الفرق بين حركة الجنين الذكر والانثى خلال شهور الحمل

إن الشعور بحركة طفلك لأول مرة هو لحظة رائعة لأي والد متوقع. مع تقدم الحمل، ستصبح

 

حركات طفلك أكثر تكرارًا ووضوحًا. ولكن ما الذي يجب أن تتوقعه بالضبط؟ كم مرة يجب أن

 

تشعر أن طفلك يتحرك؟ هل هناك أي علامات تحذيرية في حالة انخفاض حركات طفلك؟ في هذا

 

الدليل موقع دليلى ميديكال ، سنطلعك على المراحل المختلفة لحركة الجنين خلال كل شهر من

 

الحمل. من الرفرفة الأولى إلى الركلة الأخيرة، سنشرح ما يمكن توقعه وما يجب فعله إذا كانت

 

لديك أي مخاوف. يمكن أن يساعدك فهم حركة الجنين في الحصول على حمل صحي وخالي من

الإجهاد.

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

 

كيف تكون طبيعة حركة الجنين؟

تصف الأمهات حركة الجنين في البداية على أنها مثل حركة الفراشة أو فرقعة حبات الذرة،

 

لكنها مع تقدم الحمل تزداد قوة ووضوحاً. ومن المرجح أن تشعر الام بحركة الجنين عندما تكون

 

الأم في مكان هادئ أثناء الجلوس أو الاستلقاء. وقد تختلف الحركة من طفل إلى آخر، فبعض

 

الأطفال نشطين للغاية في حين أن آخرين قد يكونون أقل حركة ونشاطاً.

 

الفرق بين حركة الجنين الذكر والانثى

 إذا كان الجنين كثير الحركة فهذا يدل على أن جنس المولود ذكر، أما إذا كان قليل الحركة قد يدل على أن جنس المولود أنثى.

 

لا يوجد إثبات علمي يثبت هذه الأقوال، فقد تختلف حركة الجنين وفقًا لوزن الأم ونشاطها

 

وطبيعة أكلها، وقد تختلف حركة الجنين من حمل لآخر؛ فقد تكون حركة الجنين في الحمل الثاني

 

أكثر حركة من الحمل الأول.بالتالي لا يوجد اختلاف في الدلالة الوظيفية أو الحركية لكلا

 

الجنسين، لكن قد يوجد اختلافات بسيطة على تأثيرات اليقظة الجنينية إذ تكون أعلى عند الجنين

 

الذكر أكثر من الأنثى، لذا فالوسيلة الوحيدة لمعرفة جنس الجنين هي إجراء فحص الموجات فوق

 

الصوتية وليس الاعتماد على حركة الجنين.

 

 

قلة حركة الجنين

لا يوجد سبب للقلق عند قلة حركة الجنين فربما يكون الطفل نائمًا. إذا بدأت الأم بالقلق بعدم

 

حركة الجنين خاصة بعد الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل تُنصح بمراقبة عدد حركات

 

الجنين كل ساعتين. إذا لم تشعر بعدد 10 حركات كل ساعتين وكررت الأمر عدة مرات أو

 

شعرت بتباطئ الحركة بشكل ملحوظ تُنصح بمراجعة الطبيب المختص.

 

هنالك حالات طبيعية يقل فيها نشاط الجنين ومنها ما يلي:

بعد الجماع، قد يقل نشاط الجنين بعد الجماع، وقد تزداد إذ تختلف من جنين إلى أخر.

 

الثلث الثاني من الحمل، لا داعي للقلق فقد تقل حركة الجنين وتختفي لعدّة أيام.

 

كثرة حركة الجنين

كثرة حركة الجنين خاصة في الثلث الأخير من الحمل تدل على الصحة الجيدة للجنين، على

 

الرغم من أن كثرة حركة الجنين قد تكون غير مريحة للأم خاصة عند النوم. ومن أهم النصائح

 

المهمة للأم إذا كانت حركة الجنين مزعجة لها:

 

تجنب تناول الكافيين قدر الإمكان لأنها تحفز الجنين وتجعله أكثر نشاطاً.

 

المشي لمدة 10 دقائق، إذ لها دور بتهدئة الجنين وتساعده على النوم.

