب ذو الاستخدام الواحد: هذا النوع يستخدم لمرة واحدة فقط، حيث لا يمكنك أن تعيد ملئه أو شحنه من جديد، وهو يشبه السجائر التقليدية أيضاً، ويعد جيداً للأشخاص الذين يرغبون بتجربة الفيب فقط.
الفيب ذو الحجم المتوسط: يحتوي هذا النوع على علبة خزان بحجم متوسط يمكن ملئها وإعادة استخدامها عندما تكون فارغة، كما أنها تحتوي على بطارية يتم شحنها مجدداً عند الاستخدام.
الفيب القابل للتعديل (APVs OR Mods): هو نوع متطور من الفيب، حيث يمكن شراء البطارية وعلبة الخزان الخاصة بهذا النوع بشكل منفصل عن الفيب، بالإضافة إلى سهولة استبدال ملف التسخين الخاص بهذا الفيب بسهولة عند الحاجة.
ويندرج تحت هذا النوع عدة أنواع أيضاً، وهي كالآتي:
جهاز معسل جي بريف: وهو ذو تصميم جذاب وقوته تصل إلى 220 واط، كما يتميز بكبر حجم الخزان.
جهاز فيب مود جي بريف 2: سهل الاستخدام وذو قوة تصل إلى 230 واط.
جهاز معسل إلكتروني (Alien): تصل قوته إلى 220 واط، وهو مميز بحجمه الصغير وتصميمه اللطيف والأنيق.
معسل فابريسو ريفنجير إكس (Vaporesso Revenger): هذا النوع مصنع من أقوى وأفضل الخامات وبه شرائح قوية، وقوته تصل إلى 220 واط.
معسل سموك الين (Smok Alien): تتميز هذه النوعية بأنها خفيفة وسهلة الاستخدام، كما أن تصميمها مميز ولطيف، وتنتج طاقة كهربائية تتراوح ما بين 6-220 واط.
معسل إلكتروني فابريسو (Swag): تصل الطاقة في هذا الجهاز إلى 80 واط، ولكنه مصنوع من أفضل المواد التي تمنع الصدأ، ويتميز بشكله المربع.
اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
علامات مدخن الفيب الإلكترونية
تدخين الشيشة الالكترونية لا يسبب اعراض ادمان المخدرات، ولكن تدخين الفيب لأول مرة يجعل الشخص يشعر بـ
الدوار والاسترخاء.
التذبذب.
الشعور بالنشوة.
ومع تكرار التدخين لفترات طويلة، سوف تظهر العلامات الآتية:-
اسمرار حول الفم.
إصفرار الأسنان.
التهاب اللثة.
هالات سوداء حول العين.
أضرارالفيب الإلكترونية على الرجال
تشكل خطراً على الرجال، خاصة على الحالة الجنسية ونسبة وعدد الحيوانات المنوية، حيث تشير الدراسات أن هناك أكثر من 100 مليون شخص في العالم يقومون بتدخين الفيب يومياً، يرجح الأطباء أضرار على الرجال، كالآتي:-
انخفاض نسبة الحيوانات المنوية
تشير العديد من الدراسات أن تدخين الرجال ل الفيب يؤثر على عدد الحيوانات المنوية وحركتها، مما يؤثر على عدم إخصاب البويضة لزوجاتهم اللاتي يأملون في الإنجاب.
كما تتضمن اضرار المعسل الالكتروني على الرجال:-
مشاكل في الانتصاب.
سرعة القذف.
الضعف الجنسي.
ولا يتوقف الأمر عند ذلك ولكن الأطفال الذكور الذين تعرضوا إلى أبخرة المعسل الالكتروني في الرحم، هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في الإنجاب خلال مرحلة البلوغ.
اضرار الفيب الإلكترونية على النساء
أضرار على النساء تسبب انخفاض نسبة الخصوبة، كما يشير الأطباء إلى إنها تسبب تأخر إنتاج البويضات والتخصيب، خاصة أن المواد الكيميائية السائلة داخل الفيب تؤثر على هرمون الاستروجين لدى الاناث، الامر الذي يسبب
الآثار الضارة للجنين ( تشوهات الأجنة).
انخفاض وزن الجنين.
مشاكل في نمو الجنين.
أضرار السيجارة الإلكترونية
زيادة خطر الولادة المبكرة
من أضرار السيجارة الإلكترونية على النساء الحوامل بشكلٍ خاص أنها قد تتسبب في الولادة المبكرة وموت الجنين أحيانًا.
