فرط الحركة عند الاطفال وكيفية التعامل معها
فرط الحركة عند الاطفال
هو حالة من النشاط الغير المعتاد او غير الطبيعي يحدث غالبا للاطفال سبب هذ النشاط المفرط مشكلة ليس فقط للاشخاص المصابون بة بل ايضا يسبب ازمة للعائلة والذين يتعاملون مع الشخص المصاب مثل المعلمين وارباب العمل واولياء الامور
اعراض فرط الحركة عند الاطفال
التحدث في دور غير دورة
ضرب الطلاب الاخرين
عدم القدرة علي البقاء في مقاعدهم
اسباب فرط الحركة عند الاطفال
يمكن ان تحدث فرط النشاط بسبب بعض الحالات العقلية او الجسدية وتؤثر علي الجهاز العصبي او الغدة الدرقية في حدوث ذلك
تعد الاسباب الاكثر شيوعا لفرط الحركة عند الاطفال
اضطراب نقص الانتباة
فرط نشاط الغدة الدرقية
اضطرابات المخ
اضطرابات الجهاز العصبي
الاضطرابات النفسية
استخدام العقاقير المنشطة مثل الكوكايين
تشخيص فرط الحركة عند الاطفال
يبدا الطبيب التشخيص بالسؤال عن الاعراض وعن التغييرات الاخيرة تساعد الاجابة في تحديد نوع فرط الحركة اذا كان فرط النشاط ناتجا عن حالة جديدة قد يطلب الطبيب اجراء بعض التحاليل للتاكد من مستويات الهرمونات في الجسم مثل هرمون الغدة الدرقية في فرط النشاط
علاج فرط الحركة عند الاطفال
تشمل طرق علاج فرط النشاط
علاج المرض المسبب
اذا اعتقد الطبيب ان فرط النشاط ينجم عن مشكلة مرضية اخري فقد يصف الادوية لعلاج هذا المرض غالبا مايكون هذة الادوية تعمل علي الغدة درقية والدماغ والجهاز العصبي
العلاج النفسي
غالبا مايستخدم العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالكلام لعلاج فرط النشاط حيث يهدف العلاج السلوكي المعرفي الي تغيير طريقة التفكير والسلوك عادة مايتضمن العلاج بالكلام مناقشة الاعراض مع الطفل لتطوير استراتيجيات للتعامل مع فرط النشاط وتقليل اثارة
العلاج بالادوية
قد يصف الطبيب بعض الادوية ذات التاثير المهدي لعلاج فرط النشاط قد ينصح الطبيب ايضا تجنب المنبهات التي تزيد من حدة الاعراض والمنشطات الشائعة لتجنب الكافيين والنيكوتين ومنع تناول السكريات للاطفال التي تدخلهم في حالة نشاط شديدة خاصة قبل النوم
التعامل مع فرط الحركة عند الاطفال
يحتاج الاطفال الذين يعانون من فرط الحركة الي معاملة من نوع خاص من الوالدين
الثناء علية وتشجعية
يعاني الاطفال المصابون بفرط الحركة من قلة احترام الذات لذا علي الاهلي لتركيز علي الايجابيات ثقتهم بنفسهم علي الاباء الامهات استخدام اسلوب الثناء اضعاف استخدامهم اسلوب النقد
عمل جدول زمني يومي
يساعد تنظم اليوم وعمل جدول زمني علي الحد من الانحرافات المفاجئة فهي طريقة جيدة لادخال المسؤولية في حياة الطفل
تشجيع علي ممارسة الرياضية
يمكن ان تساعد ممارسة الرياضة في التخلص من الطاقة الزائدة لدي الطفل بجانب الاتي
تقليل مخاطر الاكتئاب والقلق
تعزيز التركيز
تحسين انماط النوم تحفيز الدماغ
يمكن للوالدين تشجيع النشاط البدني من خلال توفير الالعاب النشطة لطفلهم مثل الكرات وحبال القفز او تعليم اطفالهم ركوب الدراجاة او اشتراك اطفالهم في رياضة جماعية يمكن ان يساعد الذهاب في نزهات عائلية او اللعب في لهواء الطلق معا الطفل المصاب بفرط الحركة علي استخدام الطاقة الزائدة وبناء عادات صحية للمستقبل
تنظيم ساعات النوم
يمكن ان يساعد النوم الجيد علي تنظيم مستويات الطاقة في اليوم التالي ويمكنة ايضا تحسين التوتر والمزاج تحقيقا لهذا الغاية قد يرغب الاباء في محاولة تضمين ساعات نوم منتظمة في هيكل اليوم
يشمل النوم الصحي الجيد
تقسيم المهام قد تكون المهام المعقدة امرا صعبا علي الاطفال في حالة المعاناة من فرط الحركة عند الاطفال لذلك يفضل تقسيم المهام صغيرة قابلة اذا طلب من طفل تنظيف غرفتة
تشجيعهم علي التفكير بصوت عالي
غالبا مايفتقر الاطفال المصابون الحركة الي التحكم في الانفعالات وهذا يعني انهم قد يقولون او يفعلون شيئا دون التفكير في الامر علي الوالدين حثهم علي التفكير بصوت عالي لحثهم علي التفكير قبل قول او عمل اي شئ
استخدام اسلوب التوضيح بدلا من الامر
يمكن للوالدين اعطاء اسباب لما يطلبونة بما يناسب عممر الطفل عليهم تبسيط الامر اجعل مع توقع ان يطلب منهم التوضيح شرح اسباب القيام بمهمة مايخفف من القلق والارتباك لدي الاطفل المصاب بفرط الحركة ولكن يجب علي الوالدين استخدام لغة ايجابية وواضحة عند شرح الاشياء