 

 

كيفية عد حركة الجنين في الثلث الأخير من الحمل

من الطرق المناسبة لمراقبة سلامة طفلك خاصة في الثلث الأخير من الحمل أي بدءاً من

 

الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل هي مراقبة حركة الجنين وعد حركاته التي تكون إما على

 

شكل ركلات، أو التفافات، أو لكمات، ويكون نشاط الجنين مرتفعاً في الحالات التالية:

 

عند تناول الوجبات الدسمة أو الحلويات.

 

شرب المشروبات الباردة.

 

يزداد نشاط الجنين في الفترة ما بين التاسعة مساء إلى الساعة الواحدة صباحاً بسبب انخفاض

 

مستوى السكر في دم للأم، لذا في هذه الأوقات بإمكان الأم اختيار وضعية ملائمة لها لتبدأ بعد

 

حركات جنينها، ومن أهم الوضعيات المناسبة للأم لتبدأ بعد حركات الجنين ما يلي:

 

الإستلقاء على الجانب الأيسر منها والبدء بالعد، ولعلها أفضل الطرق وأسهلها للأم

.

الجلوس بشكل مريح مع وضع الذراعين على البطن والبدء بالعد.

 

من الطبيعي الشعور ب 10 حركات للجنين كل ساعتين، والطريقة المناسبة لعد حركات الجنين:

 

وضع جدول تبدأ به بكتابة عدد الحركات بدءًا من الحركة الأولى وكتابة الوقت الذي بدأت فيه

 

كل حركة، وعند الوصول للحركة العاشرة، يجب كتابة الوقت ومقارنته بوقت أول حركة، إذ

 

يساعد الأم في معرفة الوقت الذي استغرقه الجنين للوصول 10 حركات.

 

إذا لم يتحرك الجنين 10 حركات خلال ساعتين، يجب الانتظار الوقت الملائم الذي يكون فيه

 

الجنين نشيطًا والبدء بالعد مرة أخرى.

 

إذا تكرر عدم حركة الجنين 10 مرات خلال ساعتين يجب ألا تقلق الأم فربما لم تشعر

 

بالحركات بشكل جيد أو إذا كانت قلقة يفضل استشارة الطبيب المختص.

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

أطعمة تزيد من حركة الجنين

 

إليك مجموعة من قائمة أطعمة تزيد من حركة الجنين:

الأطعمة الحارة: يساعد تناول هذا النوع من الأطعمة في زيادة حركة الجنين في الرحم.

 

السكريات: هذا النوع من الأطعمة يعمل على زيادة نسبة السكر التي تصل إلى الجنين، الأمر

 

الذي من شأنه أن يساهم في زيادة حركته.

 

وجبات خفيفة صحية: مثل الجبنة والمقرمشات وزبدة الفول السوداني والزبادي والفواكه، حيث

 

أن جميعها عبارة عن أطعمة تزيد من حركة الجنين.

 

عصير الفواكه: قومي بتناول كوب من عصير الفواكه الطازج وسوف تلاحظين زيادة في حركة

 

الجنين، وذلك بسبب السكر الموجود فيه.

 

المشروبات والأطعمة الباردة: جربي تناول هذه المشروبات والأطعمة لتشعري بزيادة في حركة

الجنين.

 

1. قومي ببعض التمارين الرياضية

إن كنت ترغبين بزيادة حركة الجنين، فما عليك سوى القيام ببعض التمارين الرياضية أو

 

الركض مكانك.

 

تساعد التمارين الرياضية في زيادة حركة الجنين، وهو عبارة عن تقنية يتبعها بعض الأطباء

 

النسائية من أجل تحفيز حركة الجنين وفحصه.

 

2. هز بطنك بلطف

حاولي هز بطنك أو نخزه بلطف من أجل الشعور بحركة الجنين.

 

 

عادة ما تقوم الطبيبة النسائية بنخز البطن باستخدام أداة فحص الموجات فوق الصوتية، وذلك من

 

أجل تحفيز الجنين على الحركة من أجل رؤيته بوضوح.

 

3. ضعي مصدر إضاءة على بطنك

هل تعلمين أن جنينك في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل بإمكانه التمييز بين الإضاءة

والعتمة.