تأثير سلبي على الجسم بسبب احتوائها على النيكوتين
أضرار النيكوتين على الجسم جدًا عديدة وخطيرة، وهذه الأضرار في الآتي:
دوار.
مشكلات واضطرابات في النوم وكوابيس.
مشكلات في الدورة الدموية.
جفاف في الفم وتقيؤ.
تشنجات في الرئتين.
إسهال.
آلام في المفاصل.
رعشة في العضلات.
عسر الهضم وحرقان في المعدة.
زيادة فرص الإصابة بالنوبات القلبية.
كما أن أخطار النيكوتين تتضمن تأثيره على صحة تطور الدماغ التي تستمر لعمر 25 عامًا، فيؤثر على مراكز التعليم والتركيز في الدماغ.
كما يؤثر على صحة الجنين، ويؤدي النيكوتين إلى الإدمان عليه والشعور الدائم بالحاجة إليه.
. المعاناة من مجموعة من السموم
بالإضافة إلى وجود النيكوتين فهناك مجموعة أخرى من المواد الضارة السامة لجسم الإنسان تحتويها هذه السجائر، منها:
الأسيتالديهيد (Acetaldehyde) والفورمالديهايد (Formaldehyde): وهي مواد مسرطنة.
الأكرولين (Acrolein): هي مادة تؤدي إلى أمراض خطيرة في الرئة مثل الربو، والانسداد الرئوي المزمن، وسرطان الرئة.
البنزين: وهو مادة موجودة في دخان السيارات، وله تأثير سلبي على الدماغ والصحة عمومًا.
ثنائي الأسيتيل (Di acetyl): وهي تؤدي إلى التهاب القصبات الهوائية.
بروبيلين جلايكول (Propylene glycol): مادة مستخدمة في مضادات التفريز.
عناصر أخرى خطيرة: مثل الرصاص والكادميوم.
الإدمان
إن استبدال السيجارة الإلكترونية بدلًا من العادية يقلل فرصة ترك التدخين ويبطئها، بل ويحتاج الشخص لمساعدة طبية للتخلص منها، وهذا يعني الإدمان.
تأثير سلبي على الآخرين
من أضرار السيجارة الإلكترونية أنها تُؤثر سلبًا على الأشخاص المحيطين بالمدخن.
. زيادة رغبة المراهقين بالتدخين
بترويج الشركات للسيجارة الإلكترونية، وإغرائهم بنكهاتها المتعددة، وإعلانهم بعدم خطورتها يشجع ذلك المراهقين على التدخين والإدمان عليه.
التأثير السلبي على الدماغ
يؤثر النيكوتين سلبًا على الدماغ، ويزيد من الرغبة في تجربة المدمنات الأخرى، مثل: المخدرات، والكوكايين، كما يؤثر على مراكز الانتباه والتعلم والمزاج في الدماغ.
زيادة فرصة الإصابة بأمراض الرئة المزمنة
من أضرار السيجارة الإلكترونية أنها تُؤدي إلى زيادة معدل الإصابة بأمراض الرئة الخطيرة المزمنة، وتشكل الأعراض: السعال، ومشكلات التنفس، وآلام الصدر.
ظهور أعراض مرضية على الجسم
قد يتسبب استخدام السيجارة الإلكترونية إلى ظهور أعراض مختلفة، مثل:
الغثيان.
الاستفراغ.
الإسهال.
التعب.
الحرارة.
فقدان الوزن.
الكثير من الحالات كانت بحاجة إلى دخول المشفى لشدّتها، وبعض الأشخاص أودت أمراض الرئة بحياتهم.
يجدر الذكر أنه لم يتم إثبات أمان السيجارة الإلكترونية من قبل الهيئة العامة للغذاء والدواء الأمريكية، وفعاليتها في المساعدة بإيقاف التدخين.
فعلى الشخص الحريص على ترك التدخين والحفاظ على صحته استشارة الأطباء والمختصين لإيجاد الطرق والسبل الصحيحة لإيقاف التدخين.
اضرار السيجارة الالكترونية بدون نيكوتين
تدعي بعض العلامات التجارية للسجائر الإلكترونية عدم احتوائها على النيكوتين، إلا أن احتواءها على المواد الأخرى المكونة للسائل الذي يتم احراقه يجعل أضرار السيجارة الالكترونية بدون نيكوتين تشابه باقي أنواع السجائر الإلكترونية
اضرار السيجارة الالكترونية للمراهقين
انتشر استخدام السيجارة الإلكترونية بشكل كبير في الآونة الأخيرة، حيث يستخدم المراهقين بكثرة لسهولة توافرها، و تنوع النكهات فيها، واعتقادهم أنها قد لا تؤذي الجسم بالحد الذي تسببه السجارئر غير الإلكترونية.بالإضافة إلى أنها تعتبر مقدمة بالنسبة لهؤلاء المراهقين للبدء بتدخين السجائر العادية.
