الدوالي أسبابها أعراضها وطرق العلاج والوقاية

الدوالي مشكلة بتواجه ناس كتير، وبتسبب لهم إزعاج سواء من ناحية الشكل أو الألم. هي عبارة عن توسع وتورم في الأوردة، وبتظهر غالبًا في الساقين بسبب الضغط الزائد عليها. في بعض الحالات، بتكون مجرد مشكلة تجميلية، لكن في حالات تانية ممكن تسبب ألم وعدم راحة، وأحيانًا مضاعفات خطيرة لو ما تمش علاجها بشكل صحيح. في المقال دليلى ميديكال  ده، هنعرف مع بعض أسباب الدوالي، وأهم أعراضها، وطرق العلاج المختلفة، وكمان إزاي تقدر تحمي نفسك منها بأساليب بسيطة وسهلة.

إيه هي الدوالي؟

الدوالي هي حالة بيحصل فيها تمدد وانتفاخ في الأوردة، وبتكون غالبًا في الساقين بسبب الضغط الزائد عليها نتيجة الوقوف أو المشي لفترات طويلة. في بعض الناس، بتكون مجرد مشكلة شكلية، لكن في حالات تانية، ممكن تسبب ألم شديد وعدم راحة، ولو اتطورت، ممكن تعمل مشاكل صحية خطيرة.

أعراض الدوالي

• أوردة منتفخة وملفوفة زي الحبال، وبتكون لونها أزرق أو أرجواني.
• ألم أو إحساس بثقل في الساقين، خصوصًا بعد الوقوف لفترة طويلة.
• إحساس بالحرقان أو النبض في الساق.
• تشنجات عضلية وتورم في أسفل الساق.
• حكة حوالين الأوردة المصابة.
• في الحالات الشديدة، ممكن تظهر تقرحات جلدية قرب الكاحل.

فيه حاجة شبيهة بالدوالي اسمها "عروق العنكبوت"، ودي بتكون أوعية دموية صغيرة قريبة من سطح الجلد، لونها أحمر أو أزرق، وغالبًا بتظهر في الوجه أو الساقين.

إيه اللي بيسبب الدوالي؟

الدم بيمشي في الشرايين من القلب لباقي الجسم، وبيرجع تاني للقلب عن طريق الأوردة. الأوردة فيها صمامات صغيرة بتساعد الدم إنه يمشي في الاتجاه الصح. لما الصمامات دي تضعف أو تتلف، الدم بيرجع الوراء وبيتراكم في الوريد، وده اللي بيخلي الأوردة تتمدد وتنتفخ.

أكتر الأسباب والعوامل اللي تزود خطر الإصابة بالدوالي:

1. العمر: كل ما بنكبر، الأوردة بتفقد مرونتها، والصمامات ممكن تضعف.
2. الجنس: الستات أكثر عرضة للدوالي بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أو الحيض أو سن اليأس.
3. العوامل الوراثية: لو حد في العيلة عنده دوالي، احتمال تصاب بيها بيكون أكبر.
4. السمنة: الوزن الزائد بيزود الضغط على الأوردة.
5. الوقوف لفترات طويلة: لو شغلك بيتطلب الوقوف لفترات طويلة، الدورة الدموية بتكون أضعف، وده ممكن يسبب دوالي.

إزاي بنشخص الدوالي؟

الدكتور بيعمل فحص بسيط للساقين أثناء الوقوف، ولو لزم الأمر، بيطلب أشعة موجات فوق صوتية علشان يتأكد من حالة الصمامات والأوردة.

طرق علاج الدوالي

العلاج بيتحدد حسب شدة الحالة، وفيه طرق كتير:

1. العلاجات المنزلية والوقاية

• ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
• تقليل الوزن لو في زيادة علشان يخف الضغط على الساقين.
• تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
• رفع الساقين كل شوية لتحسين تدفق الدم.
• لبس الجوارب الضاغطة، ودي بتساعد على دفع الدم في الأوردة وتقليل التورم.

2. العلاجات الطبية

لو العلاجات المنزلية ماجابتش نتيجة، ممكن تلجأ لحلول تانية زي:

• العلاج بالتصليب: حقن مادة كيميائية في الوريد علشان يقفل.
• الليزر: بيستخدم أشعة ليزر لإغلاق الوريد المصاب.
• القسطرة بالتردد الحراري أو الليزر: بيتم إدخال أنبوب صغير في الوريد وتسخينه لإغلاقه.
• الجراحة: في الحالات الشديدة، ممكن يتم استئصال الوريد المصاب.

أفضل كريمات لعلاج الدوالي

لو بتدور على كريم يساعد في تخفيف الدوالي، فيه مجموعة منتجات مشهورة زي:

• Varicose Vein Cream: بيخفف الألم ويحسن مظهر الأوردة.
• Cherioll Varicose Cream: مرهم آمن على البشرة وفعال لعلاج الدوالي.
• Varikosette Cream: بيقوي الأوردة وبيقلل التورم.
• Arabica Coffee Scrub: مقشر بالقهوة بينشط الدورة الدموية في الساقين.

إزاي تحمي نفسك من الدوالي؟

• التمرين المنتظم، خصوصًا المشي والسباحة.
• المحافظة على وزن صحي.
• تقليل الأكل المالح والاعتماد على نظام غذائي غني بالألياف.
• تجنب الكعب العالي والملابس الضيقة اللي بتضغط على الساقين.
• تغيير وضعية الجلوس والوقوف باستمرار.

الخلاصة

الدوالي مشكلة منتشرة، بس لحسن الحظ، فيه طرق كتير للتعامل معاها والوقاية منها. لو حسيت بأي أعراض، متتأخرش في استشارة الدكتور علشان تتجنب أي مضاعفات. 

الدكتور المعالج للدوالي بيكون عادة طبيب أوعية دموية (Vascular Surgeon) أو طبيب جلدية (Dermatologist)، حسب طريقة العلاج.

• طبيب الأوعية الدموية: متخصص في علاج مشاكل الأوردة والشرايين، وبيكون مسؤول عن الإجراءات الطبية مثل الحقن، الليزر، أو العمليات الجراحية لعلاج الدوالي.
• طبيب الجلدية: ممكن يعالج الدوالي باستخدام الليزر أو بعض التقنيات التجميلية، خصوصًا لو المشكلة سطحية ومش متقدمة.

لو الحالة شديدة ومحتاجة تدخل طبي متقدم، الأفضل استشارة طبيب أوعية دموية.