 

عندما يتم وضع مصدر إضاءة على بطنك، فإن ذلك من شأنه أن يزعج الجنين ويسبب في

 

حركته إلى الاتجاه الآخر.

 

 

4. الاستلقاء على الظهر

 

لتحفيز حركة الجنين بإمكانك الاستلقاء على ظهرك.

 

في حال عدم الشعور بحركة الجنين عند الاستلقاء على الظهر، قومي بالنوم على أحد الجانبي

 

للشعور بحركته.

 

5. أمور أخرى لتجربتها

إلى جانب ذلك من الممكن القيام بالأمور الآتية من أجل تحفيز حركة الجنين: 

 

الحديث مع الجنين بلطف.

 

تحفيز مشاعرك والتمثيل أنك تشعرين بالقلق.

 

الاستماع إلى الموسيقى.

 

 

3. أهمية حركة

الجنين تعتبر حركة الجنين أثناء الحمل مؤشرًا مهمًا لرفاهية الطفل داخل الرحم. تعتبر

 

الحركات، التي يشار إليها أيضًا باسم الركلات أو الرفرفة أو اللفائف، علامة على أن الطفل

 

يتطور وينمو بشكل طبيعي.

 

يوصي المهنيون الطبيون الأمهات الحوامل بمراقبة حركات أطفالهن يوميًا، خاصة خلال

 

المراحل المتأخرة من الحمل. يمكن أن يكون انخفاض حركة الجنين علامة على الضيق، لذلك

 

من المهم التماس العناية الطبية إذا لاحظت أي تغييرات في حركات طفلك.

 

من ناحية أخرى، تعد زيادة حركة الجنين أيضًا علامة جيدة لأنها تشير إلى أن الطفل نشط

 

وصحي. من الطبيعي أن يمر الأطفال بفترات من النشاط المتزايد وفترات الراحة على مدار

اليوم.

يمكن أن تساعد مراقبة حركة الجنين أيضًا في إنشاء رابطة بين الأم والطفل. يمكن أن يكون

 

الشعور بهذه الرفرفات الأولى تجربة مثيرة وعاطفية للأمهات الحوامل، ويمكن للحركات

 

المنتظمة أن تجلب الشعور بالطمأنينة والتواصل.

 

بشكل عام، يعد فهم أهمية حركة الجنين أمرًا بالغ الأهمية لصحة ورفاهية كل من الأم والطفل

 

أثناء الحمل.

 

 

العوامل التي تؤثر على حركة

أولاً، وضع الطفل أمر بالغ الأهمية. خلال فترة الحمل المبكرة، يكون لدى الطفل مساحة أكبر

 

للتنقل. مع تقدم الحمل، سيبدأ الطفل في نفاد المساحة وسيستقر في وضع الرأس لأسفل. يمكن أن

 

يؤثر ذلك على وتيرة وشدة تحركاتهم.

 

هناك عامل آخر يمكن أن يؤثر على حركة الجنين وهو مستوى نشاط الأم. عندما تكون الأم

 

نشطة، غالبًا ما يهتز الطفل للنوم. عندما تستريح الأم، يميل الطفل إلى أن يكون أكثر نشاطًا. من

 

المهم ملاحظة أن نقص حركة الجنين يمكن أن يكون أحيانًا مؤشرًا على أن الطفل يعاني من

ضائقة.

 

يمكن أن يؤثر النظام الغذائي للأم ومستويات الترطيب أيضًا على حركة الجنين. يمكن أن يتسبب

 

الجفاف في انخفاض مستويات السائل الأمنيوسي، مما قد يحد من حركة الطفل. وبالمثل، يمكن

 

أن يؤثر نقص التغذية السليمة أيضًا على حركة الجنين.

 

أخيرًا، يمكن أن تؤثر العوامل الخارجية مثل الأدوية والتدخين واستهلاك الكحول على حركة

 

الجنين. من المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن أي أدوية تتناولها وتجنب

 

التدخين واستهلاك الكحول أثناء الحمل.

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

اسباب تستدعى القلق من حركة الجنين

هناك عدة أسباب قد تستدعى القلق من المرأة الحامل فيما يخص حركة الجنين وتستوجب التدخل

 

الطبى فورا لتفادى مضاعفات خطيرة مثل انفصال المشيمة التى قد تؤدى إلى نزيف حاد يشكل

 

خطرًا على كل من الأم والطفل.