من أهم أضرار السيجارة الإلكترونية للمراهقين تحديداً ما يلي:
الإدمان، والإضرار في الدماغ، حيث تصبح كباقي أنواع المخدرات، مثل الكوكايين بسبب حصولهم على شعور أكبر بالمتعة في دماغهم عند الاعتياد عليها كونهم في طور النمو.
التأثير على القدرة على التعلم.
حدوث اضطرابات في المزاج عندهم بسبب النيكوتين.
نصائح قبل الإقلاع عن التدخين
- تحديد موعد للإقلاع عن التدخين.
- إخبار أفراد الأسرة والأصدقاء بقرار الإقلاع عن التدخين، للحصول على الدعم منهم.
- تذكير النفس بأن المحاولات غير الناجحة ما هي إلا خبرات تمهد الطريق، للتوقف عن التدخين في نهاية المطاف.
- تدوين أسباب الرغبة في الإقلاع عن التدخين في مذكرة، مع ضرورة الاطلاع عليها، لتحفيز النفس.
- التحكم في ذروة التدخين، عن طريق إلهاء العقل بأنشطة أخرى.
نصائح أثناء محاولة الإقلاع عن التدخين
- تجنب المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن المشروبات المنبهة، مثل القهوة الشاي.
- شغل اليد والفم باستعمال السواك وشرب الماء ومضغ العلكة غير المحلاة.
- الانتظام في ممارسة الرياضة، مثل المشي السريع أو السباحة.
صائح بعد الإقلاع عن التدخين
- عدم النظر في الألواح الإلكترونية، مثل الهاتف المحمول، قبل النوم بساعة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا.
- تناول الأطعمة الخفيفة بين الوجبات، للسيطرة على الشعور بالجوع.
أعشاب لتنظيف الرئتين من التدخين
الشاي الأخضر
حماية الجهاز التنفسي من الأضرار المحتملة للتدخين، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من مضادات الأكسدة، التي تحمي الرئتين من الالتهاب، مثل مادة الكاتيكين. الأشخاص الذين يتناولون ما لا يقل عن كوبين من الشاي الأخضر يوميًا يتمتعون برئة أفضل.
العرقسوس
يساعد العرقسوس على تطهير الرئتين، بفضل خصائصه المضادة للالتهاب والأكسدة والجراثيم والفيروسات، وهذا يفسر سبب استخدامه كعلاج عشبي لتقليل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.وطريقة تحضير مشروب العرقسوس لهذا الغرض بسيطة، كل ما عليه فعله هو إضافة ملعقة صغيرة منه إلى كوب من الماء الساخن وتغطيته لمدة 10 دقائق، ثم تحليته بعسل النحل وتناوله بمعدل مرتين يوميًا.ومع ذلك، يحظر شرب العرقسوس أثناء الحمل وخلال فترة الرضاعة الطبيعية وفي حالة المعاناة من ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى ونقص البوتاسيوم في الجسم.
الزنجبيل
يتميز الزنجبيل باحتوائه على مركبات كيميائية، تساهم بدورها في القضاء على ملوثات الهواء، بما في ذلك أدخنة السجائر، العالقة بالرئتين، فضلًا قدرته الكبيرة على تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إليهما.أن الزنجبيل يمكن أن يساعد على علاج سرطان الرئة.ولتحقيق أقصى استفادة ممكنة من الزنجبيل، يراعى إضافة القليل من عصير الليمون إليه وتحليته بعسل النحل بدلًا من السكر الأبيض.
الأوريجانو
يمكن للمدخنين الاعتماد على الأوريجانو، لتنظيف الرئتين، لاحتوائه على مركبات، مثل carvacrol وterpenes، تساعد على تنقيتها من السموم والمواد الضارة، بالإضاف إلى دوره الفعال في تقليل الاحتقان وتحسين تدفق الهواء إلى شعب الهوائية.
الكركم
يحتوي الكركم على نسبة عالية من الكركمين، وهي مادة مضادة للأكسدة والالتهاب، ثبت أنها تساهم في دعم صحة الرئتين وتحسين وظائفهما الحيوية وحمايتهما من الإصابة بالأمراض.