 

أقل من 24 أسبوعا حمل

إذا لم تشعر أبدًا بأن طفلك يتحرك قبل 24 أسبوعًا، سوف يتم فحص نبضات قلب الجنين،

بالموجات فوق الصوتية.

 

 

 

بين 24 و 28 أسبوعا حمل

سيتم عمل فحص كامل قبل الولادة يتضمن فحص حجم الرحم ، وقياس ضغط الدم واختبار البول

 

للحصول على البروتين، إذا كان الرحم صغير أو كبير عن المتوقع ، قد يكون لديك فحص

 

بالموجات فوق الصوتية للتحقق من نمو الجنين وتطوره.

 

أكثر من 28 أسبوعًا

يجب الاتصال بالطبيب على الفور وعدم الانتظار حتى اليوم التالي، سيكون لديك فحص كامل

 

قبل الولادة ، وسيتم مراقبة معدل ضربات قلب الجنين للاطمئنان على صحته  ليطمئنك عن

 

صحة طفلك.

 

 

 

متى تكون حركة الجنين قوية؟

شعور الأم بالجوع الذي يسبب انخفاض مستويات سكر الدم لدى الأُم والجنين، فشعور الجنين

 

بالجوع يُعزز من حركته.

 

لجنين الذي يكون حجمه أصغر يتحرك بشكل أقوى عندما تقل مستويات السكر في الدم؛ لأن

 

التغذية التي تصلهم عن طريق المشيمة تكون أقل مُقارنة بالأجنة الأكبر حجمًا الذين يحصلون

 

على غذاء أفضل عبر المشيمة.

 

التطور والنمو لمفاصل وعظام الجنين تتطلب منه أن يمارس حركات طبيعية ولكن بوتيرة أكثر،

 

وهذا ما يجعل حركة الجنين أقوى أيضًا.

 

الجنين يتحرك أقوى عندما تنتهي الأم من تناول وجبتها، وتمتلأ معدتها حيث تقل المساحة التي

 

لدى الجنين للتحرك بأريحية

 

الأمهات الجُدد يشعرون بحركة الطفل أكثر نحو الأسبوع 22 أثناء نمو الطفل، فيعتقدن أن

 

حركته أكثر من الطبيعي، لكن مع الوقت ستكون الأم قادرة على تحديد نمط الحركة القوي من

 

الطبيعي.

 

 

الأسبوع ال12: عادة ما يبدأ الجنين بالحرة في هذه الفترة، و لكن قد لا تشعر معظم الأمهات بها أو لا يستطعن تمييزها (خاصة إذا كانت في حملها الأول)، و ذلك بسبب صغر حجم الجنين في تلك المرحلة.

 

الأسبوع 16: قد تشعر بعض الأمهات بحركة طفيفة و خفيفة

 

الأسبوع ال24: في هذا الأسبوع، يصل وزن الجنين إلى درجة تصبح معها حركته أكثر

 

ملاحظة و ثبوتا

 

الأسبوع ال 28: يزداد تكرر حركة الجنين مع ازدياد وزنه، و قد تصبح هذه الحركات مؤلمة أو

 

مزعجة احيانا للأم

 

الأسبوع ال 36: يكبر حجم الرحم و يصبح أكثر انحشارا في جسم المرأة الحامل مما قد يسبب

 

تبطأ في سرعة أو حدة حركة الجنين خلال هذه الفترة

 

 

نأمل أن تجد دليلنا الشامل لحركة الجنين أثناء الحمل مفيدًا. إنه وقت مثير عندما تبدأ في الشعور

 

بأن طفلك يتحرك بداخلك، ونعلم أن الأمر قد يكون مرهقًا ومقلقًا في بعض الأحيان. كان هدفنا

 

هو تزويدك بفهم شامل لحركة الجنين حتى تتمكن من الاستمتاع بحملك بثقة. تذكر أنه إذا كانت

 

لديك أي مخاوف بشأن حركات طفلك، فلا تتردد في الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص

 

بك. نتمنى لك رحلة حمل صحية وسعيدة وولادة آمنة!

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال